孩子最大成长障碍——自我否定（下）

影响孩子成长最大的障碍

-自我否定（下）

各位朋友们，大家好！我们知道嘲笑中长在的孩子一定是胆怯、自卑的。那自卑有时候会出现一种自狂的行为。并不是说，他的行为是不符合社会规范的，而是那些在鼓励中长大的孩子是比较充满自信的。“自信”就是自己看自己，认清自己，把自己的位置摆对是非常重要的。因为这会影响到他人生的每个阶段。所以他都会平衡处理，这是一个健康的人生。

另外一方面要讲的是，当孩子对自己不满的时候，他就会产生情绪，这时候疏解这些情绪就非常重要了。做父母的应该如何处理孩子的情绪呢？这个时候父母一定要给孩子时间，要愿意花时间和孩子一起发现他的问题，愿意去聆听，不要让孩子一直压抑自己的情绪--如情绪一直处于压抑的状态下，孩子总有一天会像火山一样爆发。如果孩子在情绪爆发的时候只是在自己家里偷偷钱，那还是小事情，但如果他要像之前讲的那名男子一样，用刀去社会上危害其他人的时候，就很严重了。所以当孩子有情绪问题的时候，当他已经在情绪上很难控制的时候，父母要给他倾诉的机会，让他不要压抑情绪，而是要宣泄出来。当然宣泄情绪并不是让它爆发出来，宣泄是情绪管理中一个很大的话题，我们后面会再讲到这点。

父母也要教导孩子如何表达情绪。很多时候孩子并不知道自己已经生气了，有时候他觉得自己没有生气，但是其实他的牙齿已经紧咬，双拳也是紧握的；这个时候教导孩子了解自己的情绪到了什么地步就显得特别重要。父母必须教导孩子，如果他发现自己已经有了负面情绪的一些特征时，他就要诚实地面对自己，要承认自己的确非常愤怒，而且想做一些事情，将心里的不满发泄出来。很多时候孩子在发泄情绪的时候，会想去做一些事情；他会有冲动的表现，内心也好象有一团火要发泄出来。这个时候父母要告诉孩子，他不一定要去做一些伤害别人、不合理的事情，而是可以先把情绪稳定下来；要让孩子知道，即便在情绪高涨、无法控制的时候，他也可以想办法来舒缓情绪。比如说深呼吸，或者闭上眼睛想象美好的事物，或者听音乐，看电影，或者去吃一顿好吃的，这样就可以暂时舒缓情绪。

当孩子做一些这样的事情，转移了注意力之后，他才能安静下来思考如何解决面前的问题。这样孩子就不会因为气愤而去伤害别人，不会去为了发泄情绪而去诬告嫁祸别人，或者做一些更激动的事情。虽然舒缓情绪并不能解决实际问题，但是至少孩子会心平气和一点，他也会更容易想到客观的解决问题的方法。而当孩子在气头上时，他很可能会因为冲动而做出错误的判断。所以父母要帮助孩子训练情绪管理，要让他学会情绪管理的技巧：第一步是要承认自己在生气；第二步是要放松，转移注意力；第三步是要寻找解决问题的方法。

这里更重要的是要让孩子养成情绪管理的习惯。当然这些听上去很容易，但我非常清楚这些一点都不容易。即便如此，如果孩子一次进步一点点，每次都比上次处理得更好一点，其实他就已经在养成习惯了，这是可以让孩子受益终生的习惯。如果孩子现在还没有这样的习惯，父母要帮助孩子去建立，当然父母本身需要先做好榜样。因为如果父母本身就很急躁，容易随者自己性子办事，那么孩子在情绪激动时做出过激行为就不是什么意料之外的事了。

我刚刚讲到，孩子看起来可能是因为对自己的外貌、身材和家境不满而产生自卑，但他的自卑其实往往有更深层次的原因。孩子可能是在某些地方被别人拒绝了，他不被接纳的，不受欢迎，所以父母必须从那个角度着手来解决问题。父母必须让孩子知道，人要有自信，有了自信人才会相信自己、尊重自己，而当他自尊的时候别人自然会尊重他，因为他有一些可以让别人尊重的地方。

此外，父母还要让孩子有一个最基本的概念，那就是他所拥有的东西都不是理所当然的，他应该当为这一切的东西感恩。孩子必须要去思考，为什么这些东西给了他而没有给别人？可能孩子因为自己身高太高而苦恼，这是因为他没有想到身材高的好处；孩子可能因为家境比较贫困而自卑，这时父母可以提醒他，这个环境也许能更好培养他坚毅不拔的品格，更好训练他解决问题的能力。很多时候孩子会觉得，他只有在拥有某样东西的时候才能开心，而如果他没有这个东西，就不会有想象中那么美好的未来。但其实很多时候事实是相反的，父母要教导孩子真实的情况是什么样子的。当孩子因为外貌、身高、家境而自卑，将自己的位置摆得非常低，觉得自己处处不如人的时候，父母就需要教导孩子在这样的环境中看到自己优点。孩子的情绪不是一件容易处理的事情，但当父母教导了孩子如何宣泄情绪，如何表达情绪，如何管理情绪，以及如何对凡事感恩，我相信每个孩子都能够养成良好的情绪习惯，也能够在情绪到来时更健康地处理和应付。

一起同心为我们的孩子祷告

主啊，祢在圣经中说要我们照着祢所分给每个人信心的大小，看得合乎中道(参罗12：3)。我们祷告求祢看顾那已种在孩子心中的信心，并使这信心倍增。愿祢话语的真理在他心中坚立，使信心日益增长，并引导他生命的方向。

当他仰望祢，向祢寻求真理、引导，并改变自己更加像祢的时候，帮助他随时信赖祢。我们知道信赖祢是我们的一项抉择，祈求祢使他能做出这样的抉择。我们祷告他能凡事仰望祢，并知道他永远都有盼望。愿他的信心成为所望之事的实底，未见之事的确据(参来11：1)。我祷告他有足够刚强的信心，使他能被提升，超越所处的环境与限制。将信心灌注在他里面，使他深信万事都互相效力(参罗8：28)。

我们祷告他的信心坚强，使他与你之间的关系能取代他生命中一切其他的关系——甚至我们做父母的影响力。我们感谢那给我力量的主基督耶稣，因他以我有忠心，派我服事他。"(提前 1:12)我奉耶稣的名为这一切事情祷告。

文字 / 信仰顾问团

排版 / 信仰顾问团

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