或许你来到新的环境，感到孤单难以适应
或许你很想变得优秀，实现自己心中目标
或许你面对压力焦虑，希望有人分担帮助
或许你正在经历苦恼，需要有人安慰倾听
我们来自各地，有着不同的经历
将我们连接在一起的，是那句
经历过，所以懂
人们可以通过许多不一样的路找到自己康复和成长的依靠，有的人通过宗教、有的人通过命理之说、有的人通过艺术、更多人通过生活本身.....或许，可以从和懂你的人聊聊开始。
AWA打造的全新线上讲座系列，在第一期的心理健康讲座中，主讲嘉宾将从关注心理健康出发，联合BeenThere的两位嘉宾，为大家讲解一些最常见的心理问题、抑郁和焦虑的预防自救等。衷心希望大家都能找到属于自己的那条道路，通往各自的独立和自由。
心理健康
线上讲座
时间：11月5日 晚上8点
参加方式：请扫下方二维码进群，或加BeenThere工作人员、AWA工作人员入群
讲座流程（约45分钟）：
  • 主题介绍及嘉宾简介
  • 就两个常见心理问题：抑郁和焦虑 给出建议
    • 抑郁的症状、预防、自救、帮助他人的方法等
    • 通过良好的精力管理和时间管理化解压力、实现目标
  • BeenThere全球青年心灵互助社区介绍，我们的故事、如何通过同伴互助，帮助提升心理健康
嘉宾介绍
程卓
  • BeenThere全球青年心灵互助社区创始人
  • 哈佛肯尼迪政府学院 公共管理硕士(在读)
  • 麻省理工斯隆管理学院 MBA(在读)
  • 麦肯锡高级咨询顾问
  • 清华经济管理学院学士
  • 2009新疆高考理科状元
Sherry
  • 多伦多大学心理系毕业
  • 多伦多大学教育学院发展心理与教育项目在读研究生
  • Beenthere 明星导师
  • 目前服务于安大略湖滨精神健康科学中心，颐康养老院，Spectra Helpline等多家机构
  • 提供援助服务。默默积攒能量，陪伴更多需要的人。
“
健康的一半是心理健康，
疾病的一半是心理疾病。
60%的人不知道人生意义是什么，
但“追求爱与被爱”仍是最普遍的目标。
AWA也会在后面继续推出不同主题的讲座系列，包括
  • 管理咨询行业求职讲座
  • 时尚奢侈品行业讲座
  • 女性生理健康讲座
等等...
欢迎关注我们的公众号，随时收看我们的更新信息，参与我们的线上免费讲座。
期待与大家相遇！
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