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刚送走了圣诞节,又开始喜迎元旦,
一到过节日,最开心的就是宝宝了。
不仅有各种礼物收,还有许多许多的小零食吃呢。

其实宝宝不是说不能吃零食,但一定要吃健康的零食。
以前剩下的米饭,通常我会煮成粥或着加点蔬菜直接炒了,今天打算来点不一样的把它做成零食。大米饭也能做零食?
自制的米饼虽然没外面买的那么酥脆,但是胜在没有任何的添加剂和糖份。
原材料我们都看得见,不但能补充营养,同时还能锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力,手眼协调能力和抓握能力。
出门带点关键时刻来两块,能让他们一秒变安静,这样就能还我们片刻的安宁了。
吃起来满嘴都是浓浓的大米香,再加上点海苔碎的鲜甜,味道一级棒!我现在经常给小哲同学做,每次好吃得都停不下来。
▼点击观看视频:海苔米饼

做  法
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备米饭100克、海苔碎2克、蜂蜜10克、宝宝酱油5克
烹饪时间:15分钟
难度分析:初级
【1】取一张保鲜膜,放上米饭,继续盖上一层保鲜膜,用擀面杖擀成饼状。
保鲜膜,能够起到防粘的作用,这样米饭就不会粘的到处都是了,非常方便和卫生。
【2】擀成大约0.5cm均匀薄米饭饼后,用模具凹出小饼状。
一定要把大米饼擀得薄厚均匀,否则受热不均匀,容易出现一边已经糊了,另一边却还没有烤好的惨状。
没有模具,你就用杯子压出大小一致的圆。或者你想凹成其他造型,都可以,尽情发挥。
【3】用筷子小心取出米饼。
可以在筷子上蘸上清水,这样就不会特别粘了,更加的好操作。
【4】摆入铺好锡纸的烤盘中。
我用的是锡纸能够起到防粘的作用,如果没有用硅油纸也可以的。
【5】烤箱调至上下火170度,烤5分钟。
如果家里没有烤箱的话,也可以用平底的不粘锅小火慢慢煎,但是口感比起烤箱版会差很多,而且注意一定要用不粘锅呀。
【6】放入预热好的烤箱中。
【7】趁着烤米饼的时间,把蜂蜜中加入宝宝无添加酱油,搅拌均匀。
1周岁以上的宝宝就可以食用少量的蜂蜜了。
【8】5分钟到后,取出烤盘,米饼烤好后取出来翻个面,刷上蜂蜜酱汁。
【9】撒上海苔碎。
【10】再次放入烤箱,上下火170度,烤5分钟就可以了。
烤制的时间要根据米饼的厚薄来决定,如果你的米饼比较厚,那就要再多烤一小会儿,注意时刻观察,可别烤糊了。
【11】香喷喷的米饼,出锅啦!

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