婚姻哪是什么举案齐眉,明明是过关打怪,上房揭瓦
富养女儿穷养儿,她的消费观才会影响你一生
温夫人的扇子和奶奶的屉子
刚才在网上看到一句话：
“等你过了25岁，
就没必要定闹钟了
你的各种人生烦恼
会让你自动醒过来”
这也太戳心了。
我有很严重的晚睡综合症，虽然大号有一半时间由团队操刀，但其实她们写完我还需要花五六个小时改内容，核实信息，经常搞到半夜肝火旺，火急火燎11点59分发。
而苦苦等候我忙完大号的欧洲团队，恨不得每天都占据我凌晨1点－3点的时间，12点－1点一般我都在骂人，各种错误中，各种暴躁。
前天我正在赶大号的面膜测评👉"带货1年能挣1亿,比拍戏挣钱啊,过气女星都当博主去了"这话也太损了吧
兔兔总是可怜兮兮地说：咕咕能打个电话么？
雨总是很粗暴的在群里回答说：不能，她还在内容组，没骂完呢，你们排着吧
我一直以为自己的睡眠是没有任何问题的，因为我根本就睡不够，完全没有失眠的问题，况且我还有心理上的强迫症，每天如果不学习，只工作，我就会很难受。
无论多晚开完会，两三点上床涂完脸，我都要再看看书，看看各种财经号、投资号、讲国际新闻，全球零售业的信息，一天不看我都很痛苦，我会觉得自己落后了，变笨了，停滞即落后死亡。
前天我去和睦家看病，我的左眼长了个类似麦粒肿的东西，已经一俩月了，一直都不好，红肿发炎，看起来蛮严重的，我涂了金霉素眼膏，也不见好，长在眼皮里面，略有异物感。
印度回来，既没有严重，也没有好转，虽然还是每天涂金霉素，去和睦家看了，医生说，就是一种还没有发展成麦粒肿的“麦粒肿”，说麦粒肿是急性，我这个是慢性，没什么办法，只能点眼药水消炎，继续涂眼药膏，多用蒸汽眼罩热敷，看起来那么久都没有下去，是没有能力自体吸收了，要考虑做个小手术。
我挺反感屁大点事儿去做手术的，人的整体机能，从中医气的角度来说，尽量少做手术，除非已经有了器质性病变，实体瘤之类。
我问医生，多久不好，得做手术。
医生说三个星期吧，你每天点4次眼药水，做两次热敷，如果三个星期还没好，你就得来做手术。
走出医院我就给徐老师打电话，我说你来看看吧，哪有一个麦粒肿下不去就要做手术的啊，徐老师说那就周末早上8点吧
因为周六早上8点徐老师要来，意味着我最晚7点半要吃完早饭，按照规矩，我得早饭有肉补气血，昨晚睡觉略有压力，想到早上7点要起来洗漱，7点半要吃大早餐，就睡得很浅。
早起吃了6只鼎泰丰的虾仁蒸饺，前一天老公去买好，早上煎一下，小文给我熬了补气的药膳猪蹄汤，一点都不油，味道有点类似于麻油鸡，要比麻油鸡更甘甜药香，我怕肥不吃猪蹄猪肉。
徐老师来看了我的眼睛，说是小事，中医说起来就是虚火上炎，虚火虚到都发不出来，所以我那个“麦粒肿”一直也没发火发出来，就一直虚着，虚火上炎会有明显的虚烦，阴虚阳亢。
晚上睡觉多梦，梦浅，还会心悸，说到底还是和长期的气血不足，熬夜，多思导致压力大有关，会有明显的健忘症状。
哦，我是真的很健忘，晚上经常累到回卧室涂脸涂到一半想起要去拿个东西，到了客厅就忘了要拿啥，站着想半天，还是想不起来，只好又走回来，回到床上就想起来了，又去客厅拿。
我经常开玩笑跟雨说，你们要趁我老年痴呆症之前，能把公司顶下来，这样你们能养我和三只胖熊。
徐老师说这点事儿不用开刀，连喝一星期的黄芪补气水，每天30g黄芪煮300g水，让你的虚火先发出来，如果还发不出来，就加量到60g，发出来就能往下引了。
正在给我扎快针，咕夫吃完早饭悠哉悠哉回来了，徐老师说你去同仁堂买黄芪去，再给她买只鸡，要补气血，家里鸡汤、牛肉汤、排骨汤不能断，咕夫又晃晃悠悠下楼去买。
于是，我今天一整天都在喝黄芪补气水，竟然挺好喝，有点类似于薏米水，淡淡回甘。
我去印度，一落地就觉得浑身肿，肿到连手指头脚趾头都肿，大脚趾疼，神经性抽痛，让我立刻联想到是不是家族遗传的痛风犯了？结果昨天仔细看了台湾体检回来的血样报告，尿酸并不高。
今天就给徐老师看，问她我的脚怎么回事，她说看起来至少还是肝胆郁堵，继续刮肝经吧，其实我从印度回来以后，已经不怎么疼了，保险起见，我还是决定下周抽空再去拍个片子看看骨头有什么问题。
肝经在这里👇
虽然我很认同中医整体医学的理念，但像我这么惜命的人，大病跑协和，小病跑和睦家，跑得可勤快了，从来都是拿着西医的指标报告，以中医调理体质辅佐。
该吃药吃药，该打针打针，长期的过劳亚健康慢性病，就耐下性子慢慢调，免得积重难返。
我在印度那几天，冒大雨去万豪做了将近2小时阿育吠陀，浑身灌药油式按摩，回来坐蹦蹦一路狂风大雨，可能是被风吹到感冒了，几个喷嚏打完，晚上就昏昏沉沉，腿很重，脑袋也疼，眼睛干涩酸到睁不开，赶紧打电话问徐老师该怎么处理，问我带了XXXX药没？
木有带。
“那就煮一壶熬夜茶，用刮痧板配合纤巧油刮三阴交，刮完用灸贴封上，早点睡一觉，不要下午睡，晚上早点睡。熬夜茶不要太晚喝，易水肿体质，晚上六七天以后不要再喝大量的水，身体水液排不出去。”
老老实实按照她说的做了，第二天神奇的好了，又是一条好汉。
三阴交在这里👇
像我们家这种体质和人性，命中注定改不了争强，思虑重，压力大，只能学着和自己的心性和谐相处，就像人说的，25岁以后，有的是烦恼喊你起床，是欲望么，是心魔么，是责任么，都是自己的人性，自己Pay。
大可不必烦恼，反而放不下是人性所致。
因为今天早上要早起，昨晚睡觉时有点焦虑感，怕睡过头，如果空肚子做针灸，伤身，我已经很久不上闹钟了，因为咕夫会喊我起来吃早饭，他一般五六点就起了，他要上瑜伽早课。
喜欢轻柔被唤醒，特别憎恶他像个傻逼一样大吼拉开窗帘说：XXX起来吃早饭，来不及了
跟小时候我妈似的，通常伴随着他推开门拉窗帘，我闭着眼睛都能感受到bon bang！两声～两只猪一样肥的大胖熊跳到我身上，踩我被子
我皱着眉头喊：啤酒，表在你老妈身上跳
咕夫说：你怎么知道是啤酒
我说它们仨的体重我感受得出来，狗熊总是很优雅，会把妈妈的发圈叼过来，熊大就像肉球球打滚，滚来滚去，只有啤酒走路带跳，炸弹似的在床上撞来撞去。
我以为我缺觉少眠就是睡觉没问题，但这些年越来越意识到，其实睡眠质量差比简单粗暴的睡得着睡不着更糟心。
甚至习惯了浅眠，偶尔用了甜梦油深眠之后，醒来有一种像《流浪的地求》里面，兄妹俩从地下百米的地下城坐超速电梯突然升高到地标，电梯bang一声停止，梯箱狠狠地上下震动了一番，这就是从深眠中被唤醒的感觉。
我跟大米说，以前起床，你是没有很强烈的wake up的环节的，但是用甜梦油调节之后，你醒来的时候，是很明显有那个环节的。
她用了几天后跟我说，我终于懂得你所说的那种wake up的感觉了，没有比较并不知道以前自己在“假睡”，醒来真的是会有那种bang一下醒过来的边界。
我第一次用甜梦油，感觉非常强烈，一晚上睡得简直灵魂出窍，乱梦纵生，醒来脑子都不好了，赶紧去问Yvonne，甜梦油到底有没有引梦的作用。
回答是，并没有引梦的功效，只有体力透支极其严重，睡眠欠债太久的人，才会出现那么强烈的体感。
我将信将疑，让雨也去试试，雨试完在群里发狂刷屏责问品牌说：
“大白天活见鬼了，这个油是怎么回事，我睡了一觉醒来，枕头、床单全部湿透，湿出一个人形，啥情况，你们这个油是灵魂出窍了么？”
问了几位提早受邀试用的艺人朋友，没有人有我俩那么明显的感受，都没有，个体差异很大，Yvonne的先生年近五十，用甜梦油多年，大大改善中年睡眠时间太短，质量不好，入眠难，睡眠浅的困扰，可我和雨的体感分明就是强烈到入魂。
去印度我带齐了全套，打算拿我那位迟钝的傻咕夫试试身体反应。
我老公是个很木的人，没有我体感那么敏感，在去印度的飞机上，他嚷嚷着人到中年，睡不着一点点声音就很容易醒，我说正好给你试试甜梦油，看看你是不是也有那么强的反应。
他嘴里嚷嚷着说自己是壮如牛的身体，就算是打针也没反应，对他来说肯定毛毛雨，他近1米9的大个，真的是壮如牛，我特地下了猛药，让他严格按照完整流程，做了全套睡前甜梦仪式，六个多小时到了孟买，飞机降落时，我问他感觉怎么样
他说艾嘛，你知道那种kick in的感觉嘛，刚用的时候没啥感觉，我就说嘛我用什么都没感觉，然后还都没说完，感觉脑子还在嘴边，就被人一脚踢了下去，kick in进了睡梦。
而后在印度的每天晚上，他都吵着说，你让我用点那个睡倒油，我说不能给你用，你得比较比较看，不用的时候，你这种没心事，没压力，健康作息的人，睡眠质量有什么差异。
他跑去我的箱子里翻了半天，彻底被我带的海量瓶瓶罐罐搞晕，不死心地bb说拿回去飞机上你一定要让我用，否则我休息不好会暴躁。
我很好奇，不同的体质用甜梦油到底会有什么不同的体感？
二姨说，她用一点儿就劲很大，滚进了梦里爬都爬不出来。
我到时候后来再也没有过乱梦丛生，灵魂出窍的感觉，也许是会有一个调节过程。
而床单上湿透一个人形的雨老板被吓倒，从此只要第二天有重要工作，都不敢再用，生怕被踢进了睡梦里，醒不过来耽误大事。
夏日梦浅，等我再拿咕夫试试，用完一个疗程，再来测评。
我胖成了球真不是开玩笑的
昨天拿出早年人家送给苏芒，苏芒穿不下给我穿的裙子
竟然我也穿不下了，只能吸着肚子拉上拉链，在家站10分钟，就大汗淋漓了
减吧，健康慢慢减
不在乎秤上的数字
但你得喜欢现在的自己
家里没有矿
只有店
如果你不知道我是谁
也就不必知道了
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