文 | 米粒妈 （公众号 米粒妈爱分享）
前几天闺蜜向我哭诉说：孩子发育滞后！孩子1岁了，但是在早教中心发现，精细动作发育还不如8个月的孩子。我一听吓了一跳，发育滞后可是件挺严重的事儿。
在早教中心，老师要求对孩子的发展做个初步测试，在精细动作这块，老师让闺蜜孩子将小球放入一个容器内，但是，他却怎么也放不进去。
当老师将小球放入容器内，让孩子取出来时，由于容器口比较小，孩子的小手很难伸不进去，又不会倒的动作，辗转数次，也没能将小球取出来。
测试结果就是：孩子的精细动作发展欠佳，闺蜜觉得这对1岁的孩子来说，实在太难了。
因为在家里从来没有让孩子做过类似的动作，孩子是通过模仿学习的，没人引导，自己肯定不知道如何做呀。
老师给闺蜜看了美国儿科育儿协会的精细动作发展表，上面明确写着，8个月的孩子就已经能够将物体从容器中拿出来了。但是，现在闺蜜孩子都1岁了，竟然还不会，也就是，孩子的手部精细动作还不如8个月的孩子！
我一听，心里的一块石头落了地。闺蜜说孩子发育滞后，确实有点大惊小怪了。但是宝宝精细运动落后这么多，确实应该引起重视。
精细动作是指孩子的手指以及手眼协调能力，因为不如走、跑、爬那样引人注目，所以，很容易被家长忽视。
但精细动作却十分重要：
促进大脑发育，精细动作的好坏关系到孩子神经系统的发育状态。手脑关联性强，手部动作发育好的孩子，大脑皮层更加活络，也更聪明。
而且，有研究发现，孩子早期的手部精细动作发展，和他们之后在数学、科学、阅读中的表现有很大关系。
另外，精细动作对孩子专注力的培养有很大帮助，因为精细动作需要孩子静下心来，去研究、探讨，需要很大的耐心，精细动作发展的好，孩子的专注力会更好。
精细动作发展的好，手眼协调能力会更强，同时在大运动发展表现也会更好。
儿童的智慧在他的指尖上，而且，只有积极使用双手，让手指变得灵活，才能够更好地促进大脑的发育。
古人都说：“十指连心”。的确，孩子精细运动发育越灵活，孩子越聪明。米粒妈为大家准备了0-3岁孩子的手部精细动作发展表，大家都要收藏，可别错过了孩子手部精细动作发展以及大脑发育的关键期。
0-3岁孩子手部精细动作发展表
现在米粒妈把0-3岁孩子的手部精细动作发展表给大家列出来（参考美国儿科协会育儿百科），大家快看看自家宝贝手部精细动作达标了吗？
8-12个月手部和手指能力特点
不到1岁的小北鼻已经可以做很多动作了，精细动作好的孩子，甚至可以捏起细小的物品了，下面这些动作他们都可以做了哦~
  • 可以捏起东西
  • 用两个方形玩具相互敲击
  • 将物体放入容器内
  • 将物体从容器中拿出来
  • 自愿放开物体
  • 用食指戳东西
  • 试着模仿涂鸦
1岁孩子手部和手指能力特点
1岁孩子已经可以堆起4块的积木啦！如果孩子还做不到，就该注意训练啦！
  • 随便乱图画
  • 翻过容器到处里面的东西
  • 摞起4块或4块以上的积木
  • 更常用某一只手
2岁孩子手部和手指能力特点
2岁的孩子已经能够掌握正确的握笔姿势，并且画出竖线、横线和圆圈啦！
  • 用铅笔或蜡笔画竖线、横线和圆圈
  • 可以一页页地翻书
  • 会用6块积木搭高塔
  • 用写字的姿势握笔
  • 拧上或拧开瓶盖、螺丝和门闩
  • 转动把手
3岁孩子手部和手指能力特点
3岁的孩子可以临摹了哦~
  • 描摹方形
  • 会画小人，画时可以表现出2-4个身体部位
  • 会用剪刀
  • 会画圆形和方形
  • 开始摹写一些大写字母
看，原来孩子可以做这么多事儿呢！所以，不要再有类似这种顾虑：这时候教是不是有点早，孩子能学会吗？这些可都是这年龄段孩子该会的，必须掌握！
但是，咱们也不能过渡开发，2岁的孩子就送去画画班，实在没必要，一是孩子的手部精细动作还没发育好，二是会限制他们的想象力。
如何锻炼孩子的手部精细动作？
8-12个月的孩子
这阶段的孩子喜欢有活动部件的玩具，比如可以转动的轮子、可以扳动的把手、可以开关的合页等。
在给孩子选择玩具的时候，可以找一些符合上面这些特点的，这样不仅孩子喜欢，顺便手部精细动作也跟着锻炼了。
多让他们捡东西吧，锻炼拇指和食指的灵活性。
试着让孩子自己吃食物，也就是多鼓励孩子用手，孩子的小手可是越用越灵活哒！
或者和孩子做个游戏，将一个小球向孩子那里滚过去，起初，他可能只会乱拍，但慢慢他就能学会将小球滚向你那边，可以培养孩子的空间感，锻炼手部力量。
另外，这年龄段的孩子对小洞也很着迷，所以呢，可以给孩子准备一些洞洞书，让孩子用自己的小手戳洞洞，不仅对书产生好感度，还可以锻炼单个手指的灵活性。
1-2岁的孩子
1岁孩子的大运动技能也开始发展了，可能大家都注意孩子的大运动开发了，而忽视孩子的精细动作。
但是，精细动作开发得好，孩子在研究物体和尝试新动作时，才会有更好的控制力和精确度。所以，大家别就顾着开发大运动，而忽视了孩子的精细动作发展。
积木是最好的玩具啦！每个年龄段的孩子都能玩，关键，孩子喜欢，1岁的孩子可以搭起5、6块积木啦！不过他们喜欢将积木推到然后再重新搭，在不断反复中摸索是他们一贯的学习方式，我们习惯就好啦！
多拿一些带盖子的物体拿给孩子玩，这样他们会不断重复的打开，然后扣上，小手就越来越灵活啦！
多让孩子转动门把手吧，锻炼各个手指的协调性，还能够增加手部力量。
或者准备一些穿孔玩具，让孩子将东西插进对应的位置中，锻炼孩子的手眼协调能力。
这时候可以让孩子玩一些涂鸦啦！不要担心孩子把手、身上弄脏，这可是孩子发展的必经阶段，只要确保画笔是安全的就可以啦！
做一些简单的折纸，比如对折，或者孩子胡乱折也ok哒，主要是锻炼两个手的相互协作能力。
黏土肯定必不可少，孩子可以捏出各种形状，锻炼每一根手指的灵活性。
对了，在进行这些活动时，还可以教孩子认识空间的概念，比如里面、上面、下面、周围等。
2岁孩子
2岁的孩子已经能够轻松的摆弄细小物件了，他的手腕、手指和手掌的协调能力已经发育得很成熟了，这时候他们自己都可以单手喝水了哦~
这时候要重点培养他们“画画”的能力，可以教他们正确的握笔姿势啦！他们各个手指已经能够相互配合得不错啦！
教他们用笔画竖线、横线和圆圈等，或者直接让孩子自由涂鸦吧！
另外，教孩子洗手也是特别好的锻炼精细动作的好方法，顺便养成洗手的好习惯。洗手的讲究非常多哦~手掌、手背、手指、腕部等等，全都会涉及。
可以准备一些简单的拼图比如4块或者5块的，让孩子拼拼图。
还有，2岁的小宝贝翻书已经相当溜了，所以，讲故事的时候，不如让他们带翻吧！
另外，孩子2岁的时候，就可以知道孩子是左撇子，还是右撇子了啦！因为这时候孩子的用手偏好基本形成啦！
3岁孩子
三岁孩子精细动作已经非常灵敏了，不仅可以单独活动一根手指，还可以协调几根手指的运动。像解开衣扣、用刀叉将食物放入嘴中等，孩子都可以自己做啦！所以，这些妈妈们都不需要代劳了哈~让孩子自己动手就可以。
这时候重点培养孩子的自理能力，能自己做的事情自己做，一方面可以锻炼手部精细动作，另一方面为幼儿园做准备。
可以让孩子玩一些串珠游戏，如果是字母或数字串珠的话，顺便可以进行数学启蒙。
或者多种可能的七巧板，锻炼手指灵活，还能激发想象力。
十几块儿的相对复杂的拼图，3岁的孩子已经可以玩了哦~
或者和孩子一起做一些简单的手工，可以让他们自己剪纸啦！
或者画一幅手指画。
另外，适合3岁+的玩具太多啦！比如boby益智螺母积木拼装工具台。
绝对是锻炼手部精细动作的绝佳玩具，还可以拼出无限种可能。
手部精细动作虽然是孩子发展很小的一方面，容易被大家忽视，但却非常重要，手部的发展既反映了大脑的发展程度，同时又促进大脑的开发，所以，大家必须要重视。
这些对照表还有训练方式，赶快收藏起来吧，孩子到了对应的年龄段，当小手准备开始“工作”的时候，我们就得给他们提供相应的“工具”，这样孩子才能越来越聪明。
作者简介：@米粒妈爱分享（点击关注哦），美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于0-3岁宝贝的科学养育、英文和数学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（3-10岁宝妈请关注：@米粒妈频道）
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