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如果有一种旅行方式，

有着不快不慢的适中节奏，

让我们近距离接近大自然的同时，还能健身，

听上去是不是酷酷的，美美的？

嗯，我同意你的观点~

所以，今天我们就来聊聊骑行。

进入正题之前，

小编先在黑板上郑重地隆重地划一个重点：

俄勒冈是美国唯一一个拥有景观自行车道的州！！！

真的假的？

你或许会问。

请继续阅读

👇👇

文：Sally | 编辑：林记店小二 @ 俄勒冈旅游

👆紫色部分标识俄勒冈州的自行车专用道

👆 绿色部分标识俄勒冈州立公园

° 城市骑行 °

俄勒冈最大城市波特兰（Portland），拥有 350 英里的自行车道（包括自行车专用道，普通街道和多用途车道），被《Bicycling》杂志连续多年授予美国最佳骑行城市。这里有耐克公司赞助的 Biketown 共享单车计划，1000辆醒目的橙色单车散布在100多个站点。骑单车游赏市区或周边，方便又快捷。

当然，波特兰并不是唯一拥有丰富城市步道的城市。第二大城市尤金（Eugene）同样有187英里的街头自行车道，71英里的署名自行车道，以及五座横跨威拉米特河的单车行人共用天桥。首府塞勒姆（Salem）的滨河公园，也有延绵数英里的骑行小道。俄勒冈中部旅行胜地本德（Bend）和姐妹市（Sisters），骑行穿梭在洒满阳光的林荫小道上美就一个字儿~

如果想在骑行的途中畅饮一杯本地精酿鲜啤，那本德（Bend）的 Cycle Pub cyclepub.com 和波特兰（Portland）的 BrewCycle brewgrouppdx.com 一定不能错过。

早对「世界裸体骑行日」有所耳闻？那就来波特兰亲眼目睹一下全球规模最大的「世界裸体单车日」的骑行活动吧 —— (今年的裸骑日是6月23号）。

° 山地骑行 °

对于没有多少登山经验的家庭和骑行者来说，俄勒冈州一些风景如画的小径是理想的选择 —— Sandy 市的桑迪山脊步道（Sandy Ridge Trail System）和俄勒冈南部城市 Medford 附近 Eagel Point 的高湖步道（High Lakes Trail）都是不错的选择。

△ Sandy Ridge Trail System △

而威拉米特山谷森林里蜿蜒曲折长达26英里的麦肯齐河道（McKenzie River Trail），则是单轨冒险骑手的天堂。

在胡德山滑雪区内（夏日没雪时），你会发现一些即挑战又刺激的滑雪道，如 —— 树线至小镇小道（Timberline to Town Trail）。从树线旅馆（Timberline Lodge）开始骑行，到杜鹃花（Rhododendron）结束。然后在那里搭乘胡德山高速（Mt. Hood Express）返回树线旅馆。

° 公路骑行 °

在俄勒冈，总能看到成群结队的骑行队伍在柏油公路上滑行。俄勒冈有16条官方指定的景观骑行公路，那里有俄勒冈的标志性景点和秀丽壮美的景色。崎岖不平的大旅游景区自行车专用车道（Grande Tour Scenic Bikeway）穿过高耸的埃尔克霍恩山脉和蓝山，而狂野的河流海岸自行车道（Wild Rivers Coast Scenic Bikeway）则可以带你去南海岸迷人的渔村和引人入胜的海滩。对于家庭来说，棚桥风景自行车专用道（Covered Bridges Scenic Bikeway）和 Banks — Vernonia State Trail 是不错的选择。

△ Grande Tour Scenic Bikeway △

△ Wild Rivers Coast Scenic Bikeway △

△ Covered Bridges Scenic Bikeway △

△ Banks — Vernonia State Trail △

° 宽轮胎骑行 °

如果有辆宽轮胎自行车（Fat-Tire Bike），你就可以在沙滩上，积雪覆盖的小路上，沙地松土上等各种路况下畅行无阻。宽宽厚厚的轮胎会让你去别的车型无法到达的地方。而且，全年任何时候都可以骑着它出行。还记得俄勒冈崎岖开阔的南部海岸吗？那里可是骑行者的乐土。Bandon 海滩附近的小道骑行难度系数2颗星。想挑战一下高难度5颗星的路径，那就去俄勒冈沙丘国家休闲区（Oregon Dunes National Recreation Area）。

冬季，在 Deschutes 国家森林里的 Wanoga 雪域公园小道上骑行，吸一口清冽的空气，感受透心冰爽。宽轮胎单车有超强的抓地力和稳定性，骑上它，随时随地都可以来一个漂亮的空中旋转。

° 碎石路骑行 °

俄勒冈州有数百英里的步道，有的崎岖不平，但多数是碎石路和未铺设的林区服务道，废弃的马车道和一些偏僻的骑行道。热门的路线有：史蒂文斯峡谷环线（Stevens Canyon Loop），它蜿蜒穿过 Sisters 市附近的黄松松林；斯特恩山环线（Steens Mountain Loop），那里有俄勒冈东南部的阿尔沃德沙漠和马尔赫乌国家野生动物保护区的奇异之美；陡峭的三瀑布环线（Three Waterfalls Loop），穿过乌姆普夸（Umpqua）国家森林的山地，那里有三个美丽的瀑布（Spirit，Pinard 和 Moon 瀑布）。

Tips:上面给大家介绍的都是精选线路，但由于篇幅有限，不能一一详细介绍，但小编推荐 ridewithgps.com/find，你可以查询各个路线的详细介绍，距离，高度差，难度，照片等等
。下面就给大家介绍一个路线作为例子：

° 双桥环线景观骑行道 °

看到这里的朋友，有木有觉得俄勒冈就是一个骑行之州？说完了上面这些林林总总的骑行目的地，下面咱把注意力转到一条最受欢迎的乡村骑行路线上。这条骑行环线就叫：双桥环线景观骑行道（The Twin Bridges Loop Scenic Bikeway）。

Tips:

起点/终点: 本德市. 德雷克公园（Drake Park in Bend，OR）

总长: 36.3 英里

海拔: + 1812 /- 1806英尺

骑行时间： 2-3小时（取决于骑行速度）

双桥环线景观骑行道这个名字源自于穿越 Deschutes 河的两座桥，这两座桥生动地展示了河中部的湿地和周边牧场的美。在整个骑行旅程中，喀斯喀特山脉的景色持续不断在眼前呈现。一路上的自然景致，高地沙漠，农场，干草田和野生动物等等都会给这段骑行旅程添色加采。

双桥环线景观骑行道的出发点和终止点都在本德市的德雷克公园（Drake Park）。公园里有洗手间、停车场、野餐桌。（在 Deschutes 河和镜子池（Mirror Pond）中间有一个景点。）从德雷克公园出发，沿着城市街道和乡村道路骑行7英里，转到泰勒路（Tyler Road），经过 Shevlin 公园（一个休憩处）。

虽然乡村道路上的车流量较低，但骑行时还须注意一些农用设备和多用途道路（马、拖拉机等）。其有一小段路是在20号高速公路上，那里有自行车专用道。返程时会路过一个叫 Tumalo 的美丽小镇，在那里做短暂停留休憩，开始返程，在狭长的自行车道上一路滑行，经 Tumalo 州立公园，最后到达大本营德雷克公园（Drake Park）。