在最近播出的《中餐厅》中，黄晓明面对各种美食的诱惑，内心时刻都在做斗争，黄晓明的减肥经历跟我们最像，就是一直喊着减肥一边忍不住的狂吃，吃饱后的第一句话就是明天开始要减肥。他的观点瞬间引来了网友们的点赞认同。
但是对于娱乐圈的大部分明星来说，黄晓明式的三心二意减肥法是不会被采纳的，她们只信奉一条准则：
那让我们看看他们是怎样减肥，怎样制定魔鬼计划的吧。
江一燕
这是一碗养生汤，放眼一看有菠菜、胡萝卜之类的，水很清，油盐都很少。
范冰冰
一直号称是微胖界女神的她，今年突然就决心减肥了，瘦下来的她大方和大家分享了自己的减肥心得：“管住嘴、迈开腿”一天只吃一顿饭，还大部分是菜。
张艺兴
小绵羊张艺兴前段时间在微博直播自己的减肥餐，主要是沙拉和牛肉，看的粉丝很是心疼。他还建议减肥的朋友一定不要加盐但是要吃牛肉，体力要跟上。
张馨予
张馨予也曾在微博多次晒自己的减肥餐，午餐晚餐都是水煮白菜，额外加一点点牛肉，反正爱吃素的小七做不到。
好不容易看到点肉了呢，旁边还是配了两片水煮白菜，关键是看起来并不是很好吃！
刘涛
刘涛微博晒出了一个女演员的晚餐：一颗猕猴桃、加了半根香蕉和几颗蓝莓的燕麦片，且不说看着就让人毫无食欲，这根本就吃不饱啊!
周冬雨
周冬雨在社交媒体发了一张自己的下午茶图片：一条青瓜、两小截玉米、一把毛豆…对小编来说，这完全是塞牙缝的分量。
马思纯
别看马思纯那么瘦、那么瘦，人家也是一直在节食减肥的好伐~减肥之路真是漫长啊!
的确，明星表面光鲜亮丽，但背后的心酸只有自己知道，看明星们的减肥餐，希望能给大家带来提示。减肥餐应该是大量的蔬菜和高蛋白质饮食。主食的食用量一定要减少，另外还要注意控制饮食的食用量。
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3，Slim Spa
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想要真的改善法令纹，就需要坚持做超声刀疗程，因为当法令纹越来越深，如果不及时进行抗衰，下一步就是颧脂垫的下垂，继而引发全脸的下垂。
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徒手整形是指通过手法直接作用于人体脸部和身体，在一定程度上达到美容整形效果的一种整骨手法。因此，徒手整形就是手法美容结合身体矫正的一种自然安全疗法。它不借用任何外力，配合的之后更加专业的手法与肌肉力学等科学依据，这种微调叠加出来的效果更加明显，更加安全。徒手整形手法，是一种纯自然疗法，注重身体的整体性，使得肌肉和骨骼回归应有的正确位置，无手术、无针剂、无微创，以纯自然、纯手法、安全可靠、无风险，而且无副作用，安全有效的驻颜塑形手法。
日式徒手整形是没有副作用的变美体验。面部做完立竿见影的变美变精致。
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8，酒酿美胸丰满保养
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原理是通过科学合理的按摩手法促进精华的吸收及穴位的按摩，同时配合碧波挺丰胸仪器，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大，还促进着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。
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