文 | 米粒妈 （公众号米粒妈频道）
前段时间看到一个新闻，至今想起来都鼻头泛酸。
在湖南一所中学，一个初一的女生离家出走，好几天都没回家，最后在江边找到了她，那时她已经自溺身亡。
才12岁，生命就戛然而止，想想都觉得悲痛。
小女孩的父亲说，女儿平时特别乖巧，学习成绩也很好。但从四月份开始，不知道为什么，女儿时不时从家里偷钱。
第一次被发现偷了600元，父亲问她原因，她只是说“下次再也不敢了”。
5月23日，小女孩再次被发现偷钱，父亲追问原因，小女孩依然没有开口，只是在角落哭泣。父亲气急之下就用水管打了女儿。
结果到了25日凌晨，小女孩离家出走了，经过好几天搜寻才在江边发现她的遗体……
（小女孩生前最后的身影）
等到警察调查之后才发现，小女孩之所以偷钱，是因为长期被班上的男同学杜帅威胁。
杜帅要求小女孩每周给50块钱，不给就直接动手掏，还扬言“弄死你”。小女孩告知老师还被认为撒谎，恐惧之下，小女孩只能以偷钱的方式来满足男同学的需求。
小女孩父亲得知真相后，无比悲痛地说，这些女儿从来没有告诉过他。
想想孩子在受到伤害无人可求助的时候都不敢告诉爸妈，那是一种怎样的绝望？
如果老师当初对女孩多点信任，如果父母在发现孩子偷钱时，能够正确地和孩子沟通，给孩子足够的信任和安全感，这个悲剧完全可以避免。
为什么很多孩子承受着压力，宁愿自己消化也不愿意向父母倾诉或者求助？有一个很重要的原因就是，父母和孩子之间缺乏有效的沟通。
2018年《全国家庭教育状况调查报告》显示，中国的父母和孩子存在着很大的沟通问题。
有两成多的家庭几乎没有亲子交流，还有很多家长在和孩子沟通过程中，不讲究方法，也缺乏尊重。
其实孩子天生就是喜欢和父母交流的，在成长的过程中遇到困难或有困惑，首先想到的倾诉对象就是父母。
但在孩子成长过程中，如果家庭缺乏有效的交流和沟通，孩子的心事没有倾诉的渠道，时间久了，孩子自然也会关上自己的心门，导致亲子关系的隔阂。
实际上，每个孩子的问题，都是父母的问题。孩子是怎么一步步和我们变得疏远的，我们做父母的，确实需要认真反思一下。
对孩子的不信任，是孩子拒绝沟通的开始
知乎上有人问：是什么导致孩子在成长过程中不愿意和家长沟通？
有一个高赞回答：长期的不信任。
我有个高中同学，就和她妈妈关系特别不好。小时候她每次遇到什么麻烦，都会第一个告诉自己的妈妈。但首先得到的不是安慰，而是一连串的质疑。
感冒了，劈头盖脸的骂她不多穿点；和别人发生争执，就说是她脾气不好，别人受不了；东西被偷了，责怪她大大咧咧，所以小偷会挑她下手……
长此以往，无论发生什么事她选择自己默默承受。她说：“在我妈妈看来，我遇到的所有问题，都是因为我有问题，根本没法沟通，太痛苦了。”
其实对于孩子来说，父母就是他们的全部世界，孩子对父母有着天然的爱与信任。一旦这种信任被辜负，对孩子来说，就是伤害的开始。
在电影《嘉年华》里，12岁的小文，被朋友的“干爹”性侵，这个时候本来最需要父母的依靠。
但小文的妈妈得知自己女儿被辱后，先是狠狠给了她一巴掌，随后歇斯底里地撕扯着衣柜里女儿的漂亮裙子，“让你穿这些不三不四的衣服”，并剪掉了小文的长发。
在最受伤害的时候，反倒自己成了最大的罪人，以后再遇到类似的事情，孩子就会选择不发声，很多悲剧就是这样发生的。
房思琪就是这样一个悲剧。
在遭受家教老师屈辱后，房思琪曾偷偷暗示父母老师的所作所为，父母却表示为人师表，不会干出这种事。
房思琪依然不死心，就把自己的遭遇当成别人的故事讲给妈妈听，“听说学校有个同学和老师在一起。”“谁？”“不认识。”“这么小年纪就这么骚。”
听完，房思琪没再说话了，从父母的回答里，她已经知道父母对自己是不信任的。
如果父母对她多点信任，房思琪的人生完全可以重来，而不是至死都被折磨。
正如育儿专家杨樾所说：很多中国家庭有一种非常奇怪的逻辑，当孩子在外面被欺负了，家长总是先数落自己的孩子。
比如说：“你是不是先惹事了？”“你不惹事别人怎么会欺负你？”“你怎么会被他欺负，你看你那没出息劲儿。“
当孩子找父母倾诉的时候，得到的不是父母的帮助与理解，而是父母的批判和指责，孩子自然也闭上了嘴巴，亲子关系也就有了一道永远无法填补的裂缝。(米粒妈频道 :MilimaPinDao(点击可关注))
只讲大道理，不关心孩子内心想法的只是“伪沟通”
很多时候，不是孩子不想和父母沟通，而是父母对孩子真正的需求置若罔闻，把自己的想法强加在孩子身上，导致孩子从此关上了心门。
之前看《少年说》的时候，我对一个小女孩印象特别深。还没上台前，她就非常担忧地说“我妈等下会怼死我！”
小姑娘站在天台上吐槽自己的妈妈说，总是拿自己和别人家的孩子比，而且是自己那个全班第一、全年级第一、全联盟第一的学霸闺蜜。
女孩越说越激动，她说自己明明也很努力，为什么妈妈就看不到她的闪光点，每次成绩出来都是说最差的。
妈妈很理智的回应说：“我觉得你的性格需要打击一下，不然你会飘的。”
妈妈还头头是道的分析，这样是为了帮女儿培养好的学习习惯，掌握好的学习方法。
小姑娘哽咽着说她已经说了很多次自己不适合激将法，妈妈的做法只会让自己觉得自己很差劲。
小女孩还说妈妈从来没有改过，可见她和妈妈沟通过很多次。
面对女儿的控诉，妈妈没有直接回应，而是转移话题说，自己承诺女儿的事情都做到了，接着问女儿：“你承诺的所有事情都做到了吗？”
小姑娘委屈得在天台上抹眼泪，面对硬核的妈妈，她孩子再次鼓足勇气问妈妈能不能不把自己和别人家孩子比。
妈妈依然火力十足，噼里啪啦又讲了一堆大道理，反正意思就是以后该打击还是得继续打击。
最后小姑娘无奈、落寞地哭着跑下了天台，在闺蜜面前泪流不止。
在这么多人面前袒露心声，本来就需要很大的勇气，结果依然得不到妈妈的理解，这种憋屈的感觉，大概会让小姑娘宁愿和闺蜜交谈，也不会再和妈妈袒露心声吧。
就像主持人总结的，
小姑娘的有些诉求，根本得不到满足。
喜欢冷冰冰的讲道理，不去关心孩子内心真正的想法，即便谈了很多，在孩子看来，这样的沟通，只不过是父母把他们的意志再强加了一遍。

如果每一次的沟通，孩子的需求都不能被听见、被满足、被解决，那么孩子干脆什么都不说，更不会主动和父母沟通，至少这样不会承受父母带来的二次甚至多次伤害。
和父母无法沟通的孩子，到底有多绝望？
和父母的这种无效交流，真的太常见了。知乎上有个话题：和父母无法沟通你有多绝望？底下有2500多个回答，每一个都是无奈的故事。
“在心里告诫自己，
不要像他们对我一样对我的孩子。”
“想起他们说过某些话做过的一些事就忍不住掉眼泪”
“你会觉得你们之间仅仅是血缘关系，却恨不得成为陌路人。”
“他们以为我更懂事了，其实我只是不愿意再说我的想法了。”
经常有父母抱怨孩子长大后和自己的关系越来越疏远，越来越无话可说，却没有意识到，他们曾经给过孩子多大的伤害。
怎样才能避免伤害，和孩子进行一些有效的沟通，促进健康和谐的亲子关系呢？
1、设身处地
在和孩子交流时，重要的是站在孩子的角度，去感受他们的期待，委屈，感动等等情绪是怎么被激发起来的。在理解孩子的基础上和他们交谈，更容易取得孩子的信任。
2、平等姿态
很多父母和孩子之间的聊天，常常变成让孩子汇报情况，这样就把和孩子的关系变成了上下级了。要时刻记得孩子是一个和父母平等的个体，应该用平等的心态去尊重孩子。
我很少会问米粒“在学校怎么样？”“学到了什么？”，而是和他分享我的一天，每次听我的分享，他也会迫不及待讲述自己在学校好玩的事。
我一直认为，孩子愿意告诉你的总会告诉你，要是他不愿意说的，问了也是白问。何必再让孩子对你多一份抵制的情绪呢？
3、学会倾听
很多时候家长只是在说，而忘记了“听”。其实和孩子之间的沟通，“倾听”是第一步。
如果只是单方面命令，告诉孩子该怎么做，却极少倾听孩子的心声，导致孩子大了和父母之间觉得没话可说。
尤其是很多爸爸本来就和孩子的接触时间少，一有时间和孩子聊天了，就开始了“训话模式”：最近成绩怎么样啊？考试估计能考多少啊？到最后孩子一言不发，就是不想和你说话。
这样下去，到了青春期，大部分情况下都会还给你一个叛逆、无法沟通的孩子。
4、及时恰当的回应
在和孩子聊天时，大人要及时给予反应，而且反应必须是真诚的，而不是敷衍的，因为孩子都能感受到。
比如，孩子画了一幅画，兴高采烈的拿给你看：“妈妈，你看我画的。”“画得真棒”，你头也不抬的回答。孩子感受到了你的敷衍，下次也就不愿意分享了。
我一直很认同一个观点，教育孩子，关系一定是大于教育的，良好的亲子关系是教育孩子的根本。
我们和孩子坦诚相待，认真倾听他们内心的想法，站在孩子的角度去理解接纳孩子，孩子就更容易敞开心扉。
我有个朋友，就是一个非常赞的爸爸。

因为平时工作比较忙，和孩子相处的时间不多，为了能和孩子多点交流的时间，他每天早上都步行送孩子上学。
他告诉我，如果开车的话，十分钟就能到，但步行却要半小时，足足多出20分钟和孩子交谈的时间。
听完我特别佩服，有这样用心的爸爸，孩子也会感到很幸福吧。
有句话说，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人却要用一生去治愈童年。为人父母，也是一次修行，必须足够用心经营，才能和孩子拥有一段健康和谐的亲子关系。
孩子的声音，需要被听见。
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个人简介：@米粒妈频道（点击可关注），美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于3-10岁孩子的教育和升学，英文、数学、科学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（0~3岁宝妈请关注：@米粒妈爱分享）
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