点击标题下方蓝字订阅 superhealth
欢迎转发到朋友圈
来源：lifehack id：life-hack
爆竹声声辞旧岁，总把新桃换旧符！
在一片团圆祥和的春节气氛中，我们迎来了己亥猪年。
你收压岁钱了么？被催婚了么？什么时候生孩子，几月份要二胎....
除了上面这些甜蜜的烦恼，对于健身的老铁们来说，最担心的还是假期里不能锻炼，加上伙食非常好，很可能出现“每逢春节胖10斤”的窘状！
当然，中国人过年自然也离不开一年一度的娱乐盛宴：春晚！
在信息高度发达的当下，想要整合一场持续4个多小时的晚会，同时又必须符合大多数人的期望，简直太难了！今年的春晚虽然官宣的正面评价比例超过90%，但看到那些人海战术、大红大绿以及平庸的相声和尬聊的小品，真是让人笑不出来惹！
不过，春晚毕竟是春晚，几乎囊括了当下最火的流量明星和实力歌手，在微博和朋友圈的讨论度还是相当可以的！
其中，春晚长春分会场的一幕引起了健身圈小伙伴们的热议。当杨颖和杨宗纬在合唱《雪花赋》时，镜头切到几位赤裸上半身的肌肉小哥，他们零下十几度的室外给大家表演冰桶挑战，可以说非常热血，非常硬核了！
虽然这几个肌肉小伙在电视镜头里只有短短的5秒钟曝光时间，但却让很多网友眼前一亮，甚至还一举颠覆了他们对本届春晚的评价。真香警告：
“这都演的啥啊？”
肌肉小哥登场后：
“今年春晚挺好的！”
▼
这恐怕是整场演出
最大的亮点了吧
▼
说实话
今年春晚还真有点好看呢
▼
不管男生还是女生
身材永远都最吸引人的
▼
演出结束后，有网友还晒出了跟这几位肌肉小哥的合影，从照片中不难看出，他们颜值在线、肌肉劲爆，分明就是理想型男票啊，妹子们看完不淡定了！
后来经过小编打听才得知，这些小伙并非之前传言的吉林体校毕业，他们只是爱撸铁的小钢炮，此外，他们还是吉林省健美协会战队成员。
他们从接到春晚节目组邀请后就一起精心备战，并通过高强度集中训练，在段时间内降体脂，让肌肉线条更清晰，这才有了春晚上那最撩妹的5秒钟身材展示！
下面，贴心的Steven就为小伙伴们一一来介绍下这五位帅爆春晚的肌肉小哥！按从左到右顺序！
左一小哥微博名 @爵代国际00，身高180，体重72公斤。虽然在春晚直播时，他被字幕挡得严严实实，但也掩盖不了他的高颜值！
看过他这几年的形象蜕变，你才知道，什么叫真正的帅哥！
2016年的他
▼
2017年的他
▼
2019年的他
▼
面对这样的肌肉型男，很多妹子表示没有抵抗力！
左二小哥微博名 @魔力麦克琳，92年生。在他们这个节目火了之后，很多人说他们是吉林体校的，甚至还有花痴网友去学校找他们，他在微博做了澄清，让迷妹们保持冷静！
小哥的身材一看就是练过的，他还参加了2018东北三省健身健美锦标赛，并在健体组获得了好成绩。肌肉维度有待加强，但这体脂率是真心牛！
中间位置的小哥，微博名叫 @士城哥哥，今年23岁，身高182，体重81公斤。
之所以把他安排在C位，那是因为他的身材在这几个人里面应该是最好的，毕竟作为健身教练的他，每天都得撸铁！
不过小哥在刚上大学的时候，体型跟其他男生一样属于杆儿瘦的那种，60公斤让他一副弱不禁风的模样！
后来开始接触并爱上举铁，到目前虽然只有三年健龄，但他的身材却发生了整容式的的蜕变！
状态好的时候，都能去打比赛了！这样的维度和线条，你很难想象他这一路上吃了多少苦！
右二小哥微博名 @齐在云上看清晨，91年生，酷爱篮球。
我们都知道，爱打球的男生平时有氧训练多，所以体型一般都偏瘦，小哥在撸铁之前就很瘦，后来爱上了举铁，肌肉量才慢慢多了起来。
来看看他这些年的身材蜕变！
都说健身是把整容刀，放在这位小哥身上，再合适不过了！
五位肌肉男中，最右边小哥的微博名是 @命运53109，曾获得2017吉林省健体先生称号。
这嘎嘣脆的腹肌，妹子们看了应该会走不动路吧！
腹肌可以说是最好练，也是最难练的部位。
最好练，是因为只要你把体脂率降到足够低，再配合一定量针对腹部的动作，增加肌肉厚度，出线条并不难；最难练，是因为腹部最容易堆积脂肪，如果你在饮食上稍有松懈，很快就会变成一整块！
所以，像这位小哥这样能常年保持3D立体式的腹肌块，非常不容易！
看完这五位肌肉小哥后不禁感叹，连春晚现在都这么重视身材了，对于我们这些想变帅变美的人来说，2019年就更不能犯懒了！
新的一年，没有借口，就是干！
Fighting！
你可能还想看

欢迎各大品牌商谈广告合作
详谈请加QQ：545469598
或微信：nn545469598

继续阅读
阅读原文