培养孩子的自信心，这四个关键点，你注意到了吗？

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自信是一个人最美的修饰，它让人闪闪发光，魅力不凡。自信并不是与生俱来的，因为缺乏经验和能力有限，孩子们天生自信心不足。需要通过家长们恰当的引导方式习得。

今天刘琼老师就来跟我们讲一讲，培养孩子的自信心，家长应该如何做，以及一些常见的误区。刘琼老师是童行的教学总监，在儿童哲学方面有很丰富的经验和心得。让我们一起来学习吧~

最近有家长问我们：如何提高孩子的自信心？

我们在课堂上也发现有不少孩子表现的内向、羞怯，不愿意当众表达；或者表达时会紧张、不自信。

我们都知道培养孩子自信心的重要性，但是如何能够有效的帮助孩子提升自信心呢？这个词这么常见，可是现实生活中，很多父母还是不知道该如何提高孩子的自信。

因为孩子做很多事情都是第一次，还在学习成长，一开始肯定不能很快就完成，会有失败和很多需要帮助的地方。我们会有很多问题。

我们是应该放手让孩子自己尝试，给他机会在一次次失败中自己成长吗？
有时候，孩子自己尝试很久还是做不到，就会气馁或放弃，那么我们应该在什么时候主动介入，帮助孩子能够体验到成功，保护他们的学习动力呢？
当孩子们完成一件事情时，我们很容易先看到不足，和孩子需要提高的地方，在帮助孩子进一步提高和改进的过程中，怎么保护他们的自信心呢？

这些问题都非常好，我们通常理解的自信心是“相信我能做到”，似乎只要信任孩子，鼓励孩子就够了，但是其实孩子在学习成长过程中肯定会面对很多次失败和挫折，如果只是放手鼓励，其实是不够的。

我们首先一起来看看自信心的内涵和要素，之后我会给大家一些具体的建议。

自信心有很丰富的内涵，不仅仅是盲目的自信，还包括一个人对自己能力的正确评估，而这个正确评估是基于对自己过去的表现和能力的自我评价。

举个例子，一个人可能不擅长做一些事情，但是做不好某件事情可能并不影响这个人对自己的自信，而这正是因为他对自己的能力有正确的认识和评估，他知道自己做不好的原因，可能是不感兴趣或者初次学习，他知道只要努力就可以提高能力，能够从错误和失败中学习，不在意外人的评价或嘲笑。

简单的说，自信是指一个人对自己能力的预期，和对自己先前表现和能力的自我评价（Lenney，1977）。心理学在线词典将自信定义为个人对自己的能力、潜力和判断的信任，或者相信自己可以成功面对日常挑战和要求。

自信可以带来幸福感，当我们对自己的能力充满信心时，我们就会因为成功而感到高兴；当我们对自己的能力感觉更好的时候，我们就会更有活力和动力去采取行动，实现自己的目标。我们都有过这种体验。

从自信的涵义中我们可以看出，孩子天生自信心就不足，因为他们能力真的有限，也没有很多过去的成功经验来支撑。

我们有时候会培养孩子对自己盲目的“自信”，但是没有对自己能力的客观评估来支持所形成的盲目自信其实是“自负”，是脆弱的，更容易带来失败感。

培养孩子的自信心，父母需要从下面四个关键方面入手：

帮助孩子客观了解自己的能力

有家长可能会问：具体如何帮助孩子客观的了解自己的能力呢？小孩子的能力本来就很有限。

这里有3点建议：

01. 调整衡量孩子能力的标准

首先父母要调整衡量孩子能力的标准，不要和别的孩子比较，更不要以自己心中的完美形象作为尺子来衡量孩子，而要基于孩子本来的样子，基于孩子昨天或去年的表现，在此基础上来衡量孩子能力的进步。

02. 帮助孩子认识天生的能力

其次，不要忽略孩子天生的能力，生命诞生本来就是奇迹。从孩子一出生就会吃奶，能抓取，具备超强的感知和学习能力，不要忘了从这些能力开始肯定孩子；等孩子再大一些，就可以帮助孩子了解自己身体各部位的能力，譬如手的能力，脚的能力，以及其他各身体部位，甚至器官的能力，这些人类天生的强大能力很容易被忽略，帮助孩子认识身体的能力可以给孩子信心。

03. 帮助孩子接纳自己独特的外形和外貌

孩子小时候容易因为别人一句对自己外表的负面评价而影响自信心，父母要在早期就帮助孩子认识到每个人都是独一无二的，无论是大眼睛小眼睛、黑皮肤白皮肤、鼻子嘴巴的形状如何，都有自己的特色，每个人喜欢的可能不一样，但是不可以随意评价、嘲笑他人。