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►食谱君语：对于生长发育期的宝贝来说，每一餐的营养比不可少。今天咱们来个花式炒饭，色香味俱全，一餐就搞定啦！
看似简单又平常，确实非常用心的，将米饭和蔬菜结合，在咀嚼中感受不一样的米饭口味，鲜香、绵软、圆润，每一口的滋味都充满惊喜，促进孩子的食欲。
今天的蔬菜虾仁蛋炒饭，蔬菜是可以随意搭配的，按照步骤做出来特别好吃，希望宝贝们都有一个好胃口。
适宜月龄：1岁半以上
蔬菜虾仁蛋炒饭图文步骤
➀食材准备：鸡蛋1个、米饭1碗、胡萝卜、黄瓜、卷心菜、洋葱、鲜虾（蔬菜可以随意搭配）。
➁食材处理：胡萝卜洗净刨丝、黄瓜洗净刨丝、洋葱切末/丁备用、卷心菜切成细丝。
➂虾去头去壳去虾线，剁成虾末（或者丁）。

➃鸡蛋打散，在平底锅炒成碎鸡蛋盛出备用。
➄平底锅烧热，倒入少许油，倒入洋葱丁，翻炒出香味 。
➅倒入虾末，翻炒至变色。
➆倒入胡萝卜丝翻炒
➇倒入卷心菜丝翻炒。
⑨倒入黄瓜丝翻炒，再倒入米饭一同翻炒。
⑩倒入炒好的鸡蛋碎，拌匀。
⑪出锅前加少许细盐调味。
⑫撒少许黑芝麻一同食用，兼顾食材和口味的搭配。
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