太极拳最全视频集锦:陈式、杨式、孙式、吴式、武式!
太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一,太极拳基于太极阴阳之理念,用意念统领全身,通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练,以进入妙手一运一太极,太极一运化乌有的境界,达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
常见的太极拳流派有陈式、杨式、孙式、吴式、武式等,誉称为“五式太极拳”。
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一、陈式太极拳
(点击图片或标题即可观看视频)
二、杨式太极拳
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三、孙式太极拳
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四、吴式太极拳
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五、武式太极拳
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六、太极拳视频教学
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