2019 年第一期美剧推荐
继续开始不定期的美剧推荐，本期是 2019 年第一期。
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我的天才女友 第一季
虽然这个剧已经播了一段时间了，但直到最近有空看了几集，拍的真不错，值得推荐，重现了小说中的从贫民ku公莉拉和埃莱娜的少女时代，要没读过原著的，强烈推荐去阅读一下。去年拍烂了好多部经典小说，这部真的很不容易。
《我的天才女友》是“那不勒斯四部曲”中第一本，另外三本是《新名字的故事》《离开的，留下的》和《失踪的孩子》，虽然作者埃莱娜·费兰特还没死，但这四本书一定能进入经典名著的行列。
#### _剧情简介_ · · · · · ·
　　《我的天才女友》是埃莱娜·费兰特“那不勒斯四部曲”的第一部，讲述了两个女主人公莉拉和埃莱娜的少女时代。故事一开始，已经功成名就的埃莱娜接到莉拉儿子里诺的电话，说他母亲彻底消失了。埃莱娜想起莉拉对自己命运的预言，于是她写下她们一生的故事…… 
　　莉拉和埃莱娜一起成长于那不勒斯一个破败的社区，从小形影不离，彼此信赖，但又都视对方为自己隐秘的镜子，暗暗角力。莉拉聪明，漂亮。她可以毫不畏惧地和欺凌自己的男生对质，也可以去找人人惧怕的阿奇勒﹒卡拉奇要回被他夺走的玩具；埃莱娜既羡慕莉拉的学习天赋和超人的决断力，又一直暗暗模仿莉拉。 
　　家人不支持莉拉继续求学，因此她到父亲和兄长苦苦维持的修鞋店帮工，又面临几个纨绔子弟的追求。埃莱娜则怀着对朋友的关爱、嫉妒和理解，独自继续学业，却始终无法面对和莉拉竞争的失落。 
　　最终，十六岁的莉拉决定嫁给肉食店老板，但在婚宴上，她发现了丈夫的背叛。而埃莱娜也站在成人世界的入口，既为前途担忧，也因对思想前卫的尼诺产生朦胧好感而彷徨。
柯明斯基理论 第一季
真没想到，获得奥斯卡小金人的迈克尔·道格拉斯和艾伦·阿金两个老爷子能在同一部美剧中出现，两个美国老头互损的日常和有趣的老年生活，非常值得一看。
剧情简介_ · · · · · ·
　　道格拉斯剧中饰演曾经红极一时的明星，现下却只能靠教授表演课程为生，阿金饰演他的老友。道格拉斯上次出演电视剧集还是上世纪70年代的《旧金山风物记》，而阿金上一部荧屏作品则是2001年的犯罪剧集《百厦街》。
性爱自修室
刚出几天，一个朋友推荐的校园性喜剧，但三观很正，非常适合年青人观看。
剧情简介_ · · · · · ·
　　聚焦一个有社交障碍的高中处男Otis Thompson，他的母亲是一名性治疗师，他和“聪慧的坏女孩”Maeve联合开办了一个诊所，专门处理同学们在性方面的各种问题。
100天行动读者反馈
@Hugo 
已经坚持健身快100天了
@zhangliams 
健身坚持了11天，看书坚持了10天，没坚持的日子是生病
新出的对抗拖延课程：我是如何战胜拖延症的？
想了解更多关于100天行动内容---->不需要意志力的习惯养成法：100天行动
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