大噶晚上好~
今天的「科普系列」三爷想跟你们聊聊“面部泛红&红血丝”。
昨天三爷逛微博的时，看到了舒淇新的封面大片，不禁感慨了一下，啊舒淇也很敢嘛，颧骨位置的雀斑就这么勇敢的晒出来~

结果往下再看一条，杂志说保留的斑点是过敏造成的...你们要不说，可能我们就当雀斑妆看了。


不得不说，舒淇还是我们熟悉的那个舒淇，过敏泛红是常态。

说到泛红，三爷发现每次讲到过敏啊、炎症啊的时候经常有童靴提问怎么改善，但仔细一问才发现，其实已经进化到红血丝的程度了。
虽然泛红和红血丝这俩有一定的交叉，而且很多人身上会并存，但却并不完全对等，从实际改善手段来说也不太一样。
如果分不清楚，挑错了产品/医美项目，可能效果会很失望，白花钱还看不到什么明显改善。所以今天三爷就来详细说说面部泛红&红血丝的异同吧~
上来抛总结，面部红血丝和泛红（甚至红痘印）的根本，其实都是——毛细血管扩张。
如果要粗略但是易懂的区分一下的话：
  • 泛红的毛细血管扩张一般是暂时的，程度较轻，可恢复；
  • 红血丝的毛细血管扩张一般是永久性的，程度重，不可自行恢复。
既然根源都和毛细血管有关，那我们就先来简单认识一下皮肤里的毛细血管，你就更能明白你为啥红了。

皮肤内的毛细血管
皮肤内的毛细血管就像从身体内部蔓延出来至皮肤的一张“蛛网”，主要功能在于给皮肤输送水、氧气等氧分，并把废料带走排出。
我们都知道皮肤结构由内而外可分为皮下组织、真皮层和表皮层，但向外扩展的毛细血管领地仅止步于真皮层，再往外的表皮层可是没有毛细血管的。
所以，虽然我们从表皮外能看到“红血丝”，但是表皮层里，并没有毛细血管的，表皮层的吸收营养主要靠弥散等比较慢的方式。
（如果把毛细血管的运输比喻为小轿车，那表皮层吸收营养的方式就是步行，慢滴很，表皮最外层的角质层经常容易缺水啥的也跟这个有关）
毛细血管 vs 炎症
“普通模式”下，毛细血管的运力是基本稳定的，运送的内容主要是血细胞这样体积较小的“货物”，流速也比较慢。
但是当皮肤属于被入侵的“危险模式”时，毛细血管就会扩张，使血液的流速加快，以便于体型较大的“士兵”如白细胞、巨噬细胞能迅速的到达战场。
“士兵”赶过去之后，血管会提高自己的通透性，使血管内皮细胞收缩，细胞间隙增大，同时减缓血液流速。
这样大体型的“士兵”能更好的渗透到血管外，抵达被入侵的位置和“敌人”展开厮杀，完成捕杀防御和清理工作。
最终结果就是，毛细血管的扩张和通透性增强使血流增多引起皮肤泛红。同时血管内水分也会渗透到血管外，引起组织水肿。
以上这些，都属于皮肤炎症反应的一部分。而炎症在皮肤上能感觉到的就是我们都非常熟悉的——红、肿、热、痛，就是大家常说的过敏了！
炎症反应可以分为急性的和慢性的，急性的一般在清除掉诱因后会很快消退，然后基本就恢复如初了。
但是慢性炎症可以持续相当久，比如红色痘印就可以持续几个月甚至几年，通常我们头疼的泛红、红痘印、红血丝也都是这种慢性炎症。
而慢性炎症的持续不愈是会给皮肤造成明显损伤的，比如炎症后色沉、组织愈合不良、血管改变
。

炎症泛红是怎么变成了红血丝
炎症反应时，血管会扩张、通透性增加；等炎症缓解一点后，血管又会收缩、降低通透性，于是慢性炎症就会导致血管来来回回的收缩扩张。
这个过程就像我们来回抻皮筋， 你老抻老抻它就无力了，于是毛细血管就变成了持久性的扩张状态，回不去了，形成了永久性的“红血丝”。
这就是为啥泛红久治不愈就可能导致红血丝出现。（当然我们说的这都是后天成因，继发性的红血丝。有些人的红血丝它就是天生的，这些宝宝真的就只能说命苦，血管它就长那了你能拦得住么）
泛红、红血丝 vs 热
除了我们上面重点说的炎症反应，皮肤遇热时也会通过扩张血管来提高血流量、增加散热，以便能快速稳定体温。
也就是说，热本身就是诱导泛红的诱因之一。
而且在长期炎症的刺激下，皮肤处于持续性的血管扩张状态，感受外界温度的阈值会被降低。直白点说就是，长期炎症导致你的皮肤对热更敏感了。
原来43℃才会引发的血管扩张、面部泛红（TRPV1被活化），在长期炎症的情况下，可能只需要37、38℃就能触发。
也就是说，只要稍许温度升高、稍微以运动就会刺激血管扩张，继而出现皮肤的泛红、发烫。
所以长期炎症+热很容易形成一个恶性循坏：
长期炎症导致血管更易受热扩张

受热刺激出现泛红，诱发了更多的炎症

炎症长久不愈又导致皮肤易被刺激

...进入恶性循环
p.s.遇热、运动、吃辣等泛红是正常的生理反应，不红才不太正常，轻微发热也是正常的，但是健康人一般脱离了刺激源的情况下，十几分钟到半小时就恢复了，而且也不会有什么肿、痛的反应。
但是有敏感泛红、玫瑰痤疮等问题的人，首先就是非常容易被刺激到而泛红（阈值低），热烫明显，另外就是泛红后恢复得慢很多，还有可能伴随着肿、痛的反应。
所以，很多人认为很鸡肋的各种矿泉水喷雾，对于有易泛红的人群却是非常好的急救良药，喷一喷可以迅速降低皮温，减少血管扩张和炎症加重。
总而言之，皮肤易泛红绝对是一件值得注意的事情，不尽早解决，你拖一拖它可能就直接变成红血丝了噢。
对我们来说，截止到泛红发展为红血丝之前，是我们可能利用护肤品干预的阶段，一旦发展为红血丝，可以说，护肤品等同于没用了，你只能利用药物结合医美了。
改善泛红 vs 改善红血丝
共通之处
①避免刺激
先断掉刺激源这是必须的，任何可能刺激到皮肤血管扩张、炎症加剧的因素都要减量减少。

比如紫外线、红外线（电烤炉啥的）；比如高温环境，蒸桑拿、热水澡、热水洗脸、泡脚；比如饮食习惯，爱吃辣、烫食物，这些全都要尽量避免。
②抗炎
抗炎针对泛红和后天型的红血丝，先天红血丝并不原生伴随着皮肤敏感、炎症等问题，所以天生红血丝的人可能皮肤并不脆弱敏感，也就不需要抗炎啦。
抗炎的问题我们也讲过多次了，这次不详细说了，想知道有什么产品可选的复习一下这两篇

炎症篇（1）：这篇里的霏丝佳精华、朵梵精华、TUNEMAKERS原液、NOREVA面霜都可以；
炎症篇（2）：这里面的都可以。
另外还有一般主打抗红的产品也都适用，比如理肤泉的抗红精华、SVR的AR系列等。

③增强屏障功能
增强了屏障功能也是响应的减少了皮肤被刺激到的几率，这个之前也写过详细的操作方法和推荐产品啦，戳这篇复习→
屏障修复篇
。

注意，以上这些对于泛红是可改善和恢复的方式，对于已经成型的红血丝则只是维持不加重而已，想要解决得往下看。
不同之处
泛红和红血丝，红血丝已经属于护肤品无法起效的问题，而泛红是护肤品可以改善的范畴，但要改善炎症问题实际上仅靠护肤品也会很慢，需要足够的耐心，一两年都不新鲜。
所以一般想快速改善泛红和红血丝，建议直接选择光电项目，见效快。虽然单次价格较高，但是相对长期购买抗炎产品和特殊护理产品，性价比未见得会低噢。

对于“泛红”，光电是可选项目，花费大一些但是恢复快，一般用光子项目就可以，OPT、DPL就可以，有啥区别看这里→光子嫩肤篇。
而对于“红血丝”，光电可以说是必选项目，不用激光去加热、封闭血管，红血丝是无法消失的。
相对于不那么精准的光子嫩肤，打红血丝也是用激光效果更好，最好是染料脉冲激光，针对红血丝的改善效果明显。

打完后注意不要再有很多的刺激皮肤毛细血管扩张的行为，就能持续保持的相当不错。但如果不好好保持的话，血管还是可能会从别的地方再“长”出来的噢。
看完后不用再困惑用什么护肤品可以改善红血丝了！都不可以！

好啦，今天的内容就到这里，点个“在看”救救你身边滴“高原红”女孩吧！
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