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阿胶一碗，芝麻一盏，
白米红馅蜜饯。
粉腮似羞，杏花春雨带笑看。
润了青春，保了天年，有了本钱
秋冬季，补气血
时至初冬，天气转凉。俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照我国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。对于“血虚”的朋友们来说，秋冬进补尤为重要，因为只有在秋冬季补足气血，才能预防气血不足引起的手脚冰凉、腹泻等不良症状，安然度过冬天。
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰，各种疾病也会趁虚而入。
您有没有感到神疲乏力，说话有气无力或中气不足，经常觉得累，不想说话；面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠...... 这些都是气血不足的表现。
俗话说“秋冬进补，春天打虎”，冬季是一个十分容易使人有“内伤”的季节。中医认为，燥气过多，会使身体感觉疲惫、虚弱，皮肤同时也会感觉很干燥。
说起阿胶的历史已经有3000多年，是我国传统中药瑰宝，它也是被列入1963年至今的历版《中国药典》，是国家批准的“药食同源”产品。
对于冬季进补，中医理论强调要以“滋润”和“补”为主。而在补品市场，阿胶糕得到了广大消费者的青睐。
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阿胶糕适用的人群
阿胶是滋补上品，久服轻身益气，适宜大多数人服用。但总有些人认为自己体质很好，不需要吃阿胶进补，其实不然！有时候，身体不经意间出现的一些小症状，就是在提醒你得赶紧吃阿胶了！
1.女士
气血双补、调经润肤，延缓更年期，调节内分泌，美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。
2.男士
滋润肝肾，抗疲劳，改善痛风
后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。
3.中老年人
防治老年病，延缓衰老，具有扩张血管作用，改善体质，增强免疫力，强筋健体
阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
4.孕产妇
补气养血，保胎安胎，赶走月子病
阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。
5.青少年
增强体质，促进大脑发育，健脑益智
阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助于青少年成长。
6.失眠人群
改善五脏供血功能，从根本上解决失眠
阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。
7.亚健康人群
缓解疲劳，增强抵抗力
阿胶对调节人体免疫力具有一定的作用，俗话说“气血足则精力旺”，在补充气血时人体的各项机能得到改善，从而提高人体免疫力。
8.术后人群
改善体质，快速恢复
阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。
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食用方法

服食阿胶可以“有病治病，无病强身”，尤其是到了秋冬，人们更喜欢吃阿胶进补。但是服食阿胶也是有讲究的，阿胶到底该怎么吃，吃多少呢？
1.早餐前，先喝一杯温水，之后吃一片阿胶糕，空腹食之，细嚼慢咽，益气补气；如果肠胃不好，需饭后半小时再吃，白天多喝水。
2.第一次吃阿胶糕，每天吃一片，吃了几天，等身体完全适应阿胶糕的吸收后，睡前再吃一片，睡前吃阿胶糕，排毒养颜，改善睡眠。
3.人体红细胞循环周期为108天，所以，吃阿胶糕是个长期过程，不能半途而废。

阿胶糕方解
阿胶：味甘，性平。归肺、肝、肾经。补血滋阴，润燥，止血。适用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
核桃仁：味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘。
黑芝麻：补肝肾，益精血，润肠燥。适用于头晕眼花、须发早白、肠燥便秘。
黄酒：是药引子，用黄酒泡阿胶，可以增加阿胶的功效，促进药效挥发。使阿胶易于消化、吸收，其美容养颜，补益气血的作用发挥到最好。
服用阿胶禁忌
任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果，而且注意阿胶不要与白萝卜、浓茶等搭配服用。
1、萝卜
阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。
2、浓茶
食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。
3、大蒜
阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。
4、大黄
阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。
1、服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
2、脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。
3、脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；中风病人也不宜进补阿胶或阿胶糕。
4、感冒时不要服用；服用阿胶糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效，也不宜饮浓茶。
广药潘高寿阿胶糕

产品名称：广药潘高寿阿胶糕
产品配料：阿胶、核桃、黑芝麻、黄酒
食用方法：开袋即食，嚼一嚼
推荐食用量：每次1块，每日2-3次
注意事项：避免月经期、感冒期食用
广药阿胶糕的优势特点
1、认准东阿县原产地（原生态驴皮炼制+东阿优质地下水）

2、广药潘高寿更放心
3、古法熬制更好吃
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