文/君君   个人微信号：shipu995
昨天有姐妹留言，说很久没做汤了想找个好喝的食谱给娃试试，我看到后就一直在想，常做的汤汤水水太普通了，什么味道才能勾起娃的食欲呢？
于是我就研究了这个集虾仁和菌菇于一体的鲜汤，真是鲜到眉毛都掉了，我儿子一次就喝了一大碗。
舀一勺喝到口中，感觉是非常顺滑的，虾仁和蘑菇也略带嚼劲，宝宝吃起来可以锻炼咀嚼能力，不会觉得无趣。
当然，“鲜”是这碗汤最大的特点，这样的浓汤，不仅夏季要喝，简直是一年四季都需要，不管是搭配主食饼还是小蒸糕，怎样都营养。
虾仁咱们就不说了，是公认的补钙好食材，这次我还加入了两种菌类，不仅为了提鲜，也是为了丰富娃吃的食材和营养。
“植物肉”这个称号可不是白叫的，蘑菇中的蛋白质含量很高，已经接近肉类，吸收率还能达到80%。初次以外，还能给娃补充多种矿物元素和维生素。
又鲜又营养，还能夏季补水，你要不要也一起来一碗？
-  鲜虾菌菇汤-
【视频这么好看，你真的不点开看看吗】
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：虾仁30克、白玉菇25克、蟹味菇25克、胡萝卜8克 辅料：油、柠檬、水淀粉、鲜菇粉、盐
操作时间：10分钟
难度分析：初级
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虾仁去除虾线，用柠檬片或者姜片腌制15分钟。
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白玉菇、蟹味菇放入沸水锅中焯水后捞出。
*白玉菇、蟹味菇可以替换成金针菇、平菇这类菌类食材。
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胡萝卜去皮，切成细碎的小丝。
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热锅刷油，放入腌制好的虾仁，炒至变色。
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再继续加入胡萝卜丝、白玉菇、蟹味菇，将所有食材翻炒均匀。
*因为我儿子比较大了，所以蘑菇就直接成条没有切段。如果家里的宝宝月龄比较小，建议把蘑菇切的细碎一些。
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加入适量热水，再加入鲜菇粉、盐，用铲子搅拌均匀。
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最后淋上适量水淀粉，搅拌均匀，熟透后盛出。
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满满来上一碗，原汁原味的鲜汤香气扑鼻而来。这个好法子一定要给宝宝试一试！
君君多说几句
昨天咱们一起唠了补钙的辅食，很多姐妹真是把看家法宝都拿出来了呀！你们说的每一条我都看了，在心里默默感动了一把！
如果还有想知道娃补钙小技巧的姐妹，我整理了一些昨天的留言，直接下滑滚动图片就可以查看了~
昨日中奖的小仙女是小娟，别忘了加我微信：shipu996，把小奶豆的收货地址发给我哈!
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