医美级护肤体验
即刻亮白 打开毛孔通道
抗氧化的注氧面膜

昨天我刚在小号上写了《不必嘲笑女人的年纪,因为谁也不会年轻太久》
拿女人的年纪开玩笑，是最傻的事，
“老”真的一点不可怕，
可怕的是又老又丑还没钱！！！
女人三十以后，
有钱有颜
有的是人追 
谁还在意被多少碧池
在背后骂“恨嫁老女人”啊
就算40岁还没结婚
全世界不相干的人都突然
“恶意满满”关心你的婚事
好像你不结婚，就是个怪物
好像你单身，就是一盘嗖了的剩菜
好像你过了35不抱个娃回去，就没脸回家？！
就连你妈都会反反复复bb你：

“养儿防老
养儿防老！！！”
“不不不，妈～

养儿不防老
防晒才防老”
“你说什么？”

“呃，我是说，
养儿不防老
养儿啃老！”
“那也比你一个人
孤苦伶仃的强吧”
这样熟悉的对话，听得耳朵长茧
我见过最漂亮的回答，来自于一个，
从25岁以后就没有老过，
到了40岁被整个娱乐圈
惦记着终生大事的女孩——球恩

当她妈妈对她说了同样这段话时，她的回答酷毙了

妈妈说“你要养儿防老啊，否则老了会孤苦无依”
她说：“妈妈不会的，我会变成有钱的孤苦无依的老人”

哈哈哈哈哈哈哈，说完了，她自己也爆笑
这不是球恩第一次在节目里表达出强大的独立与自信

在吐槽大会上，哪壶不开提哪壶，又被说起霍建华大婚她深夜买醉的梗，事业在走下坡路，大龄四十还没人要

她的回答出人意料回击“大龄单身恨嫁”👇

“我为什么要
被别人捧在手心
我自己有手
我捧红了自己”
这段振聋发聩的回击，迅速成为百万新现代女性的独立宣言，婚不婚，房不房，生不生，你管得着么？
大龄单身被过度揣测操心，面对各种绯闻流言，她的回击也从来正面刚，不含糊👇
“姐单身
姐不恨嫁”
从未困扰过她和家庭的，年龄与婚恋问题，
却成为了大众责难一个单身美貌多金“老女人”的靶点
“大家都好关心我的年龄
很多不相干的人
不停的提醒我
你四十岁了！”

年龄会成为实现幸福的阻碍么？

不会

但钱会
照顾好自己

也需要经济基础啊
“我自己的房子自己买”
你呢？

年龄会成为实现幸福的阻碍么？

不会

但，房子会
提升生活幸福感
最快捷的方式是
花钱实现理想家园

年龄会成为实现幸福的阻碍么？

不会

但，颜值会
在这个一切看脸的时代
女人没有任何借口
放纵自己变老变丑

我曾在朋友圈看到两个刚参加完同学聚会，就在朋友圈偷偷较劲的女同学

一个早婚家庭主妇，发了自己女儿的大学录取通知书，po动态说：

我最大的骄傲

是从未错过女儿的长大
女儿要上大学了

我还不到45岁
比起那些孩子
还在上幼儿园的自私妈妈
不知道幸福多少
而另一位当年的同桌，事业有成，冻龄有术，和当年的同学合影，不认识的人路过，还以为是女高管在培训她家的阿姨月嫂

女高管也不甘示弱的发了张同学聚会的合影，写到：唏嘘，高中同学的女儿都上大学了，我们家孩子才上幼儿园
果然不到一秒，底下就有人留言说：可是你同学的女儿叫你姐姐，却管她叫妈，因为你俩站在一起，她起码大你15岁。
女人的优越感是多么的脆弱，瞬间就能被世俗的成见击碎得片甲不留

球恩这十几年来，长相是有变化的，
年轻时脸有很重的婴儿肥，还记得《王子变青蛙》热播的时候，她的脸嘟嘟感很重，还有点方
后来的戏，随着年长，脸蛋日减轻瘦下来，减去了婴儿肥，但依然是40岁拥有一张目测29的饱满脸

我正在手机上翻球恩例年的剧照，大毛正在医院里陪我削苹果，
随口说：
“震怀疑她是吃防腐剂长大的，你记得咱们当年拍她的时候，得是6年前吧？她这张脸，几乎没变过，还一点都没老”

“记得，铁扇公主那部戏嘛，她真是一点都不显老，饱满度很强”

“40岁了，啧啧，湾湾女生真可怕，吃什么防腐剂，啧啧，咋就不老，按说就算是打针，都到了快要打崩的年纪”
“她哪是吃防腐剂长大的，她是喝超级抗氧化剂长大的好吧，你忘了她酒驾那事儿啦”
大毛停下手里的水果刀，拍着脑门说：“对对对！是过年那会儿吧？在台北，喝高兴了，警察说是起码喝了8瓶，我记得这事儿”
球恩爱喝红酒，爱喝红酒的女人不容易老。
都知道葡萄酒是超级抗氧化剂，因为葡萄酒里的丹宁、原花青素、白藜芦醇等多酚都是出了名的超级抗氧化剂，小醉微醺，泡个澡，做个面膜，还能加速循环代谢，对皮肤，对身材，对心血管，都有益处。
湾湾的小姐姐们，从小就懂得吃喝涂抹，处处注意抗氧化，仔细回想起来，湾湾街头巷尾的芭乐、莲雾、百香果，甚至街头小吃的各种发酵豆类、卤笋丝，都是有益于抗老的强抗氧化剂。
大毛正把她手里那半只苹果往嘴里送，指着盘子里另外半只，冲我说，“赶紧吃了，否则一会儿就发黄了，都氧化了，还得再给你削掉一层”
小时候家里轧苹果汁，如果不马上喝掉，果汁就会沉淀分层，过一会儿就会变成脏脏的咖啡色，小时候不懂，总觉得脏脏的，像是馊掉的样子，梗着脖子不肯喝
长大以后就知道了，榨汁机、原汁机、料理机，榨出来的果汁分层不一样，氧化状态也不一样

“你说，我们只知道，酸酸的水果，大多是抗氧化的，西兰花抗氧化，综合莓果抗氧化，枸杞、玫瑰抗氧化，花青素，还有啥？虾青素？白藜芦醇，咖啡？是不是都是抗氧化的？到底什么是抗氧化？”
“你记得你买的大马士革冻干玫瑰么？刚拿到的时候是粉色的，慢慢的会变黄，这就是氧化”

“记得，有些花瓣收到的时候就是黄色的”
“对因为采摘下来的时候包着露水”
“懂，就像我们女人，在空气里走来走去，呼吸，生存，就会不断不断的氧化，除非生活在真空，只要是在空气里，都会氧化”

“对，可以这么理解”

“家家都在强调抗氧化的重要，那到底什么是抗氧化？哪些抗氧化效果最好的成分或食品，我们也好有意识地把装备都换成抗氧化的啊，毕竟也快奔三了”

“没事儿，我都快奔四了哈哈哈”
抗氧化，确实是一个大众谜题
前几天小号有网友问我👇
真是心有灵犀，前几天我刚好看了眼X书，关于抗氧化，真的是一个被滥用的商业概念，过度消费焦虑，搞得人人都要和时间、空气赛跑，不停的对抗氧化
其实，氧化不是什么要命的事儿
正常人类只要呼吸、生存，都会被氧化，不用过度吓唬自己

常见的明星抗氧化成分，维C、谷胱甘肽、烟酰胺、辅酶Q10，说得太多，说烂了，会造成大众的误解，把“抗氧化”和“美白”搞混了，好像只要我的脸黄，就是被氧化，我就得白白白白白

抗氧化 ≠美白去黄
但不抗氧化，脸却是会晦暗、暗沉、黄气，这是广义和微观的关系
不能直接对等起来
氧化，是人类自然衰老的过程，你所知的一切衰老的迹象，都是氧化过程，暗沉、斑点、皱纹、松弛，一切的一切
抗氧化的原理，忽略800字Geek的解释，本意就是抵抗和消灭自由基的过程，自由基是我们衰老的本质元凶，自由基并不只是让我们的皮肤和容貌变老，所有的慢性炎症、糖尿病、高血压、癌症、心梗，都是自由基“攻击”人体细胞后的连锁反应。

你可能会说，那难道人类就不能发明一个什么厉害的科技，把自由基消灭掉么？

不能，如果能的话，那么人类就不会衰老，不会死亡，无限繁衍，最后人多到把地球撑破吧哈哈哈哈，玩笑话，这又涉及到人类伦理
anyway，总之，你可以简单粗暴的把人的衰老，看成是自由基其氧化作用，就像一枚铁钉掉进了水里，水平面接触的部分，氧化最严重，就是我们所说的“生锈”。
我们女人也会像铁定一样“生锈”的，氧化无处不在。
所以，我们身体的衰老，也是生锈，为了尽可能减少自由基的攻击，我们要在日常吃喝涂抹运动，各种生活方式，来对抗自由基。
所以，从这个角度来看，抗氧化，是整个护肤理论的底层基础
你无法简单的把抗氧化等同于抗老，自由基的侵蚀几乎会间接引发所有的皮肤衰老症状。

强抗氧化剂，涂上，并不能带来肉眼可见立竿见影的抗老感观。
但是，如果你不持续的使用or服用抗氧化剂，在你的身上，必然会呈现出加速衰老的所有迹象，斑点，松弛，疲倦，粗糙，皱纹、一切的一切。
不抗氧化，对于女人来说
1、更早更容易出现斑点和皱纹
2、胶原蛋白会加速流失，皮肤发粗发干，没有弹性
3、黑色素更容易沉淀，黑眼圈、斑、色素
4、血液循环变差，循环变慢，经期不畅

5、因为抗氧化能力低，更年期综合症反应很大，会加重盗汗、失眠、头痛、潮热，这就是为什么保养的好的妈妈，更年期反应小，从来不保养的妈妈，更年期反应很大。

说人话吧，抗氧化这件事，
抗了不能马上年轻，
不抗，老更快，
到底什么才是
超级抗氧化剂？
一样都要吃，顺便多吃点超级抗氧化剂

一样都要涂脸，顺便多涂点超级抗氧化剂
所以，能不能告诉挺尸级懒人我，到底哪些成分，是超级抗氧化剂呢？

以下这些虽然不是一个层级维度的，但如果你在护肤品中看到以下这些成分，确实可以简单粗暴地理解为：强抗氧化剂！

如果我们要一个一个植物、动物、化学成分去列举抗氧化剂的话，那么今晚我们就不要睡觉了， 千千万万数不尽。
但我们可以从大类上来举例说明
（1）
超级抗氧化剂
黄酮类和多酚类
多见于植物提取
出名的强抗氧化剂花青素，就隶属于黄酮类
都说枸杞的抗氧化力极强，记得黑枸杞泡出来是蓝紫色的吧，对，就是花青素
根据水温、水质、枸杞品类不同，蓝色、紫色、蓝紫色，都有可能，这些就是花青素的缘故，才会出现如此诡异的颜色
同样你们最熟悉的类黄酮，羽心堂的大马士革三型玫瑰，含有极高的玫瑰酮，这也是保养我们的女性器官，尤其是预防卵巢早衰的，最有价值的成分
多酚类包括但不限于大名鼎鼎的葡萄籽、白藜芦醇、茄红素、姜黄素、阿魏酸
很多人一听葡萄籽，就觉得好酸啊，会不会烧脸，其实多酚不是酸，多酚是polyphenol，我们之所以说多喝茶也是强抗氧化，是因为绿茶里面，富含绿茶多酚。
球恩之所以抗氧化做得好，跟她自诩酒鬼，迷恋红酒有很大关系，同样冻龄不老的郭碧婷也是热爱喝红酒，做红酒多酚面膜泡澡的湾湾美人

红酒抗氧化力好不仅因为丹宁，还因为强抗氧化剂白藜芦醇

现在也有很多日韩保健品品牌，会在胶原蛋白，多肽各种抗老的美容饮里，加入白藜芦醇。
很多吃惯了欧洲最有名的葡萄籽欧缇丽，发现澳洲H家的葡萄籽里，添加了白藜芦醇，就直接升级成葡萄籽+白藜芦醇的版本了，升级版超级抗氧化剂
其实我在美容保健上做的一直也不算好，断断续续的，又因为妇科不太好，所以吃什么不吃什么，老得咨询医生。
好在这款是对女性妇科调经补益很好的月见草打底，加入强抗氧化葡萄籽+白藜芦醇，对有各种女性疾病的人，配方很友好，但是孕妇并不适合吃葡萄籽
葡萄籽之所以被公认是最有名的强抗氧化剂，是因为它含有大量的维生素E、类黄酮、多酚、低聚原花青素、维生素C
对皮肤的直接保护作用，会体现在抗炎、修复、美白，有黑色素的自动净化功能，增加皮肤的透明感。
我看很多人吃葡萄籽+白藜芦醇，都是“功利”的追求，抗老，皮肤好不好，滑了，保湿了，不浮粉了，不暗沉了，明亮了。
但是，我看了成分，葡萄籽+白藜芦醇的强抗氧化组合，有两大我亲身体验下来，对健康，特别好的两大作用：
1、调经
2、改善敏感体质
我知道你们这些为了皮肤而去吃的人，只在乎吃了皮肤饱水，明澈了，皮肤透明度强了，但是我发自肺腑地告诉你，作为一个20+过敏到死，风吹草动就会脸坏的人，查过大量海外的资料，常吃葡萄籽的人，会大大改善过敏体质的应激，就是动不动就敏感了，常吃葡萄籽的人，会维稳，不仅仅是皮肤，everywhere，所有的敏感症状，都会改善，但得常吃。
第二个调经的作用，我就不说了，因为基底油是月见草。

我知道大多数姑娘是冲着爱美去吃的，但我已经老到不得不在意健康的年纪，我能很负责任的告诉你，这个对心血管疾病的人会很好，能强健你脆弱的毛细血管，对视力也有帮助，敏感体质好常吃免疫力会增加

为什么孕妇不能吃？
孕妇控制不好维生素C、维生素E的摄入，如果超量，身体无法代谢，对孩子有伤害的。
这是我最近看湾湾的健康节目学到的。
缺点也是有的，欧美+土澳的保健品，丸子都有点大，日本的好很多，但日本的比较tricky，成分含量没有欧美澳新那么实诚。
每天饭后半小时1-2粒，给你们看眼官方给的before after
我觉得不用相信这个，这种经过第三方检测机构提供的报告，一定是要吃满上年头才会有如此卓越的淡斑效果。
真的想淡斑，我有的方法可以教你，还是直接上波兰大A 10%的txavc美白精华，和英国我新发现的一个分阶段 5%-10%美白精华来得靠谱

淡斑要靠吃葡萄籽，只能是一种辅助，靠吃葡萄籽把斑吃没了，不知道要到何年何月。
（2）
超级抗氧化剂
成分党 维生素类：
化学合成、植物提取都有
最有名的就是维生素C、E，很多人都以为说，维生素C和E是最安全的，喝多少都没关系，反正到时候会尿掉。

但自从我看过台湾的一档节目，里面有个老太太每天吃自己榨的果蔬汁，还吃口服的维生素C+E，结果吃了几个月尿尿尿不出来，以为喝水少了，又加大果蔬汁的量，结果去检查，发现是草酸中毒导致的肾衰竭。
所以，以我的经验，我们多吃点食物中富含维C、维E的东西就好了，不要单独再去吃维C了，很容易超量。

这些都是，选你喜欢的就好

（3）
超级抗氧化剂
虾青素
化学合成或动物提取

虾青素太有名了，在抗氧化剂届是巨头，非常非常强，各种数据有表示，虾青素是维生素C、E抗氧化能力的几百倍。

但虾青素水很深，有从天然的虾、蟹、鱼、鸟、藻类中提取，也有从微生物、废弃鱼饲料、水产工业废弃物中提取，抗氧化能力、安全性和营养都差别天壤之笔。
美国FDA已经禁止了用合成的虾青素，出现在保健品行业里了，但护肤品还是有的，所以一定要分清楚，提取源决定了虾青素价值的高低。
我最近自己在用的虾青素面膜，是雨从东京带回来的新品，强抗氧化——鱼卵面膜。

都是独立包装，打开是这样的，有点像生鸡蛋
质地非常美好，很细腻，

huo一下准备上脸
我这次住院就带了，雨在东京和创始人直播的时候，我听了日本人的全程讲解，当时我就买了
huo完颜色是这样的，
典型的虾青素制品的颜色
然后上脸，透明的淡淡橘粉色，就是虾青素常见的颜色
质地很细腻，可以局部厚涂，左右对比，也可以整脸涂了过夜
我还是水洗了，因为我想看看做完面膜之后的效果

我是差不多10分钟左右，洗掉，洗的时候还是会有点滑滑的，要洗的仔细点，否则很容易洗不干净

也可以作为routine最后一步的过夜面膜，按摩后敷
但我还是喜欢水洗
你感受下质地细节👇
洗完脸，确实如同雨说的，会亮白一些，
但不会像波兰大A注氧那样白得那么刷墙
是正常的日系面膜会有的细腻明亮效果
日本创始人说可以每天用，尤其适合压力大、抽烟、熬夜狠，氧化得比较严重的人

抗氧化的原理，就是靠虾青素
，我洗掉之前搓下来揉吧揉吧给你看，这就是虾青素👇

这款面膜主要的核心成分是抗氧化之王虾青素（能吸收大量的uva、防紫外线光老化）、维生素B12（减少皮肤炎症，强化毛细血管，所以这款面膜虽然很滋润细腻，但是对于长痘的人，也是很友好的）、棕榈酰五肽-4（淡纹，增加弹性、激活胶原蛋白、提高皮肤含水量）、水溶蛋白多糖（抗老，让皮肤饱满）
当时对这个鱼卵产生深刻的印象，是雨写过一篇说很多面膜都是做了当时刚做完皮肤会明亮，然后过了半小时，又暗沉下来
她说她有一次睡前做了鱼卵面膜，在床上忙活工作，一直到3点多都没睡，起来上厕所照了照镜子，被自己的脸白亮得吓到了，人生第一次体会到什么叫“强抗氧化”

被震慑到了，跟我说特别适合熬夜党用

雨跟我说，其实一个独立包装，够两人脸+脖子
这样算下来很划算，还跟我说以后我俩出差，晚上可以用一个卵
不知道我是挥霍惯了，还是下手重，
我觉得一个人一卵，脸带脖子，刚刚好，也不算很厚敷，就是正常厚，刚才给你看了质地，再放一边
因为我很喜爱这个鱼卵面膜的质地和感受，所以，如果坐飞机或者去极其干燥的地方，我会愿意一次上两卵，超级厚敷

用法有很多：
1、做睡眠面膜，routine最后一步，刷上封层睡觉。
2、涂敷一会儿洗掉。
3、用美容仪后，做修复膜厚涂用。
4、晒后修复，这点是创始人非常建议的，因为虾青素是防光老化的
雨说，她我用下来最惊艳的方式还是睡眠面膜。
雨的原话是：

“熬夜脸真的会喜欢，没啥东西会让熬夜的暗沉黄脸又白又亮。我把它刷了五遍，凌晨四点钟去洗手间抬头看镜子的时候被自己的白脸惊到了，一般熬到三四点的时候脸都是蜡黄的，从来没有啥玩意擦完熬大夜还这么白亮。
用法要注意，一定要拿自带的搅拌勺把蛋清和蛋黄搅匀再涂，手抠混合不太匀，擦上脸的时候会是三文鱼色，这是正常的不用担心染色掉色，虾青素本身就是这个色
不挑皮肤，各种干的油的都能用，这个牌子全线都是孕乳期可用，无公害护肤。”
跟我之前买的AG是一个牌子，高线，特别适合熬夜急救

体验美好，对熟龄、有抗老需求的皮肤，是每日高消耗品

对于年轻皮肤，可以当每周1-2次大补
雨特地去日本看了一趟，东京、大阪、京都，跟着品牌都转了圈。已经很久没有让我感兴趣的几百块的面膜了，我快40了，买面膜越来越多都是上千八九百的，通常我对日系面膜的印象是美好无卵用，没想到这个鱼卵用下来，总体分值还不错。
（4）
SOD
超氧化物歧化酶
食物和生化合成都可

食物中的SOD最有名的是大蒜，香蕉、山楂、刺梨、猕猴桃、大蒜等，扇贝、鸡肉中也有，现在已经有了添加SOD的牛奶。
合成的SOD，很普遍用于护肤产品，比如家喻户晓的“大宝明天见，大宝天天见”的大宝SOD蜜
雅诗兰黛的石榴水、sk2神仙水，也都添加了SOD强抗氧化成分。

SOD是一种新型的酶制剂，强悍的抗氧化剂，还能肠道排毒，分布很广，植物动物人类，都有存在。
还有其他的抗氧化成分，虽然不全，但也可以迅速get
你就会发现，喜欢喝茶，喝酒，吃海鲜，吃大蒜，吃姜，吃高维生素含量果蔬的女生，不容易老
由此可以理解，为什么球恩，活到40岁，还是一张弹弹的“婴儿脸”
真的是怎么看，你都很难相信，她已经40岁了
就像她自己说那样
30、40又怎样呢
年龄不该成为攻击女生的理由
人要很勇敢

才能够去当一个小孩

而你的孤独和焦虑感
也并不是一场婚姻和一个爱人
能够解救的
她在恋爱综艺中，成功牵手了大马富二代

俩人官宣恋爱后，9岁的年龄差，文化差异和球恩最初择偶对象在颜值上的落差，令小姐姐的粉丝们颇为愤怒
甚至指责节目组炒作，不相信姐姐真的爱上了一个比自己小9岁的圈外人
然而，这些年轻的粉丝们，根本不懂一个女人在30、35、40的人生阶段想要的究竟是什么
当你已经有了钱，有了事业，有了爱你的姐妹
你对恋人的诉求，就只剩下

面包我自己挣
你给我爱情就好
可以不结婚
但不能没有高质量的恋情
毕竟爱情
才是世界上最强的抗氧化剂
没有之一。
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