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内容来源：本文为中信出版集团《成为非凡的你》读书笔记，笔记侠作为合作方，经出版社授权发布。
作者简介：杰西卡·迪卢洛·赫林，出生于普通美国家庭，从社区大学顺利转入斯坦福大学。登上过《纽约时报》的封面，被称为“连续创业家”，是 Della & James及两家成功企业的创始人。
封面设计 & 责编 | 葡萄
第  4022  篇深度好文：4861 字 | 8 分钟阅读
读书笔记•思维方式
本文优质度：★★★★★口感：葡萄
笔记君说：
工作激情和快乐人生是女性最好的饰品。人生实现从平凡到非凡，秘诀就是：超越理性地相信自己，
以下，尽情享用~
前两天，第13届FITST青年电影展闭幕式上，海清代表中年女演员发表了一段女性感言，引起了女性网友的共鸣。
“我们是一群非常努力、热衷表演的女演员，我们在这个行业里一直在坚持，基本上没有傍大款，也没有靠父母，我们一直靠自己努力从小走到大。而且我们和你们一样，我们非常热爱电影。但说一句实话，我们中的大部分人是被动的，市场、题材各种局限常常让我们远离一些优秀的作品，甚至从一开始就被隔离在外。”
娱乐圈是职场女性的一个缩影。
职场女性在家庭与事业之前必须进行权衡取舍，成为一个好妻子、好母亲还是成为一个拥有自己的独立的事业，这是每个女性都必须经历的选择。
一、“中年焦虑”
在职场女性身上的体现
海清的这番演讲在微博上引起了广泛讨论，一时间“怀孕期间被辞退”、“职场性别歧视”、“女性年龄”等等，在竞争激烈的职场前面，职场女性相较于男性可能要承受更大的压力。
这让人想起姚晨去年在腾讯视频做活动中提到过，自己生完孩子几乎无戏可演。
在职场的黄金时期选择去生育，很多人问她是如何平衡家庭与工作的关系，她的丈夫却从来不会遇到这种问题，等到她生完孩子回归职场中，自己的事业已经处于非常尴尬的地步，总结起来就是一个字丧，这个演讲的名字叫做《一个中年女演员的尬与惑》。
职场女性在生育、家庭等方面总是面临无可避免的压力，女性在“好女儿”“好妻子”“好员工”“好母亲”等角色之间来回切换扮演，这也是“中年危机”“职场焦虑”背景下职场女性群里的集体焦虑，职场上，已婚未育的职场女性面临太多的权衡取舍。
最近，很多人都在讨论女性能否拥有自己想要的一切。《成为非凡的你》探讨的不是“拥有一切”的问题，而是“拥有你最在乎的东西”的问题。它讲的是如何用你自己的方式，成就你最大的梦想与野心。
这本书能够帮你发现自己的非凡之处（专属于你的非凡），帮你拨通连接你内心的电话，让你聆听自我，倾听自己内心真实的声音，并且强化梦想成真的意愿。
成功的世俗定义是赚钱、晋升、受人尊敬；而成功的非凡定义则是做你钟爱的事，被你在乎的人尊敬；最重要的是，你认可自己。你知道你最想要什么，你更加自信，并且坚毅地奋斗，得到你想要的一切。
如果你按照自己的价值观来生活，追逐自己定义的快乐，那么你就是一个真实的人。
真实做人，才会成功。
成功不是为了追逐名利，成功不止一个型号。快乐并非来源于成功，快乐就是成功—如果你是快乐的，那么你就是成功的，而且是非凡的成功。
二、家庭与事业的平衡，
有时候需要少想多做
我们从哪里开始呢？从对付最苛刻的内在批评家开始吧。
你的脑子里肯定有一个声音在不断质疑：“我够出色吗？我配得上成功吗？我在浪费才华吗？别人在评判我吗？”
你要专注于如何鼓励自己增强自信心和正向思维力，不屈不挠地创造自己的非凡人生。你需要这种顽强、坚毅的精神。
职场女性需要家庭和事业的平衡，有时候需要的是少想多做，需要清楚自己想要什么。
重中之重，你必须清楚你想要什么和为什么想要它。
忘记目标和在实践过程中跌倒是人之常情，但千万别一遇到挫折就想“我没能力，我做不到，放弃好了”。
想清楚你到底想要什么，如果你把想要达成的目标写在“不放弃列表”上，你就会努力去实现它。
即使你在努力后失败了，也要相信自己。人是一种很奇怪的生物——软弱是人的天性，创造和生存也是人的天性。
战胜逆境的智慧流淌在人类的血液里。
人从一无所有开始，到发明一件工具，再到运用聪明的头脑不断进步，这些都像密码一样深深铭刻在人类的遗传基因里。
你的祖先从一无所有到创造出今天的丰饶物产，你当然也能从此刻努力实现自己的目标。
为了得到你想要的，你需要头悬梁锥刺股吗？你需要克服重重困难吗？当然。这本书会告诉你如何面对挑战，有时你也需要偏离平凡之路。
其实生活中，事业和家庭没有平衡，只有选择。你选择了哪个维度，在哪个维度上付出，就只能在这个维度上有所收获。
但人生的真相是，人的精力有限，没有人可以永远平衡。所以学会给自己松绑，就显得尤为重要。有时候人生真的没有那么多时间给你去想去思考，你能做的也就是少想多做。
《社交网络》里马克·扎克伯格的一句话：“你要是能创办脸书，你早就去创办脸书了。”创意再好，不行动也是白搭。
在《成为非凡的你》一书中，作者讲了家庭和事业的平衡需要少想多做，书中写道：
人生的哪个领域让你感到索然无味？你和爱人的亲密关系陷入了一潭死水吗？你职场失意，只激发了70%的潜能吗？你辞职在家照顾孩子，母爱充盈在你的心间，但仍有隐隐的挣扎、无聊、疲倦，让你觉得自己“身在曹营心在汉”吗？
实现成功和快乐不需要你彻底改变现状，只需要你最大限度发挥现状的优势。只有当你感到现状是大错特错的，你才需要改变它。
锲而不舍不仅包括开创新天地，还包括将你现有的人生打造得更非凡。
日复一日，你对配偶的爱渐渐降温，这不是离婚的理由；年复一年，你对工作的爱缓缓稀释，这也不是辞职的理由。但这是改变的契机，让自己重新爱上对方、爱上工作，让快乐重归心田。
此时此刻，在你的人生中，什么让你感到不光彩？你打算做些什么让自己重新爱上生活，点燃激情？也许这份工作曾让你兴奋不已，今天却如同鸡肋，是什么变了？人？项目？领导风格？工作过程？不要抱怨，不要发牢骚，想想你该如何改善。
用好奇心取代挫败感，开动脑筋，思考你如何制造影响力。是的，你不需要一个头衔或邀请函来做出改变，你就是改变的主体，你要对你的人生经验负责。不是主管，不是人力资源经理，不是父母或伴侣，是你。
三、有时候你需要的只是专注和坚持
锲而不舍，必有所得。若想爬到公司高层，你就要比别人干得更久。
弗吉尼亚大学达顿商学院院长罗伯特·布鲁纳通过研究发现，在达顿商学院的毕业生中，有17%的人会在18个月内跳槽，但仍有41%的人在其工作岗位上留守了5年以上，而且，升到最高层职位的人不是跳槽者而是留守者。
他发现，标准普尔500家公司的首席执行官中，有2/3是内部任命，任命前的平均留守时间为12.8年。
万一错不在你呢？万一问题出在对方身上呢？
实际上，任何关系，无论爱情关系、职业关系或社会关系，都是两个人的舞蹈。
你说的对，对方应该出点儿力，收拾烂摊子。可是“对”和“有效” 不是一回事。
与其等待对方迈出第一步，不如问问你能做些什么来改善你们的关系。你不喜欢现在这个局面？那就做点儿什么去改善它。
小心哦，非凡不属于“永不满足”的人—这些人永远觉得别人家的草更绿，他们永远无法真正爱上自己的事情、自己所处的地方。
我建议你考虑这么一种可能性：你已经站在了正确的地方，只需要投入激情在既定的目标上，让一切变得更美好，说不定你勤浇水的地方草更绿。
成就非凡需要面对恐惧，但仍然勇往直前的态度。
《成为非凡的你》作者杰西卡·赫林自己的公司Stella & Dot每年都会举办一场全美销售大会，名为“狂欢节”，号召每个品牌创业者共聚一堂。
这个大会的目标不仅是分享信息，更多的是激励、帮助创业者提升自信。因为目前的大多数人缺乏的不是如何做某事的技能，而是真正去做某事的自信心和内在驱动力。
这个狂欢节每年夏天举行，我的两个女儿也经常参加。

对于这种场合，我的大女儿夏洛特有点儿畏缩，像典型的10岁孩子一样，她更谨慎，在乎他人的看法。

夏洛特相信她继承了爸爸的韵律感（爸爸缺乏韵律感），所以认为自己不会跳舞。她很确定自己不会跳舞，一旦跳舞就会让人笑话，所以她只是站在一旁看别人跳舞。

因为夏洛特不敢上台，所以她很佩服妹妹塔特的勇气，尤其当她听到大家对塔特赞不绝口时。她发现了一个秘密：大家真正喜爱的不是塔特出色的舞步，而是她无忧无虑的自信和快乐。

今年，在拉斯韦加斯举办的“闪亮狂欢会”上，夏洛特问我她可不可以“一雪前耻”。

于是，在我的主题演讲中间，面对3000多名参会者，夏洛特用行动向我阐释了什么是勇敢。
当她手握麦克风走上台，我能看出她 11 岁的小身体有些僵硬，我暗暗为她担心。她好像停顿了很久，然后深吸了一口气。

夏洛特睁大眼睛，环视会场，将人群尽收眼底，然后用自信、友好的声音欢快地说：“大家好！”她一边说话一边微笑招手。我惊呆了，简直不敢相信自己的眼睛。

夏洛特走过一段很长的舞台，她走到终点，继续说道：“勇敢者也许不会永远活着，但谨小慎微的人相当于一天也没有活过。这是《公主日记》里的一句台词，昨晚我和妹妹塔特看了这部电影。” 
她接着告诉观众，虽然她很怯场，但她意识到Stella & Dot 是一个关于勇气、热情、勇敢、做自己、不用在乎别人怎么想的公司，所以她上台演说来战胜自己的怯场心理。

因为是闪亮狂欢会，所以她要为大家唱一首Echosmith乐队演唱过的《闪亮》。

夏洛特的歌声是我听过的最甜美的声音，这个小女孩的身体里蕴藏着巨大的勇气。

我知道她唱完歌后我还要演讲，但我还是忍不住流下喜悦的泪水。不仅是我，整个会场都被她征服了，我看到大家的眼眶都湿了。

会后夏洛特告诉我，在她停顿的时候，她看着会场里的人，心里有点儿害怕。当时，她在心里问自己：“现在，换成是妈妈，她会怎么做？”这让她在恐惧中找回了勇气。
我从未感到如此骄傲——我的公司使命和理念让我在女儿心里成了更好的妈妈。而且，尽管夏洛特感到恐惧，但她还是做到了。
下一次，当你畏缩不前时，别忘记，非凡只存在于你的舒适区之外。虽然你心中的恐惧不会消失，但如果努力寻找，你就会发现勇气就在你心里。你一定要勇敢地生活，因为胆怯的人相当于一天也没有活过。
在《成为非凡的你》一书中，作者杰西卡·赫林在给女儿报了机器人主题夏令营活动时，深深明白了自己的坚持很重要，别人的坚持也很重要这件事情。
一年夏天，赫林给9岁的塔特报名参加了一个机器人主题夏令营。刚去的第一天，女儿兴奋异常，直到教练把她跟一群男孩安排在一组，形势才急转直下。
晚上回到家，塔特哭红了眼，哀求我第二天别送她去夏令营。她喜欢摆弄机器人，但男孩们要么无视她，要么朝她扔乐高积木，有时候正好会扔在她脸上。
听闻此事，作者赫林强忍住愤怒说：“塔特，这事确实挺糟糕，但你不去就让那些男孩得逞了。”
第二天，塔特咬咬牙又去了。夏令营的最后一天是机器人大战，你猜怎么样？她做的机器人把那些男孩的机器人彻底碾压！没办法啊，有些胜利就是令人感到格外甜蜜。
这个故事说明一个道理：你自己的坚持很重要，别人的坚持也很重要。
脚踩几条船会让你觉得自己有选择余地，成功的机会会更大，对吧？但你肯定听过这句俗语——同时追逐两只兔子，结果一只也追不到。
追逐太多项目标会让你失去焦点，成功更难到来！如果你手上的项目太多，那么当你遇到困难或不喜欢做的事情时，你会很容易从一个项目跳到另一个项目。
但是，成功需要的是你的专注，排除万难，奋勇直前，无论好的、坏的、丑陋的东西都吓不跑你。
这一条也适用于婚姻、创业、职场、人际关系。遇到困难绝对不放弃，这才是真正的坚持。
写在最后
董卿说：“生命的意义在于开拓而不是坚守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。”
而《成为非凡的你》作者杰西卡·赫林告我们：成功的人生需要家庭和事业的多重幸福来构筑立体的快乐。人生实现从平凡到非凡，秘诀就是超越理性地相信自己，不仅看到现状，更要看到可能性，敢于定义自己的快乐和成功。让工作家庭融洽共存成功。

原价：59.00  现价：38.35
（笔记书堂立省10.65元）
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