大家好哇，这里是柚木。
关于标题中所说的能够帮助大家告别大姨妈烦恼的方法，其实是根据我们之前提到过的「短效避孕药无空窗期连续服用」而来的。
在后台有很多同学提问「虽然很吸引人，但是担心长期服用会不会有什么问题？」，还有一些同学听说「吃💊不排卵就不会老」。
还有一些同学平时就不来月经到底是怎么回事？是不是真的从此一劳永逸永葆青春走上人生巅峰？
▍不来月经是怎么回事？
简单来说，要分成这么两种情况：
首先，对于月经正常的同学，在用药指导下，适当时间内的不来月经可以规避一些问题，如经期感染或是痛经。
但对于也没吃短效避孕药，也没有做皮下埋植避孕术的同学，不来月经就可能是问题了。我们分👇几种情况详细来看。
对于非药物干扰而出现的月经不来现象，如果是偶尔发生的一次，那很有可能是由于近期生活方式和情绪因素导致的，比如长期熬夜、焦虑等，并不用过多担心。
(图片来源：giphy.com )
但是如果出现持续的停经症状，就要及时去医院就诊，需要由医生正确诊断病因并进行治疗了。
除青春期前、妊娠期、哺乳期和绝经期以外，生育年龄女性无月经或月经停止，在临床上就被称为闭经了。
一般分为原发性和继发性两种，以是否月经来潮为界。
▍原发性闭经
女性年龄超过14 岁第二性征还未发育，或超过16 岁第二性征发育了但还未月经来潮被称为原发性闭经。其主要的原因多为遗传因素或先天发育缺陷。
和下面我们要说的各类继发性闭经相比，原发性较为少见。如果假定大家都是经历过「姨妈」的人，那么继发性闭经才是我们需要关注的重点。
继发性闭经的定义是正常月经建立后月经停止6 个月，或按自身原有月经周期计算停止3 个周期以上。
下面我们来详细看一下几种常见的继发性闭经的情况👇吧。
▍过度减肥导致的闭经
可能大家都或多或少听说过过度减肥造成「姨妈 bye bye 」的情况，这是真的！
体内脂肪比例过低会干扰正常月经的形成和周期，临床上称为「体质量减轻性闭经」或更直观的「减肥性闭经」。
所以，绝不提倡大家为了所谓的「主流审美」而苛求自己，还是要合理饮食和适量运动鸭！
▍服用短效避孕药导致的闭经
这一点的话，就是之前我们在 Lisa 的文章中提到过的，英国 NHS 下属的性与生殖健康委员会( FSRH )更新了指南，认为短效避孕药可以没有空窗期连续服用。
这也就是说我们体内的雌、孕激素水平由于药物的连续服用，维持了一个稳定状态，所以就不会有每月空窗期药物停用后激素水平下降引起的「撤退性出血」。这也就是我们主动和姨妈说拜拜👋的方法了。
▍停止服用短效避孕药后的闭经
这种情况被叫做避孕后闭经。
一般来说在避孕药停药后，我们的身体都会经历一段时间的恢复期，让我们被药物抑制的激素分泌功能恢复正常，这个时间一般在三个月内。
如果停药后超过三个月还没有恢复月经，那么就要及时去咨询医生了。
▍相关疾病导致的闭经
当闭经发生时，我们的第一反应往往是和疾病相关，这也是许多同学关心的重点。
的确如此，从相对常见的多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连，到可能不太能听说到的结核子宫内膜炎等，这些都可能是闭经发生的原因。
但也有一些看上去和生殖系统没有太大关系的疾病，同样可能会导致闭经。
比如严重贫血、重度肺结核等消耗性疾病，甲状腺、肾上腺等异常导致的内分泌系统紊乱以及下丘脑、垂体病变等。
这告诉我们，平时不要忽视身体的一些「预警信号」，要及时就诊治疗恢复。
所以最后要重申一遍：
异常停经/ 闭经还是要及时去医院就诊啊！
(图片来源：giphy.com )
除了上文各种月经不来的原因，我们来说一下两个开头提到的相关话题。
▍抑制月经葆青春？
有一部分人认为抑制月经可以永葆青春，甚至可以延缓更年期的到来，并以此为需求规避月经，哎，真的是无话可说……🤷‍♀️
不过，无话可说也得说，并没有证据支持减少排卵和延缓衰老之间是正相关。
卵细胞不能控制机体的衰老进程。
如果真的是排卵越少越能接近长生不老，那总是稀疏排卵的多囊患者寿命应该比常人要长……而且，这导致了在本应绝经的年纪却还是一直在来月经，内膜病变的风险也比较大，这种情况需要注意。
▍通过药物来挥别姨妈？
当知道口服药物可以抑制月经的时候，脑海中一道⚡️闪过——
咦，那就是如果我不想来月经，就可以一直吃短效避孕药吗？
这个想法是错误的。
我们知道短效避孕药在治疗部分妇科疾病以及避孕上有很好的效果，但必须要承认的是，短效避孕药同样也有副作用，最常见的就是连续使用带来的血栓性疾病风险、乳房胀痛、胃肠道症状。
因此，口服短效避孕药规避月经时一定要定期对身体进行监测，防止副作用带来的其他风险。
END
好啦，今天说了很多关于姨妈不来的各种可能原因，以及长期抑制月经到底好不好的问题就说到这里了。希望可以解答大家的疑问、对大家有所帮助，明确要根据自身需求更加合理正确的使用短效避孕药。
日常生活中还是要更加关注自己的身体变化，发现异常及时就医，对自己负责哇～
大家还有什么问题欢迎在留言区告诉我～我们下次见！
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参考内容

[1]谢幸等，妇产科学(第9版)，人民卫生出版社，2018：341-344
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