Next Ph：D？心理学博士申请Timeline | iWanna海外心理咨询师养成记VOL.16

分享提纲

1. 为什么要来美国读心理学博士？这是最适合自己的路径吗？

2. 博士申请的timeline（以临床心理学PhD为例，适用于其他PhD项目）

3. 学校最看重申请人的什么特质？如何增强背景、选校、套磁？

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孙瑞辰

康涅狄格学院本科、哈佛大学访问学生、临床研究工作经验。刚刚完成申请季，GRE满分，获得5枚offers。即将入读马里兰大学临床心理学博士，方向为社会心理因素和疾病健康的关系。

常见的误区

1. 要成为一个心理咨询师，你一定要有博士学位——NO!

拥有硕士学位也可以让你成为一名有执照的心理咨询师。目前市场对于硕士学历的心理咨询师的需求量更大。

2. 大部分博士时间都花在临床——NO!

几乎所有的博士项目都是以科研为重，科研大于临床。

临床方面的科研：如怎样的治疗方法更有效，或者相关疾病的病理、发病机制等等

3. 你需要有很多与临床或者心理相关的经历才能获得项目——NO!

决定录取最大的发言权在博士导师手里，而他们最看重的一般是你的科研背景和能力。

博士究竟适不适合我

你的长期目标是什么？

咨询师？

科研？

可以在大学、医学院、研究机构、政府机关、甚者部分企业做科研。

教学？

咨询师 + 科研 + 教学？

其他（如企业、公共政策等）。

如果仅仅做咨询，博士学位不是必需的。

对于临床类的博士项目，科研可能会占到50%，一般更多
科学家-从业者模式（Scientist-Practitioner Model）：科研和临床并重。两者相辅相成。临床中产生的科研灵感更切实际，而且可以在科研中试验，而科研的经历也会让你知道怎样的临床治疗方法是最有效的，同时也能让你学习选取临床方面的文献
临床科学模式（Clinical Science Model）：更加看重科研，会对临床的时间有更多的限制（比如每周实习的小时数）
对于非临床类的博士项目，科研几乎是唯一的重心。

其他选择

硕士层面的选择：如社会工作者硕士学位（Master of Social Work Degree Program，简称MSW）、心理咨询硕士学位（Master's in Mental Health Counseling，简称 MHC）、婚姻家庭咨询硕士学位（Master's Degree in Marriage and Family Therapy，简称MFT）等，会花很大的精力去做有关咨询的训练而不会做过多的科研。

博士层面的选择：

心理学博士（Doctor of Psychology，简称PsyD），更加注重临床实践而不是科研；

精神科医学博士Psychiatrist（Doctor of Medicine Degree，简称MD）——如果是对精神科感兴趣的同学，这是一个不错的选择。一般有处方权。

此外，只有博士学位的人才有资格做一些鉴定的测试，如认知、智力测试等。

医院会更喜欢招收拥有博士学位（PhD、PsyD）的人。

学校到底需要怎样的人

（各类博士学位通用，除了临床经历）

1. 科研经历：参与科研；主导科研；最好有发表文章、会议摘要等科研成果）

2. 你和导师的科研方向是否一致？

3. 学术能力：综合成绩 GPA、研究生考试成绩 GRE

4. 推荐信：是否突出了你的优势？是否强烈推荐你？等等

5. 临床方面的经历、个人的成熟度、处理人际关系的能力、沟通能力（这些方面会在面试中被提到）

申请时间线

1. 获得相关经验——申请前多年

2. 考试（GRE General + Subject、TOEFL）——8月以前

有些学校可能不需要GRE Subject的成绩，需提前查好

3. 确认学校/项目/导师——6月-8月

和潜在的导师联系和沟通——8月-10月

询问导师这年是否会收学生提前了解多方的科研方向

4. 推荐信的准备——10月

提前4-6个星期和你的推荐人去说

5. 文书——9月-12月

6. 面试邀请/电话面试——12月-1月

7. 当面面试——1月下旬-3月上旬

获取相关经验

科研经验

1. 对于临床博士的申请，通常是要求至少2年全职的科研经历，对于其他的博士，申请要求的科研时间会相对来说少一些。

2. 以做志愿者或者换取相对应学分的形式，在学期中、暑假中或者毕业之后担任科研助理。

3. 这个有关科研的体系在美国大部分学校比较健全，对于国内的同学来说，可以考虑直接和心理学比较好的大学（包括中科院）的教授或者博士生取得联系，来寻找或创造机会。

4. 因为临床心理学博士的竞争极为激烈，若本科毕业后直接去申请，被淘汰的可能性较大。

5. 毕业之后全职的科研工作经历，可以让你更加了解博士生的日常生活，以及实验室的运转，以此来决定你未来的研究方向。

6. 而国外一些高校也会在暑假招收来自其他国家的科研助理。

临床经验（基于美国的情况）

1. 危机热线：以提供聆听和情感支持为主。真正关于自杀的热线很少，但相关的训练会非常的完善。

2. 社区心理中心：有时会招一些志愿者来帮忙。

3. 朋辈心理咨询：学校里的项目，相关的训练也会比较到位。

4. 临床科研：一般都是直接和病人接触，对他们进行访谈、测评。

如果条件允许的话，多参加一些学术会议

1. 不知道未来研究方向的同学，可以多参与全面的学术会议，如APA。

2. 若是确定了未来的方向，可以去一些更专业的学术会议：和博士生的聊天可以更了解每个导师的性格，获取有效的申请建议。同时有可能会遇到你的未来导师。

3. 如何找会议？关注iWanna公众号，期待下周的相关推送。

怎样发现潜在的项目和导师

1. 对于申请心理博士的同学来说，非常推荐《Insider's Guide to Graduate Programs in Clinical and Counseling Psychology》这本书。这本书汇集了很多项目的信息，包括科研和临床的比例、导师的兴趣等。文末关注iWanna小助手，免费获取电子版！

2. 如何得知你导师的科研方向？

相应网站上的介绍，或者参考导师过往发表的文章。

对于导师正在进行的项目或者感兴趣的方向，可以参考NIH RePORTER这个网站（直接在谷歌上搜网站名字即可）。这个网站会列出所有正在进行的，包括已经完成的NIH资助项目。如果在面试的时候提到导师正在做的事情，很可能会给导师留下一些非常好的印象，因为很多时候申请人只能通过发表的文章了解过去的项目。也可以参考导师的学生正在做的项目或者感兴趣的方向（这个实验室是只收科研兴趣方向一样的？还是比较多元化？学生只能参与导师的项目，还是可以做自己的课题？）

3. 如何得知关于项目的相关信息？

APA vs. PCSAS 认证（Accreditation）

APA: American Psychological Association 美国心理协会（接受度、认可度更广）

PCSAS: Psychological Clinical Science Accreditation System 心理临床科学认证体系（更加偏科研方向，有一小部分顶级学校开始倾向于PCSAS，如UCLA。但在目前还没有被广泛接受，比如在申请实习和毕业后工作时。在面试的时候可以问一问）

在学校官网上查看录取率、毕业后就业率等
了解临床训练的时间，一周可以做多久
TheGradCafe.com：美国学生讨论和分享录取情况的网站
示例：匹兹堡大学的数据。见下图
列一张包含各个大学、相关项目、相关导师的资料的清单

如何和导师联系（如何套磁）

1. 越早越好

避开秋季冬季高峰期（但不要早于八月底，因为导师可能不知道下一年能不能收学生）

2. 尽量不要联系一个项目里或者一个学校里的多个导师

这样做会给导师造成一种你“三心二意”的感觉，除非这些导师的兴趣非常相似而且互相之间有合作。

3. 在申请时，很多学校会要求你列出三个导师。但是如果你列三个导师，可能会因为“You are not focused.”这类的理由而不被优先考虑。建议只列一个人，除非真的对多个导师有兴趣；或者是第一选择的导师不确定能不能带学生。

4. 如何写邮件？

写邮件之前一定要深入地了解导师！

邮件结构：首先先来个简短的自我介绍，其次介绍你未来的科研方向和兴趣，询问是否和导师的科研方向匹配（fit），然后询问/确认这个导师今年是否收学生。

示例

Dear Dr. XXX,

My name is XXX and I am a project coordinator in Dr. XXX’s lab at XXX University. I am interested in your work on …, especially ... I saw on your website that you would consider taking a graduate student for 2019 and I am very interested in the opportunity to join your lab. [OR: I am applying for Clinical Psychology programs this year and I am wondering if you would consider applications for Fall 2019.]

My research interests are …, particularly ... For example, ….… Do you think these interests would be a good match for your lab? I have also attached my CV below.

Thank you very much for your time. I look forward to hearing from you.

Sincerely,

XXX

剩下要做的事

准备申请文书、CV等

准备推荐信

提交申请（截止日期通常在12/1，有些在11/15或者12/15）

等待电话或者邮件通知面试

面试（一般一天半）

面试之后的交流

和导师以及在读学生的交流、问问题等

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