饱着也能瘦?刘涛每天在吃的澳洲轻食粉,一袋仅47大卡,足足顶一餐!
前不久,刘涛为《ELLE》杂志拍摄封面”的新闻上了热搜,造型英气十足,气质精致从容!
来一张大图品品,真的被她狠狠惊艳了一把,这也太美太有气质了吧!
都说年龄是女人的枷锁,但在41岁刘涛身上,竟看不出一丝岁月的痕迹。
其实刘涛是易胖体质,刚出道时也有婴儿肥~
瘦下来后,女BOSS的气场立马就出来了。
都说减肥就是要“管住嘴、迈开腿”,刘涛在这一点上就表现得特别好。首先就要调整饮食结构,我的营养师朋友也说过:
在减肥这就事上,运动占到30%,而饮食在却占比70%,所以想保持好身材一定要先从饮食上着手,这可不是让你不吃饿瘦哦,而是做到边吃变瘦,比如刘涛的小妙招就是用它来保持身材。
她手里拿的就是这款澳大利亚Bio-E轻食粉!它目前所有代餐粉里卡路里zui低的一款,吃起来毫无负担,适合想瘦身又不想挨饿的人!还有多种口味呢!
一般一顿饭正常的热量是700~800大卡,而这一条代餐粉的热量仅仅是47大卡,比正餐减少摄入700大卡,可减少每日热量摄入约60%,一个月可减少热量摄入约34100大卡,约7.5斤脂肪。
这款轻食粉在网上早已火透了半边天,是很多妹子的减脂期必备!
有用户说,每天都在坚持喝,控制食欲,加上运动,3个月瘦了很多,跟换了个人似的。
还有人说在减肥期间试过很多代餐产品,最终还是选择了刘涛同款的Bio-E轻食粉,她说:“多亏了TA,帮我成功瘦掉15斤,小肚子也没有了,整个人看起来都漂亮年轻了很多。”
只有真正有效、好用的产品,才能受到如此多的明星博主信任和喜爱。
要想吃代餐达到减肥的目的,那它一定要低摄入、无负担,这样才能保证有效地减脂。
减肥的恒定律就是:消耗>摄入,一般一顿饭正常的热量是700~800大卡,而这一条代餐粉的热量仅仅是47大卡,又能保证了营养的摄入。
控制体重 抵挡食欲
真正好吃营养易坚持
富含膳食纤维,不仅能增强饱腹感,还可以高效地促进人体新陈代谢,这也是你变成「易瘦体质」的基础。
优质的膳食纤维在肠道内能促生更多诸如双歧杆菌的有益菌种,来改善肠内菌群的结构,清扫垃圾,吸走脂肪,游泳圈什么的永远bye bye再也不见。
运动前补充能量不撑、不涨。运动后喝饱腹营养。还有膳食纤维和蛋白质含量高,对健身效果也有促进作用。
如果你正在减肥的瓶颈期,想要美美的露胳膊露腿,不妨试着喝Bio-E轻食粉,控制食欲,轻松养出易瘦体质!今天的闪购价也很给力,28条119元,下单满2件立减40元,买2件的话平均一餐只要3.53元!
澳洲Bio-E魔法轻食粉
茶味/橙柚味/可可味/混合莓味
规格:28条/盒
原价:299 元
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