愿与你一起以精湛的技术
做好每一个弧线
拉丁舞 “Summer” Boot Camp 周六4:30pm开课啦！ 
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It’s A “Summer” Boot Camp！
5.25-7.20 CYPN拉丁集训营 恰恰Cha Cha 桑巴 Samba 篇
什么？不认识我们的新教练？
不确定课程内容和上课形式？
不知道集训适不适合自己？
没关系，都9021了，
还需要来上课才能体验吗？
本AI带你进入我们的虚拟课堂！先自我介绍一下，
我是一言不合就跳舞的AI小C。
小C课前友情提示，请上课的同学提前15分钟到studio换好衣服。不然上课还没准备好，Summer教练可是奶（很）凶奶（很）凶的哦！
01
热身篇
每节课的前10分钟Summer教练带你热身运动，激活肌肉，拉伸筋骨，动起来！
02
舞步技术篇
接下来的30分钟是舞步技术探讨及强化练习环节。从节奏到动作，从脚步到身体律动，Summer教练将为你细细讲解。
注：本虚拟课堂中的视频YouTube用户可复制以下链接到浏览器或点击文末“阅读原文”进入CYPN Ballroom YouTube订阅号观看：
www.youtube.com/channel/UCteMAes3h3zMm0DEyV7ftng
Summer教练也会展示一个舞步的不同跳法，从beginnger到advance，各个层次的都会照顾到，可以说是很贴心啦。
03
综合体能强化篇
中场10分钟换回运动装备，进行综合体能素质强化。学拉丁重在细节，但你有把身体力量都挖掘和运用到极致吗？本着为大家谋福利（觊觎Summer教练的小蛮腰已久）的心情，小C给大家截取一段课间 Mini Abs Workout。来看看为什么做着看似相同的舞步，同样都是卡路里，但在Summer教练身上长的就是不一样。
04
拉丁馬拉松
接下来的30分钟拉丁馬拉松Power Drills就是一遍接一遍的无间断练习了。不用担心坚持不了，Summer教练用各种办法让你各种跳。带你跳，分组跳，轮流跳，喊着拍子跳，放慢的音乐跳，跟快的音乐跳。总之，跳完就觉得做什么都不如跳舞，谈恋爱不如跳舞，聊天倒不如跳舞，继续跳舞
。在这里小C又谋福利了，听说童鞋们想看教练跳一段？
05
肌肉放松 柔韌拉伸
以为上到这里就结束了？？

No no no, 图样图森破！
最后10分钟最轻（可）松（怕）的拉伸阶段就不放图了，大家自行脑补。Summer教练会亲切地给你一个拥抱，帮你压（撕）腿并微笑着询问how are you today？小C内心os: I am fine as long as 你松开我的腿！！
END OF VIRTUAL TOUR
谢谢参与小C的虚拟课堂
期待课上见！
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课程人数上限18人，
以完成报名顺序为准。
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点击回顾：
It’s A “Summer” Boot Camp！
5.25-7.20 CYPN拉丁集训营 恰恰Cha Cha 桑巴 Samba 篇
入门篇
关于国标舞入门的1001个问与答。国标历史？舞服鞋子怎么选？
场地篇
关于国标舞教学场地以及舞房的基本使用准则
CYPN公益篇
Chinese Young Professionals Networking (CYPN)
是美国最大的青年华人社团，也是正式注册的501c3 非赢利机构。户外运动，龙舟比赛，舞蹈训练，公益论坛，创业求职。不管是参与活动还是加入作为志愿者我们都欢迎。
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