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安抚奶嘴是很多新手父母的哄娃神器，宝宝大哭，一塞秒停；宝宝睡觉，一塞秒睡。尽管如此，不少父母塞完之余，还是有点心虚，安抚奶嘴到底好吗？网络上评价不一，我到底该相信哪方？在美国，我们走在任何地方，几乎每个婴儿嘴巴里都有安抚奶嘴，婴儿车、尿布包和安抚奶嘴是出行三大标配，难道他们都没有顾虑吗？还是美国妈妈们就是只图自己方便？

在小D第一次去见儿科大夫的时候，我就问了这个dumb question（愚蠢的问题）。通常在美国,愚蠢的问题是指所有其他人都似乎知道答案，但是我还是想问一遍。我们儿科医生会心一笑，告诉我们：This is not a dump question, actuallythis is a great question.（这不是个愚蠢的问题，这是个非常好的问题）当然，这也是美国回答愚蠢问题时候的标准开头，她说每个新手父母都会问这个问题，而她的答案也似乎是教科书那样标准。
如果你没有耐心看完整篇文章，记住以下三条结论就可以了：
  1. 作为父母，你需要知道用安抚奶嘴的利和弊；
  2. 6个月内，你可以放心地使用安抚奶嘴（如果是母乳喂养，请等到宝宝开始规律吸吮后）；
  3. 6个月后开始减少使用频率，1岁左右建议开始戒掉，最晚2岁前一定要停止使用。
接下来，话唠大J再来和大家仔细说说安抚奶嘴这件事。小D在美国的儿医说，在6个月之前使用安抚奶嘴是没有问题的，而且从一定程度上来说还是有好处的。
  • 满足吸吮需求：宝宝刚出生的前六个月，他们会有非常强烈的吸吮需求。有些宝宝通过吸奶就可以满足需求，但有些宝宝的吸吮需求特别高，即使肚子已经饱了，他们还是想吸吮。这时候引进安抚奶嘴是合适的，还能防止过度喂养；
  • 防止新生儿睡眠猝死：刚出生的前六个月，是新生儿睡眠猝死的高发期。尽管医生无法研究出到底为什么安抚奶嘴可以降低猝死，但有研究已经证实，在睡觉时使用安抚奶嘴可以把新生儿睡眠猝死率降低至少一半；
  • 戒安抚奶嘴比戒吃手指容易：第一条提过的，宝宝出生前6个月吸吮需求很高，有些宝宝因为没有正确引导吸吮需求变得非常爱吃自己的手指。研究发现，吃手指一旦上瘾不仅非常难戒，而且这个习惯对于牙齿的危害也非常大。所以如果你发现你宝宝非常爱吃手指，是时候考虑引进一个安抚奶嘴了。
  • 锻炼吸吮能力：小D因为是早产儿，吸吮能力一直比较弱，具体说就是含乳、密闭、吸吮力都很弱，呼吸配合也不好。在正常的喝奶之外，我们的喂养康复师建议我们多使用安抚奶嘴，因为这个能够帮助小D锻炼吸吮力。

但事物都有两面性，安抚奶嘴也是有弊端的：
  • 增加中耳炎的几率：用安抚奶嘴会大大增加宝宝患中耳炎的几率。但因为患中耳炎的几率在宝宝最初的六个月非常非常低，而这段时间又是宝宝吸吮需求最高的时候，所以在前六个月使用安抚奶嘴是基本不会引起中耳炎。对于容易患中耳炎的宝宝，建议6个月以后慢慢减少安抚奶嘴使用；
  • 可能影响母乳喂养：以前有理论指出过早引进安抚奶嘴会引起乳头混淆。如今这个理论已经不成立了，但是美国儿科协会(AAP)还是建议，等宝宝可以规律吸奶同时妈妈的乳汁供应量已经稳定后（通常是一个月以后）才引起安抚奶嘴；
  • 对牙齿有影响：很多父母会担心使用安抚奶嘴是否会对牙齿有影响。美国儿童牙医指出，在2岁前，任何由于使用安抚奶嘴引起的牙齿问题在停止使用6个月后都可以自我矫正。
既然6个月是宝宝使用安抚奶嘴的一个分水岭。那如果宝宝之前已经习惯了安抚奶嘴，6个月后还有可能戒掉吗？这也是我问我们儿科医生的一个dumb question，我再次从她脸上看到了熟悉的会心一笑，她反问我：“这就好比喝奶瓶，你会有顾虑她能戒掉吗？你不能因为怕戒不掉而不给她使用啊。更何况还有很多非常成熟的戒奶嘴的方法呢。”
首先，肯定是越早戒越好，从宝宝6个月开始就要有意识地减少使用频率。6个月以后的宝宝已经有能力用其他手段进行自我安抚和自我入睡了，所以父母可以不要像以前那样频繁地使用安抚奶嘴，每天控制使用时间，这其实是最有效也最温和地戒奶嘴的方法。我是在小D矫正5个月左右，开始慢慢控制使用量，每天减少一点点使用时间，她并没有很抗拒，结果不知不觉，在她矫正9个月的时候就自然不再需要了。
如果你的宝宝已经超过1岁甚至更大了，戒奶嘴就会变得比较困难了。美国儿医建议，千万不要把戒奶嘴变成一场和宝宝的战斗，而是要用方法来引导。最近小D的邻居法国男孩终于在2岁生日前成功戒了安抚奶嘴，她妈妈开心地在庆祝。我询问了她妈妈，她和我分享了她的儿医给的建议并且是她尝试后成功的方法：
  • 延迟响应：每次宝宝哭闹时，不要第一时间就塞奶嘴。等一下，用其他东西分散他的注意力，再看看他是否还需要安抚奶嘴；
  • 把奶嘴变得难吃：在安抚奶嘴上涂一些味道不好的食物，比如洋葱汁、柠檬汁等这类可食用但味道非常糟糕的食物；
  • “奶嘴仙女”的童话：这个方法更适用于比较大的孩子了。如果你的宝宝已经可以听懂简单的故事了，你可以准备一个盒子，然后把他所有的安抚奶嘴放进这个盒子，然后告诉他，“现在奶嘴仙女想要把这些奶嘴带回家了，他们失散好久了。但奶嘴仙女说了，为了感谢你，她愿意为你准备一份你特别想要的礼物。”不要小看这么一个小小的故事，这在美国是非常有效的方法，好多孩子都知道“奶嘴仙女”这个人；
  • 持续地进行戒奶嘴：１岁以后戒奶嘴会比较困难，但如果你准备开始就要持续进行下去，而且需要所有家庭成员态度一致。
宝宝的发展其实就是这样子，他们需要慢慢学会很多东西，适应很多东西，然后开始放弃一些以前学会的东西，使用更新的技能，这是他们发展的一个必然结果，安抚奶嘴就是其中一个例子。
是否选择给宝宝安抚奶嘴是每个父母的自我选择，但在给之前我们需要清楚明白地知道这个小东西的利弊，这样我们给了也没有内疚，也能掌握使用的度。说到底，育儿是件快乐轻松的事，快乐父母，快乐宝宝！
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小D，倔强努力的28周早产宝宝；大J，曾经知名外企经理，现全职妈妈；大J小D，一个早产宝宝奋斗的进行时，记录大J在美国学到的养育知识以及小D的成长故事。我们还不知道未来如何，但我们一直在努力
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