【Feekr课堂】只有0.1%的人才能学到的精品知识
本期课程内容：协和医院皮肤博士14堂护肤课
课程导师：吕雪莲，协和医学院皮肤专业博士、硕士生导师，首都医科大学附属北京安贞医院皮肤科主任医师 ，中国中西医结合学会激光美容专委会常委，20余年皮肤护理实战经验
每个女生都渴望一张白净无瑕的脸，而不是只有化妆的时候才美，素颜依然可以清纯动人。

好的肌肤对一个女生颜值影响有多大。最明显的例子就是韩国女星宋慧乔，38岁的她拥有人人羡慕的牛奶肌，堪称素颜冻龄女神。
特别是在最近热播的新剧《男朋友》中，38岁的宋慧乔更是跟93年的男主朴宝剑，谈起了相差12岁的“姐弟恋”，全新短发造型亮相的乔妹更是一秒回到“18岁”。
现实中的乔妹也是嫁给了小自己5岁的老公宋仲基，两人在一起时，网友们欢呼“真好！这才是嫁给爱情最美好的样子。”
而这一切都归功于乔妹出道二十年都一直保持的牛奶肌。
镜头前满满的胶原蛋白，自带美颜特效，裸妆也完全禁得住特写的考验。
私底下宋慧乔也经常素颜示人，只要不拍戏就会尽量少化妆，给肌肤充分的休息呼吸时间。
这样水嫩透亮的好肌肤不是天生的，也需要后天的努力保养。
可事实上，面对毛孔、暗黄、痘痘、斑点…这些常见的肌肤问题，大部分女生都不懂得如何正确处理。
盲目买一大堆不适合自己肤质的昂贵化妆品，非但没效果，也可能适得其反，让皮肤产生敏感越来越差。
永远无法针对性解决某项皮肤问题：上个月的姨妈痘痘印还没消，这个月的痘痘又“春风吹又生”；天天敷面膜，依然越敷越缺水；抗敏产品用了不少，该烂的脸还是照样烂；黑头、大毛孔，用什么都消不掉……
如果你只懂买买买，不懂从理论上掌握科学护肤的方法，那你的皮肤永远得不到改善，只会越护肤越差。
而最靠谱的护肤方式，就是听皮肤科医生怎么说！今天小飞君就为你请来了协和医院皮肤科博士吕雪莲。
在皮肤领域，吕雪莲是临床实践和科研经验都非常丰富的专家。
她的素颜照更是一面护肤活招牌，
40+的年纪，皮肤依旧嫩白如少女一般，
竟一点也不输给女神宋慧乔，
全都是归功于她二十几年科学护肤方法。
从护肤小白到中国皮肤领域权威
40岁+养成牛奶肌，素颜照更是不输宋慧乔
在皮肤领域，吕雪莲是临床实践和科研经验都非常丰富的专家。
专业扎实，科研成果出色：1995年获中国医科大学临床医学专业学士学位，2004年获大连医科大学皮肤性病学专业硕士学位，2009年获北京协和医学院皮肤性病学专业博士学位。
除了过硬的学历，她在皮肤领域取得的研究成果也十分突出。从业至今，发表SCI及国家核心期刊论文50余篇，参编参译学术专著5部，省级成果奖励2项，主持国家自然基金及省级科研课题各1项，参与国家重点科研项目3项，多次在国际及全国会议上发言并获奖。
她的科研论文还曾被美国感染学权威杂志《Clinical Infectious Diseases》接收发表。
早在二十多年前，中国人护肤的意识普遍很弱，面对青春痘一类的肌肤问题，大部人都觉得是正常的现象，很少有人会意识到这是肌肤的问题，或者去医院进行治疗。也导致很多青春期的少男少女因为青春痘产生自卑心理，或者在脸上留下疤痕造成一生的遗憾。
吕雪莲在青春年少时就深受青春痘困扰，直到她开始学医，懂得科学地看待日常生活中的肌肤问题。
渐渐得，她靠着专业的知识，让自己的肌肤越变越好，40岁依旧拥有20岁的冻龄肌肤，也在皮肤领域研究，做出了许多十分突出的成果。
在20多年的临床经验中，吕雪莲在皮肤科的门诊、病房等临床一线轮转，帮助助10多万人改善皮肤，治好过皮肤病的疑难杂症，也改善过暗疮、毛孔粗大、敏感肌肤等常见皮肤问题。
在她看来，皮肤问题不分大小，不管什么时候，都要重视皮肤的管理。
放弃盲目买买买
最好的护肤方案是“遵医嘱”
在吕雪莲多年的从业经验中，她发现来找她问诊的人身上有很多相同的特点。
皮肤出现问题的时候，盲目买护肤品、去美容院：很多人会从护肤品和美容院的产品中对应自己的肌肤问题寻求解决方法，最后的结果常常是效果一般，甚至肌肤问题愈演愈烈。
其实，护肤是一件很有讲究的事情，选用什么护肤品只是手段，听医生的专业建议通过科学手法护肤，才是解决问题的最佳途径。
在护肤上有严重误区：很多人一直在使用错误的护肤方式而不自知。
脸部出油严重就一天洗几次脸；
脸部缺水就敷上几层护肤品；
冬天或者阴天就不用防晒……
不先纠正认知就先开始护肤，皮肤很容易越变越差。
14堂美肤课

给你带来皮肤科医生的护肤干货
这一次，我们请来吕雪莲教授，让迷茫于护肤问题的你听听皮肤科医生的意见。
吕雪莲医生将在这套专栏中用14堂课程，详细讲解洁面、保湿、防护、淡斑、特殊问题护理5个方面的干货，带你走上科学护肤的道路。
全网最权威的协和医学院皮肤博士
从不给化妆品广告站台，不出席综艺节目，
四十多岁的年龄，二十岁肌肤的秘诀，
无数人挂不上她的号，
原价199，特价仅需79元！
一瓶评价化妆水都不到的价格，
就能将顶尖的护肤导师请到你身边，
就能收获一生受益的冻龄护肤秘籍。
课程大纲
一、教你洗脸：科学洁面|认真洗脸，让你更有“面子”
第1课：【清洁】9步洁面法，彻底把脸洗“干净”

第2课：【面奶】认清肤质，找到最适合的洁面产品
第3课：【对症】洗颜粉、洁面仪适合你吗？
二、教你抗衰：水润肌底|弹润肌肤的抗衰老秘籍
第4课：【误区】做好三点，远离保湿误区

第5课：【嫩肤】淘汰保湿旧观念，皮肤嫩的掐出水
第6课：【选购】会买更会看，不花冤枉钱
三、教你美白：防晒扫盲|美白肌底诞生记
第7课：【防晒】防晒指数、防晒时长科学大起底

第8课：【成分】防晒剂全解码，再也晒不黑晒不伤
四、教你解决特殊问题：特殊护理|问题肌肤的完美解决方案
第9课：【黑头】修复黑头、大毛孔，颜值从此不留坑

第10课：【痤疮】对症下药，安全拯救烦人痤疮肌肤
第11课：【祛痘】2大战“痘”必杀技，秀出光洁美肌
第12课：【修护】内调外养，赶跑敏感肌
五、教你祛斑：击破斑点|重拾逆龄无暇无暇肌
第13课：【辩证】分清类型，掌握正确祛斑姿势

第14课：【祛除】逐个击破，解决各种色斑困扰
课程亮点
适合人群
1、希望长期保持良好肌肤状态的人
2、想花最少的钱安全有效护肤的人
3、想要调理痘印、痤疮、敏感肌的人
4、对肤色不满意，想要健康有效美白的人
5、想要改善肤质，避免皱纹、色斑等问题的人
6、想通过改变肌肤问题，让自己不再自卑的人
学员反馈
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