01 
9月23日下午，
在2019女排世界杯第7轮中，
中国女排以3：0力压美国队，
取得开赛以来的七连胜！
消息一出，
中外网友都沸腾了！
要知道在此之前，
美国队也已连续六场比赛获胜
这场六连胜交锋可谓至关重要
经过这一战，目前，
中国女排在积分榜上排名第一
自开赛以来，
中国女排一路过关斩将，
势如破竹，
彰显着强国大国的霸气风姿
网友纷纷点赞中国女排

连外国网友对中国女排的表现
也是大为赞赏：
早在开赛首胜之时，
主教练郎平接受采访就表示
“只要穿上带有中国的球衣，
就是代表祖国出征。
每一次比赛，

我们的目标都是升国旗，奏国歌！”
升国旗、奏国歌！
短短6个字，言简意赅，铿锵有力
瞬间点燃了国人的骄傲和信心
当天，#郎平这六个字火了#登上热搜
阅读2.5亿，讨论3.1万
网友刷屏盛赞：
“哪里有女排，哪里有郎平，
哪里就有中国国歌和国旗。”
郎平这六个字，
彰显出她的自信与底气
而这份坚定正是来自于强大实力和
百折不挠的女排精神！
 02 
有一种精神叫中国女排，
而有一种坚持叫郎平。
郎平在球员时代，
就是一个世界顶尖的球员，
由于她的扣球刚猛而又迅速，
被誉为“世界三大扣球手”之一，
人送称号“铁榔头”。
而她也不负众望，
在八十年代完成了五连冠的神迹
从1981年冬天，
为中国女排扣下第一个世界冠军之后，
接下来的5年里，
她带领团队“一路厮杀”，
连续斩获各项世界冠军。
1986年，
郎平创造了中国体育史上
第一支“五连冠”的神话
而这6年五连冠的背后
承载着的是
中国女排们千万次的练习
与挥洒的汗水
当时中国第一的郎平有多拼？
她在自传中这样写道：
“有一阵，软骨碎了，
小碎片就在关节里跑，
又卡在了骨缝里，疼啊，
刺激骨膜出水，四周都是积液。
比赛前，先让医生把积液抽出来，
打完比赛再抽，没办法，
多痛苦、多麻烦，我也得坚持。”
屡屡创造奇迹的郎平

成为了当时的“国民英雄”
在没有网络的那个年代
年轻人把她的照片和报道从报纸上剪下来
去个超市被路人围住要签名
球迷对她的狂热程度

绝对不亚于现在的流量明星
那是属于郎平的时代
但是，
没有人能够一直处于巅峰的
 03 
1986年，
26岁的郎平功成身退。
退役后，
她本有担任市体委副主任的机会，
可郎平却做出了令人不解的选择：
出走美国做穷学生，
甚至还在国外打球。
不少人感到诧异，
还挽留她说：
“你是世界冠军，你是有功之臣，
国家不会亏待你的。”
但其实，郎平不是怕“亏待”
反倒觉得国家和人民待她太好
在《激情岁月，郎平自传》中，她说：
“我不能再躺在冠军的奖杯上
吃一辈子老本，
不能天天坐在荣誉上。
‘世界冠军’只说明我的过去，
而一旦从女排的队伍中退下来，
我什么都不是，
我得重新学习本领，
我得重新开始生活，
必须把自己看成‘一无所有’……”
如果时常待在荣誉之巅，
就会忘记身处平地时真实的自己
那她就卸下一身荣誉光环，
远赴异国他乡，
去接触真实的世界。
到了美国，
她从一个家喻户晓的体育明星
变成了普通人，
语言不通，孤立无援，
生活落差之大远超乎她想象
为了可以免费读书，
她在大学排球队做助教
但说是做助教，
其实就是在哄着一些水平很差的队员
一开始，郎平内心很难接受
自己一个世界冠军队队员
跑到这儿来，
哄一群几乎不会打球的大学生
位置整个是颠倒
但她又不得不说服自己：
不想颠倒，回中国去，
你来美国，就是找“颠倒”来的
虽然退役前是顶级运动员，
但郎平并没有多少积蓄
为了独立自给，
一个夏天她在十个夏令营做教练，
教孩子们打排球，
早晚陪着，特别辛苦。
在自传中她道出了
在美国生活时鲜为人知的艰辛：
“那时的我特别穷，
白天读书时的那顿午饭，
我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，
就自己做三明治带饭，
去超市买点沙拉酱、洋白菜、
西红柿、火腿，再买两片面包一夹，
这样，花五六美元，一顿快餐的钱，
我可以吃一个星期。
但吃到后来，见到三明治就想吐。”
当其他女排老队员都已经成为处长、
主任级别的时候，
郎平依然还是一个穷学生，
她一直坚持勤工俭学给自己挣学费
直到1989年，
意大利甲A排球俱乐部邀请郎平担任教练
她接下了这份工作，
由此成为排球职业教练
凭着扎实的技术功底，
郎平帮助俱乐部球队取得了
一次又一次胜利
年薪甚至达到了20W美元
边工作边学英语，
最终也让郎平以560分的托福成绩
通过了语言关，
经过严格的考试成为
新墨西哥大学体育管理专业的研究生
对这段近8年的海外生活经历，
郎平曾感慨地说，
如果我没有经历过出国后
“一文不名、一无所有”的生活，
没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，
我的人生不会有第二次起航！
 04 
当郎平在职业教练的道路上，
越走越顺的时候，
彼时的中国女排，却深陷低谷之中
就在这时，
郎平收到了回国执教的邀请，
只因恩师袁伟民的一句
“中国现在真的很需要你。”
她便毅然的选择了回国
临危受命
为了这个选择，郎平放弃的
不只是一年几十万美金的收入，
还有和丈夫白帆的8年婚姻
35岁的郎平已经是一个妈妈，
要回国执教，势必要和家人分开
夫妻长期两地分居，
在1995年，结束了婚姻
有目共睹的是，
郎平上任后中国女排成绩迅速回升
1995年，
第六届女排世界杯上摘铜
在1996年亚特兰大奥运会上，
她又率女排姑娘连战
韩、美、日、俄等强队杀入决赛，
夺得银牌！

中国女排日渐崛起
而高强度的工作也让郎平的身体
病痛愈发严重
远在美国的3岁女儿白浪也令她牵挂
最终在1999年，
郎平辞去了中国女排主教练的职务
2005年，
郎平被聘为美国女排主教练
作为教练，她倾心打造美国女排，
带队夺得北京奥运会银牌
而这也成为郎平一生中，
最不被理解和被质疑的一段时光
因她执教美国女排，
有人诋毁，有人吐槽，争议不止
对此，郎平回应道：
“我执教美国，
绝对不是为击败中国队。
我是作为一名职业教练，
接受这份工作的，
我希望能为排球事业做点贡献。”
她曾说
“郎平是属于中国的。
无论走到哪里，我时时刻刻记得，
我是一名中国人。”
若有需，招必回！
她不只是说说而已
2012年，
中国女排在伦敦奥运再次陷入低谷
郎平毅然辞去美国队主教练的职务
2013年，郎平重掌帅印
出任中国女排主教练
烫手山芋，很多人都不敢接
当时53岁的郎平，
已经做过12次大小手术，
却咬牙接下了主教练的担子
面对身边人的劝阻
她带着年轻时一样的坚定说：

“接！为何不接！
30年前我可以，30年后依然没问题！”
“铁榔头”不愧是“铁榔头”
一出手便让世界刮目相看
在2016年里约奥运会上
她率领中国女排连扳三局3:1逆转获胜
时隔12年
中国女排重夺奥运冠军，
站上世界之巅！
郎平也因此成为第一个
作为球员、教练都能拿到奥运金牌的人
 05 
这场胜利的背后，
有女排们拼搏的艰辛，
更有郎平百分百投入的教学指导与陪伴
上节目《朗读者》时，
郎平还笑着提起，
“虽然奥运会期间感觉自己很能吃，
可是因为辛苦劳累，
最终一称发现竟然瘦了14斤。”
年过半百，
身上已背负了大大小小的伤
然而，郎平在上手术台，
置换她深度损伤的髋关节时，
想的却还是：
“我要再抓紧时间康复锻炼，
陪这些比我女儿年龄还小的姑娘们
再拼上四年。”
郎平教给姑娘们的
不仅是排球技巧、战术
更是一种坚持不懈的女排精神
有人问，
女排精神到底是什么？
我想，郎平的人生就是
对女排精神最好的注解！
“有时候知道不会赢，
也竭尽全力，
虽然走得摇摇晃晃，
但站起来抖抖身上的尘土，
眼中依然坚定。”
国际奥委会曾这样评价郎平：
在中国体育史上
几乎从来没有一个人能
30多年始终受到国人的敬仰和崇拜
只有郎平做到了！
前无古人，后也难有来者
所以，每个人的成功
其实都是付出了巨大的努力
今天让我们为女排，为郎平喝彩

未来祝福女排！
- END -
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