文/君君   个人微信号:shipu996
今天这个小零食我一定要打满分,刚做好瞬间就被抢空了,颜值堪比马卡龙,口感比糕点好吃10倍,没有宝宝能拒绝它!
最关键的是,它蓬松Q软却不用打发蛋白,制作工具也不需要烤箱,只要家里有口不粘锅你就能做。
为了研究出更适合宝宝吃的小零食,我这次拿口感细腻的山药泥来代替奶油作为夹心,这绵密的口感非常赞,直接就软到了心坎里。
上下两层各夹着用火龙果汁调和的面糊,这又蓬松又Q弹,还带着火龙果甜味的口感真的让人欲罢不能,什么马卡龙舒芙蕾慕斯蛋糕,已经被我统统丢到脑后了。
当然,给娃当加餐小点心好吃是其次的,最重要的还是健康,无盐无糖无黄油,光健康层面就不知道比外面买来的好多少倍了。
除了我这款粉色少女心的山药铜锣烧,你们还可以用芒果汁、苹果汁、番茄汁,中间夹紫薯、夹南瓜,来做出一百种不同的铜锣烧来!
最近学校里组织美食节活动的娃,一定要带上它!
-  火龙果山药铜锣烧-
参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:火龙果汁50克、低筋面粉50克、山药40克、玉米油8克、鸡蛋1个、酵母1克
操作时间:30分钟
美味指数:★★★★★
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将山药去皮,切成小块。
*切山药的时候一定要带上一次性手套,以免山药黏液触碰到皮肤过敏。
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山药块放入蒸锅内蒸15分钟。
3-
熟透后取出,捣成泥状,放好备用。
*山药泥这次我们做夹心用,如果想尝试别的口味,也可以换成紫薯泥、南瓜泥等等。
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在火龙果汁中加入低筋粉,再打入1个鸡蛋。
*用小勺在滤网上按压新鲜果肉,直接过滤出火龙果汁即可。如果宝宝比较爱吃甜,你们还可以在这步加入5g的糖。
5-
继续加入玉米油、酵母,将所有食材搅拌均匀。
*如果你们搅拌完毕,还是有颗粒状的面疙瘩,一定要再过筛一次。
6-
盖上保鲜膜,将面糊发酵为原来的2倍大。
*你们可以放入烤箱内用发酵功能40度发酵1小时,或者放在笼屉上,蒸锅中加入半锅40度左右的温水,盖上锅盖发酵。
7-
发酵完成后,去掉保鲜膜,用筷子不断搅拌,去除面糊内的大气泡。
*发酵好的面糊表面会有明显的气泡,要注意观察。
8-
热锅刷油,用勺子取适量火龙果面糊放入锅中,摊成圆形。
*如果用小勺掌控不好形状的大小,也可以把面糊倒入裱花袋中,用裱花袋去挤。
9-
开小火,煎至一面定型后翻面,直至两面微黄的状态。
10-
完全熟透后取出,在一张小饼上放入适量山药泥,摊平。
11-
最后两张小饼合在一起,压实。
12-
这样一个个小巧少女心的铜锣烧就做好啦,又好看又好吃,是不是比想象中的简单多了!
君君多说几句
不用烤箱就能做的小零食,这些也绝对少不了:
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