文/君君   个人微信号：shipu881
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给宝宝做辅食，时间久了，姐妹们总会觉得越做越没花样。
特别是早餐，时间紧任务重，而且还要颜值在线，才能吸引他们乖乖吃饭。
今天这早餐绝对可以满足宝宝的各种需求了！
用到了在君君这里已经多次出镜的荔浦芋头，就是内个可以在超市看见的个头特别大的芋头。
准备好的芋头泥，夹在2片吐司之间，细腻，绵软、香甜，像冰淇淋一样融化在嘴里！
芋头是很适合宝宝吃的，它含有一种粘液蛋白，可以增加宝宝抵抗力。
还含有丰富的矿物质，氟的含量比较高，而且是纯天然的，对于洁白牙齿防龋齿也是非常有帮助的。
我撒了一些肉松，这样一来营养密度就更高了！早餐可以再搭配一碗蔬菜浓汤或者牛奶，完美~
-  芋泥肉松吐司  -
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：荔浦芋头120克、牛奶30克、黄油20克、肉松20克、糖10克、全麦吐司2片
操作时间：25分钟
难度分析：初级
1. 芋头切丁或者薄片。
我这次用的是荔浦芋头，如果用普通的小芋头也是可以的哈。
2. 大火蒸15分钟，熟透取出。一定要蒸至完全熟透，用筷子一戳就散的程度。
3. 破壁机中加入芋头丁、黄油。没有黄油就直接用无色无味的食用油代替就好了~！
4. 继续倒入牛奶、细砂糖。牛奶可以用配方牛奶或者温水来代替。
5. 启动破壁机，搅拌均匀备用。
芋泥可以提前准备好，直接抹在吐司片上就可以吃喽~做法戳这里-荔浦芋泥10M
6. 热锅刷油，放入面包片，煎至两面金黄。
7. 涂上芋泥。
8. 撒入肉松。
肉松可以选择自制的，做法在这里呀，直接点击查看1. 牛肉松10M  2. 自制猪肉松6M
9. 吐司抹一层芋泥，再覆盖在肉松表面。
10. 切成小块，就可以给宝宝食用啦~可以再搭配一碗蔬菜浓汤或者牛奶，完美！
早餐搭配上要有蛋白质+维生素+碳水化合物的组合。我一般用蛋、奶、肉组合大搭配来提供宝宝所需的蛋白质，用2-3种新鲜蔬果来提供维生素，汤粥、面条、饼、馒头等都可以保证碳水化合物的供给！
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