文/君君   个人微信号：shipu996
姐妹们应该也发现了，自从入秋以后我给娃做辅食的食材是越来越丰富，毕竟有这么多好吃、营养又便宜的应季食物，必须要利用起来。
今天就给你们介绍一个新发现，超级养生好吃，制作也简单快手的红枣+莲藕+山楂组合。
说起这个健康组合你们第一想到的可能是用来煲汤，但其实换个制作方法，改成软甜的小圆饼，会让宝宝更感兴趣。
这次我没加一点糖，靠着天然食材的味道就很甜很软糯了，尤其加入鸡蛋后小圆饼变得更加蓬松，口感也上了一层楼。
入秋后这莲藕宝宝一定要吃，它不仅能增强食欲、促进消化，还能帮助娃清热、调理肠胃。
再加上同样开胃健脾的大枣和山楂，这么迷你的小圆饼，一手就能抓上三五个，放在嘴里嚼啊嚼，娃吃的甭提有多开心了！
健康又美味，这样的莲藕山楂小饼你可别错过了。
-  莲藕山楂小饼-
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：莲藕80克、大枣30克、山楂条20克、普通面粉35克、鸡蛋1个
操作时间：25分钟
美味指数：★★★★★
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莲藕切成块状，山楂条切成丁状，再把大枣去核切片。
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将莲藕块放入料理机中，再加入山楂丁、大枣片。
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最后打入1个鸡蛋，启动料理机，将所有食材搅拌细腻。
*上次有姐妹像我反馈大枣去皮太麻烦了，所以这次我就直接拿料理机搅打的特别细腻，如果你家宝宝大了也可以这么做，但如果是小宝宝我还是建议先去皮再搅打。
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将莲藕山楂糊倒入碗中，再加入普通面粉，用筷子搅拌均匀。
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搅好的糊糊倒入裱花袋中，裱花袋底部剪一个小口。
*家中没有裱花袋的姐妹就直接拿保鲜袋代替，裱花袋底部同样剪开一个小口就好。
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将所有糊糊按照小饼形状挤入锅中。
*如果你家不粘锅很给力就可以不刷油直接挤，如果不太确定怕粘的话，就在表面刷一层薄油。
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开小火慢煎定型，直至用硅胶铲可以轻易铲起
- 8-
完全熟透后取出。
君君多说几句
像这样不用烤箱，只要一口不粘锅就能做好的小零食君君其实还做过很多。
毕竟不粘锅这么万能，早餐、小饼、零食...有什么是它搞不定的呢！
所以我又新给你们整理了一个食谱大集合，在后台直接回复“不粘锅”，就能查到汇总啦~
记得告诉君君，你在看哦
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