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今天文章有录音哦～
“别去那个土堆，脏死了，要弄脏你的衣服的”；“草地上潮嗒嗒的，不要过去，里面还会有蚊子和虫子，要叮你的”；“去公园干嘛，太阳那么晒，我们不如去室内游乐场吧”；“不要去捡地上这些树叶，都是细菌，到时宝宝要生病的”。
这样的关照，大家一定不陌生吧。现在的孩子生活条件都很好，可以说真的什么的不缺，但唯独缺失了一样东西，就是大自然，失去了和大自然的连接。美国人理查洛夫在自己的书《失去山林的孩子》里就提出了这样一个名词来描述这样的情况，“大自然缺失症”。
“大自然缺失症”不是一种医学诊断，而是对于人们因为疏离大自然后出现的一系列病态行为的描述。这套书上市后就得到了美国社会的关注，尤其是教育界的关注。在数字时代下成长的孩子，这样的“大自然缺失症”尤为严重。除去我们通常都知道的肥胖、影响身体素质等危害外，还有很多其他的危害。
“大自然缺失症”导致感官迟钝
触觉、听觉、视觉、嗅觉和味觉，这是孩子很重要的“接收器”，在和孩子早期互动中，我们的抚摸、对着孩子唱歌、给孩子看黑白卡、买各种各样的玩具和绘本、到后来的上各种早教活动班，其实本质来说就是开发孩子的感官。一个孩子的感官开发越充分，越能统筹多种感官，他就能接受到更多的外界良性刺激，从而更好地刺激大脑发育。
但现实却是，现在越来越多孩子的感官体验都是来自于多媒体，很多自然界真实的感受，孩子们都是从电视、广播或者印刷物上得到的。美国摩尔教授就指出，“多媒体给人的体验是间接的、替代的、失真的、双感官的（只有视觉和听觉“，而且是形式单一的”，这会极大限制孩子的多感官发展。
感官失调和迟钝会出现很多连锁反应，其中包括了注意力下降，容易出现“暴力”打人行为等。
“大自然缺失症”阻碍自信发展
自信不仅仅只表现在孩子愿意上台表演、敢于挑战学业困难，孩子最初的自信来源就是对于自己身体的掌控，我可以跳多远、爬多高，我敢不敢跳进这个沙坑、翻过这个树丛？很难想象，一个从小在父母不断提醒“这些危险，这个不要尝试”下长大的孩子，今后会有勇气去挑战学业事业和生活上的困难。
同时，现在的孩子的生活过多的都是“被规划好的活动”（structured play），玩积木或者玩桌游；上游泳课或者上音乐课，长期习惯于“被安排”的生活后，孩子就会形成自己是需要被帮助的思维模式，从而也会间接阻碍自尊自信的发展。
一个孩子只有自己“创造”自己的生活，他们才能成为自己生活的CEO。而这样的“创造”在室外、在大自然无拘无束地玩耍中是更容易获得的。
那如何带着孩子重新建立和大自然的连接呢？对于很多家长来说，这似乎是个特别困难的命题。我曾经就是这样想法的其中一员，觉得去大自然很无聊、很脏、很危险。但当我认真读完《失去山林孩子》这本书后，我才发现，接近大自然一点都不难，关键是家长自己需要消除很多对于自然的隔阂。
大自然很无聊？
接近自然的起点就是父母的意识转变，不要把去大自然作为孩子看过多电视的惩罚，而是要发自内心享受接近自然。
这一点我是深有体会的，当年我是真心不喜欢去大自然，但是我读了很多书都提到了去大自然对孩子发展的好处。于是，我就很功利地把这个当成任务，结果真的就是大人和孩子都很无聊。
后来，我就从点滴开始，从最简单的早饭后的散步、午睡后的野餐，到后来我们全家每个月一次的踏青，把出去走走，去公园玩耍，变成家庭的常规活动，而不是每一次的“劳师动众”。
随着孩子慢慢长大，还可以让孩子带着任务去接触自然，更可以做一些自然观察日记， 不仅可以让自然之旅更有趣，也是很好的早教启蒙活动。下面的这些分享执行起来都不难，关键还在于有心。
小D幼儿园上一周的主题就是“寻找春天的影子”，孩子们就是在学校周围去发现他们眼里的“春天”，然后会带着这些发现回到班级里进行开会讨论。
也可以鼓励孩子把去了公园后的发现画下来，比如“公园之旅”
绿豆芽发芽的记录日记
28天月亮的变化
户外很脏很危险？
查理在书中就提出，户外活动没有统一规定的形式，它的质量取决于孩子接触自然有多直接？最简单的判断就是，他们的手弄湿了吗？鞋子弄脏了吗？关于“脏”这件事本身，我推荐大家了解一下“卫生假说”，戳－>你带娃是不是带的太干净了？
户外很不安全，估计也是很多父母会有的顾虑。带着孩子去户外时，的确需要保证让孩子不离开自己的视线。但最关键的是要教会孩子“观察”环境，而不是一味恐吓制止。
与其告诉孩子“不要爬上去，会跌下来”，不如告诉孩子，“这个支架很高，你爬的时候需要保证双手始终抓着，脚要踩着，然后一步一步往上走”，这本身也能锻炼孩子高度专注力和对于危险的直觉判断，更能进一步锻炼自信。
这几年来，小D滚过落叶堆，踩过水塘，玩过沙坑，捉过七星瓢虫，闻过樱花，摸过白雪，尝过雨水，收集过树枝和枯叶，爬过树，钻过洞，这些体验不仅真实，也让她感受到了自己内在的潜力，自己选择做什么，自己的身体可以突破极限，这份自信绝对不是我空喊几句鼓励口号可以达成的。
写到这，我不禁想起了三毛曾经在《塑料儿童》这篇文章里写到的，“他们不知道什么是萤火虫，分不清树的种类，认不得虫，没碰过草地，也没有看过银河系。那他们的童年在忙什么呢？忙做功课、忙挤校车，忙补习，仅有的一点空闲，看看电视和漫画书也就不够用了”。
这样的童年是可悲的，我们的孩子也许还不懂如何选，但我们作为家长是有选择的。自己别做塑料家长，别当沙发土豆，带着孩子走出家门，一起远离“大自然缺失症”。
这个春天，我们一起行动起来吧！
P.S. 纽约虽然还是很冷，今天最高气温才10度，但是樱花已经盛开了，看着这些大自然的馈赠，心情都会不由自主地明朗起来，不是吗？送给你们，我今早在中央公园跑步时拍的。
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大J，坐标纽约，曾经知名外企经理，现全职妈妈，分享在美国学到的育儿知识，没有理论翻译，只有在儿医指导下的实践心得和运用企业带人智慧的聪明育儿方法。畅销书《跟美国儿科医生学育儿》、《跟美国幼儿园老师学早教》的作者，微信公众号：
大J小D
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