正所谓“关心则乱”,这次咱们不黑婆婆,就只说说月子里的那些打着“为了你好”的旗号硬逼你吃下的东西。
由于各地风俗不同,月子里的滋补大法也是千奇百怪、闻所未闻,不得不说,不管是婆婆还是亲妈,为了给产妇补身体,也都是蛮 拼 坑的。
一样食物吃到吐系列
不是纯肉就纯素
@乐乐妈:月子里每天必须要喝小米粥,整整喝了30天,现在听到小米就想吐,看到金黄色糊状物就想哭。
@达达:我们家是浙江一个沿海小城市,我们这里坐月子必须天天吃姜汤面,喝水只能喝姜茶,一日三餐的饭菜里都有姜,吃到你打个嗝都是满嘴生姜味儿。
@fantastic 小妖:月子里整整吃了108个猪腰子,外加三顿点心,都是猪腰煮猪骨加油菜或春菜,我吃了整个月子,吃到怕,那时候就想来一碗白粥,什么都不加。
一个猪就俩腰子,怕是猪以后见到你撒腿就跑!
菌说月子里的饮食太过单一是不可取的,长期只吃一样东西会导致营养摄入不足、便秘等问题,反而影响产后恢复。猪腰子并非最好的蛋白质来源,小米、面条虽易消化但也只能补充能量,除去主食,肉类、鱼类、蛋奶以及果蔬、大豆、坚果等都应该少量多餐地摄取。
以量取胜系列
上顿喂猪下顿填鸭
@执念:正在坐月子,别的都还好,我妈每天早上10个糖水鸡蛋给我吃,啊!觉得我一辈子的鸡蛋都攒着现在吃了。
@麦子妈:婆婆每天都要求我吃一只老母鸡,肉连汤都要吃干净,月子里一片青菜都没吃过,后来便秘超级严重……
鸡汤鸡肉配米饭,堪称月子餐中令人闻风丧胆的黄金搭档。
@小呆月子里每天一大锅汤,要说婆婆也不容易,母鸡、公鸡、乌鸡、猪蹄、鲫鱼、排骨、羊肉汤……每天变着样地给我做,喝吧真的喝不下,不喝吧看看她老人家眼巴巴的眼神……算了权当喝药了。
菌说过去物质匮乏,鸡蛋是最好的补品,是很好的蛋白质来源,但鸡蛋吃多了也会增加肠胃负担,影响吸收,如果你每天的食谱里有鱼有肉,一天吃一两个鸡蛋就可以了。至于月子里的汤,菌菌只能说,完全没有吃肉补身体,喝着开心就好,不用喝撑。
这也不能吃那也不能做系列
智商严重被碾压
@彤彤妈我家这边坐月子期间不能喝水的,只能喝米酒。理由是喝水会水肿,喝米酒可以防止产后得风湿病,不能喝水的日子那个难熬啊,简直和坐牢一样,太无奈了!
菌说只喝米酒?吓的菌菌手里的肉夹馍都掉了!酒精会进入乳汁影响泌乳和宝宝的神经系统,万万喝不得啊!
@壮壮小子我们那儿是月子里只能喝加红糖的鸡蛋面汤,其他的食物都不能沾,别说大鱼大肉,连吃口面条都不让。自从生了宝宝,一粒米一口馍都没吃过,经常肚子饿得咕咕叫。但每次家里人都说这是当地的风俗,他们也没办法。
@hey:婆婆说月子里不能吃水果,吃了水果喂奶宝宝长大后会摇头晃脑。
所以一个月全是肉,月子里几乎没有能够顺畅的上过一次大厕…… 
@番茄西红柿我妈说不能站着喝水,不然以后要流尿,每次要喝水都必须让我坐下或躺下。我内心真的是一万个草泥马在奔腾,我又不是老了不能自理,难道自己都不能控制自己排尿吗?我也是服了~
菌说也真是难为婆婆和亲妈了,每天要做同样难吃的饭,还要说各种鬼话来劝你不要干这干那,也是用心良苦。
米酒(醪糟)、红糖这些早已被证实不下奶、不补血,你不想喝完全可以说不!至于漏尿,跟喝水没多大关系,主要是分娩过程中盆底肌肉损伤造成的,通过锻炼是可以恢复的。至于水想什么姿势喝就什么姿势喝,倒立着喝也没关系只要你能喝的进去。真正要注意的是,中国居民膳食指南上建议哺乳期每天饮用2100-2300ml的水为宜,太少或太多都不好。
为下奶不择手段系列
没有奇葩只有更奇葩
@就你常有理百家面!我婆婆向单位十几位同事各家要了一小把白面,攒起来做成汤面,要等晚上星星出来了吃下去,说是下奶,简直要蠢哭了……
@李小兔我婆婆还好,月子里吃过的奇葩食物,反倒都是出自亲妈手笔:
第一,啤酒加牛奶,那个味道比啤酒温柔,比牛奶里加点碳酸,好像喝了一口陈年口水...
第二,鹿鞭炖鸡蛋水,关键是不让放盐,鹿鞭煮了开水冲鸡蛋......当时我妈在厨房操作,我真的是以为家里下水不通了,喝尿无非也就是这样了,腥得无以复加...
第三,羊油煎鸡蛋,还是没有盐.....和上面那两个比算好吃的了。
为了给孩子产点奶,我总结了下,专挑腥臊的吃,而且亲妈从来不对自己闺女手软......
@可可乐乐我生的双胞胎,产后奶不够,我爸有天偷偷摸摸地从市场回来,拎了个塑料袋,说是给我买了下奶的神药——穿山甲,当时就把我雷哭了,爸啊,那是保护动物啊!一千多大洋啊,得买多少只鸡了,赶紧让他去退了。我说:“你敢不退,我就敢不喝!”
@盒子里的我我婆婆不知道从哪里听来的偏方,说喝生的鸡血下奶超级快超级多的,立马就去菜市场买了一只老母鸡杀了取血,和醪糟冲在一起让我喝。血红血红的,喝完都变吸血鬼了,但是为了女儿我当时还是喝了……喝完反胃了好久,为了孩子真是什么都能不管啊,现在想来我都佩服自己……这么奇葩的东西都喝的进去……
@.。.o O海 0.o。.刚生完,婆婆给我拿红糖兑脐带血喝说能下奶,之后我奶水好就一直说是脐带血的功劳,喝生血啊,命大没喝死。
@桃子什么下奶的方子都试过了,就是没奶,然后我妈昨天来看我,说是给我带了发奶神药,晚上我就傻呼呼的喝了,今天才知道我吃的是蚯蚓,那个恶心啊,回想一下我真笨,那么多沙子我都没怀疑,他们怕我不喝都瞒着我,坑爹的是,一样没奶!
菌说我说过不下一百遍了,产后催奶神器只有一个,那就是宝宝,多让宝宝吮吸乳房是最靠谱的下奶方法。至于那些奇门遁甲的偏方,菌菌只能说,娃还小,你得好好活着。
被坑蒙拐骗吃下的黑暗料理
现在想来还
瑟(fen)瑟(fen)发(bu)抖(ping)
@凉凉love:你们剁辣椒泡饭听过么?隔壁的阿姨告诉我婆婆,用湖南特辣的尖椒配合着米饭一起吃奶水特别多。阿姨,你的“良心”真的不会痛么?
@柴猫猫我月子开始都在喝我婆婆煮的黑暗料理:朱古力+红糖+米汤+鸡蛋+麦芽糖混一起煮喝,喝两个月了还活着,证明不会食物中毒。
献上本尊图,难看的贴门上可以辟邪,难吃的苍蝇都不叮上面的蛋。
@林子:我婆婆家这边有个风俗,顺产的产妇月子里必须喝童子尿,药名叫“人中白”,家里人会天天拿着碗或者罐子去邻居家讨童子尿,然后会把这些尿加到一日三餐的汤汤水水里,虽然吃不出来,但是想想就……够了。
@薯条很调皮我们老家坐月子都是要吃掉自己的胎盘的,说是这样很补,奶水质量也好。当时我妈用胎盘给我做成了肉丸子,事先没和我说,但是吃第一口的时候我就吃出来了,嫩嫩的,还有点腥,虽然想吐,但还是忍着吃完了。
楼上的妈妈已经很有诚意了,起码还做成丸子骗骗你,这一盆才是不走心好吗!我一个妇产科医生见过这么多世面都下不去筷子好吗?
@咪哈哈江浙这边有吃斗米虫的习俗。那天,婆婆从外面回来,手里捏了几根树枝。我想着难道是什么滋补的草药?结果婆婆拿小刀把树枝划了一道缝,用力一掰,树枝裂开,里面露出一条小拇指粗细的乳白色肉虫子,拨一下还会动,恶心的我差点吐出来。
据说油炸至金黄再加上精致的摆盘,是不是能有点胃口?据说吃起来跟肥肉蛮像的……呃,编不下去了,要吐了。
@Little Fairy123刚生完体质差,婆婆就托专门的人弄来的一堆像鸡胗的东西,我好奇就问这是什么?婆婆说是猪小的时候被阉割的那部分,她们当年都是吃这个补的,以前农村多,现在都不好找了……瞬间整个人都不好了……吃饭的时候,婆婆专门炒用木耳和洋葱一起炒了那个东西,还让我多吃对身体好。

混杂着一番好意的黑暗料理,让人连槽都吐起来费劲啊!
菌说看完上面堪称奇门遁甲式的月子进补法,菌菌不禁想要感叹,产妇是多么特殊的一波群体啊,忍得了常人所不能忍的委屈,吃得了常人所不能吃的黑暗料理。
可换个角度想想,可怜天下父母心,搜罗这些稀有“补品”再变着花样地哄骗你吃进去,婆婆亲妈们也着实很费力了。
坐月子是得讲究,一方面产妇真的需要好好调养身体,另一方面也反映的是人们对于母亲的尊重。但“讲究”不代表迷信会让照搬旧风俗,胎盘、肉虫子这些别说它不能大补,就是能也不要吃,因为它可能携带致病菌,没补上就罢了,染上病才是得不偿失。真正科学的坐月子是尊重产妇的意愿,最补月子餐都在日常的食物中。
RECOMMEND
推荐阅读
原创文章 ▎转载请至后台咨询
  商务合作 ▎微信 444019947
无条件欢迎分享转发至朋友圈
继续阅读
阅读原文