泰式料理经典餐 一道冬阴功汤能顶半边天
H 小厨
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简单做菜,快乐生活
冬阴功汤(Tom yum 或者tom yam)
是泰国一道富有特色的
酸辣口味汤品。
也叫东炎汤,在泰国非常普遍。
主要食材有柠檬叶、香茅、虾等。
这道汤的名字中,
“冬阴”是酸辣的意思,
“功”是虾的意思,
翻译过来其实就是酸辣虾汤。
不过冬阴功汤极辣,
其中还放有大量咖喱。
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“冬阴功汤”
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一碗汤端上桌来,
香辣皆有,口感嫩滑。
材料 (1人份)
泰国对虾虾仁 3个
草菇 (Straw mushrooms) 100克
柠檬草 (Lemongrass)(切段, 2个约1英尺长)
香菜根 (coriander roots) 2克
青柠叶 (coriander roots) 3片
高汤 300克
干辣椒 1-2个(稍碾压)
鱼露 (fish sauce) 2汤匙
青柠汁 (lime juice) 2汤匙
香菜叶 5片
泰式辣椒酱 (chili paste) 1汤匙
炼乳 (evaporated milk) 100克
制作过程
——
烹饪时长(共40分钟) 材料准备:20分钟
烹饪:20分钟辣度:微辣
❶
将高汤煮沸,加入对虾、柠檬草和香菜根。继续煮几分钟。捞出材料,继续将高汤煮至沸腾,加入草菇。
❷
加入对虾,待高汤重新沸腾后加入鱼露和青柠叶。
❸
加入青柠汁和干辣椒。装碗,用香菜叶装饰。也可加入辣椒酱、炼乳,做成冬阴功汤。
(Hmart均有以上调味品、食材哦)
小提示:
·鱼露在高汤沸腾时加入味道最鲜。
·在熄火后加入青柠汁能使青柠汁的清香得到更好的保留。
营养价值:
富含维他命A,B1,B2,C,β胡萝卜素,钙,铁及磷元素
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这道汤酸酸辣辣香香甜甜,
可以说是五味俱全。
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