《从头到脚说健康》讲座是由北京中医药大学曲黎敏副教授播讲的中医科普系列讲座之一。
曲黎敏教授以其深厚的国学功底、广博的中医文化知识为基础，从日常生活中常见的健康问题入手，以一种通俗易懂、风趣幽默的方式，讲解人生、分析人生，从病症、病因到养生方法，进行多角度跨文化的阐述。
在节目中，曲黎敏教授一一点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路：好好吃饭，好好睡觉，不生气，多做运动。
曲教授指出，“现在很多人不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”……
“我们每个人都想爱自己，也都想爱家人，从传统文化的角度来讲，大道不远人，贴近人性的大道才是真正意义上的大道。” 
——曲黎敏
以下内容即是曲黎敏教授《从头到脚说健康》讲座58集的全部内容，点击对应标题即可观看视频内容，完全是免费的！
很珍贵，超实用！
先收藏，再群发，
大家都会感谢你！
《从头到脚说健康》的讲座，让我们从头到脚学习养生知识，赶紧收下来，然后群发给身边的朋友，让大家都能收获从头到脚的健康，功德无量！
想要从头到脚都健康，就要学养生！《皇家养生》一书集合了中国历代皇室的养生秘法，名医都推荐，流传千百年的秘方，99%的人还都不知道！赶快长按并识别下方二维码，免费试读吧！
如果您也认同，请在文末点个"
"！
更多精彩内容
1、央视《中华医药》290集全集，打开就能看！收藏群发~
2、央视《健康之路》六年汇编，共1999集，点击就能播放，收藏群发！
3、认清体质，读懂养生，对症自医！这套养生全书家家都要备一套，更有超值礼包大赠送！（点此查看详情）
商务合作请加荣经理微信： fwrw2016
点击“阅读原文”，关注“养身参考”
手指一点，精彩文章瞬间可得！
本文由养身参考整理发布
转载必须注明来源
继续阅读
阅读原文