追求美是女人的天性。
试问哪个女人不希望自己能永远青春，拥有细腻紧致的肌肤，纤细轻盈的体态，穿着漂亮的衣服，去做自己喜欢的事。
但美却有一个最大的“敌人”：体态。
多少女人惭愧自己20多岁的身材不如这个近40的女人……
女人的气质
藏在你的身材体态里
头前伸、塌腰、耸肩、驼背、含胸……
这些看似很普通的问题，实际上已经毁掉了你的整体形象。

与唐嫣、戚薇、刘诗诗并列四小花旦的杨幂，在《三生三世十里桃花》中就曾因脖子前倾被网友吐槽“很出戏”。
即使身穿礼服，但含胸驼背让她毫无气质可言。
反观刘诗诗，她就是教科书式的好仪态代表。很多人说她五官太过寡淡，但这完全不影响她在四小花旦的女神地位，反倒看上去更有东方女性的独特气质。
随便一张机场街拍都自带气场。
02
女人之美，仪态为先。有颜有才的女明星们也难以驾驭不好的体态，但如果有意识地去训练自己的仪态，这会让你有翻天覆地的变化。

比如倪妮。很多人说，张艺谋的眼睛很毒，选中倪妮出演《金陵十三钗》的玉墨，她清纯不失性感，大气中带有妩媚，把角色演绎得淋漓尽致。
但大家不知道的是，当年的倪妮只是一个没有任何电影表演经验的学生，跟玉墨的形体仪态和气质完全不搭边，这也让张艺谋导演很头疼。

玉墨成就了倪妮
归功于
气质仪态的传神
后来，张艺谋导演找到了上海世博会、深圳大运会的首席形体仪态训练专家杨静怡，让倪妮跟她学习形体仪态。
三天过后，当倪妮身穿旗袍出现在大家眼前时，所有人都惊呆了：这根本就是玉墨本人！举手投足间都散发着独特的东方女性魅力。因此，张艺谋特邀杨老师担任《金陵十三钗》演员形体仪态指导。
03
杨静怡老师是一个365天都穿旗袍的人，她说，每一个女人都有旗袍情怀，而旗袍对女人的形体要求是最高的。只要按照旗袍形体的标准修炼好形体，不管穿什么衣服都好看。
她是传播“中华旗袍文化”的先锋人物，演讲会场场爆满，引发海外媒体争相报道。
△凤凰杂志-专访
她是拥有16年线下形体培训经验的专业导师，已经帮助无数学员完成从头到脚的蜕变：
“很多人跟我说，很羡慕我能有这样的体态，她们也想过改变自己，但苦于不知从何下手，也无法将太多时间和精力放在这。”
杨静怡老师深知，好仪态是女人强大的武器和永不过时的时装，可以让你看上去有一种向上的挺拔感，更有活力、更显年轻。
所以，她决定帮助这些人改善体态，将自己16年的形体指导经验浓缩成9节课，以简单易学的方式展现，从神情到体态，一步一步让你绽放东方独特女人味。
● 教你如何消除手臂上的拜拜肉，让你一抬手就展现婀娜风姿
● 纠正含胸驼背，含蓄传递你的小性感
●塑造腰部线条，让你成为“小腰精”
你的仪态，正暴露你的年纪。
课程大纲
视频授课
12节课程
荔枝微课限时特价
69元
（原价： 199元 ）
共包含9节课＋附赠课 3 节
每课仅需5.7元
课程永久保存，随时回放
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讲师介绍
杨静怡
张艺谋电影《金陵十三钗》演员形体仪态指导老师
上海世博会、深圳大运会开闭幕式礼仪小姐形体培训专家
2014年南京青奥会颁奖礼仪小姐选拔评委
全国商务人员职业技能考评委员会首席形体仪态专家
课程特色
1.全视频教学
没有时间限制，不需要额外购买任何辅助器械，在家就能边看边练习，音效结合动作更容易练出优雅姿态
2.独创多道弯训练法
结合生活中各种常见场景，总结出“多道弯体态训练法”，精准教学，从头到尾解决常见女性体态问题
3.名师示范操练
杨静怡老师亲自出镜，大量动作演练，形成多方比较，零基础也能快速掌握明星形体修炼的技巧
4.数千学员亲测有效
专为忙碌的现代人定制极简形体修炼技巧，每天只需要花费5分钟，坚持练习一定能看到效果，数千学员亲测有效
5.特邀主持嘉宾-刘冰
从传统东方审美到现代形体培训，两位名师为你逐一讲解知识点，内外兼修，真正拥有高级女人味
适合人群
① 由于各种体态不良引起病痛等各种苦恼
②体型微胖肉嘟嘟，怎么穿都不好看
③ 频频出席各种会务，想让自己脱颖而出
④ 不满意现在的自己，想要展现独特魅力
⑤渴望举止优雅，整体形象获得极大提升
学员评价
学员福利
荔枝微课限时特价
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共包含9节课＋附赠课 3 节
每课仅需5.7 元
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