最近赵丽颖冯绍峰结婚的消息铺天盖地。很多人都惊呼，赵丽颖不是很忙吗？哪有时间恋爱？就直接结婚了！看来我单身，不能再以工作忙，没时间谈恋爱为借口了。
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文| 情感咨询师 Emily 老师
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在硅谷做了快四年的情感辅导老师，越来越多的大龄单身女生，来找我做情感咨询或者希望我们帮助她找到合适的结婚对象。所以，我打算写一篇帮助大龄单身女生的文章。
（刘涛 《欢乐颂》剧照）
在LumiDating爱情工作室，做一对一高端婚恋咨询的时候，我发现大部分硅谷的单身女生都是挺优秀的女孩子，从小是成绩优异的乖乖女，凭借自身的努力硕士毕业以后，留在美国工作。刚开始几年，忙着毕业，找工作，办身份。
前几年有遇到过心动的男生，却不太会主动就没有下文了，也有追求自己的男生，可是总感觉会有更好的出现就生生错过了。
然后，一不小心就到了三十多岁，看到周围同龄人都结婚的结婚生孩子的生孩子。压力越来越大。参加了不少约会活动，见了不少人，可是不是被人嫌弃年纪，就是自己实在看不上，不愿低就。
（江疏影 《恋爱先生》剧照）
我今天不是想要劝大龄单身女生放低要求，赶紧找个差不多的结婚。这是及不负责任的劝说，遇到不合适的人，有时候还真不如单身自在。我想要告诉大家，如何提高自我女性魅力，找到优质的男生。
01
建立一个未来老公的理性模板。
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大部分的大龄女生，之所以迟迟没有选择结婚对象，主要是自己没有考虑清楚适合自己的未来的老公的理性标准是什么？
有的时候觉得找个贴心的暖男不错，但是约会一段时间就又觉得暖男事业心不够强，自己不敢想象和他结婚生子后的生活，可能会很辛苦。
有的时候又觉得，约会就是要有心动的感觉。可是见到的大部分男生，都是硅谷工程师居多。人很真诚靠谱，可就是缺少了怦然心动的感觉，难以继续约会下去。
好不容易遇到一个各方面都很优秀的男生，可是男生对自己很冷淡，似乎没有想要进一步了解自己的欲望。自己单方面主动几次之后，就心灰意冷了。
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这时候，我一般会帮助我的学生做一个深入分析，通过了解她的family tree和情感经历，深入了解她内心对于情感的最深渴望。
我的一个报名“18个月结婚计划”的女学生Cindy（化名），34岁，目前在硅谷的一个科技公司做manager，之前有过一段持续七年的感情，最终没有走入婚姻。
前男友移情别恋认识了一个女生，半年内就和那个女生结婚了。我们在跟Cindy的沟通中，发现她虽然外在独立强大，内心却是个脆弱的小女生。说起学业和事业非常的自信，可是说起感情话题，可以感受到她的不自信和彷徨茫然。
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在了解了Cindy的family tree之后，我们发现她生长在一个重男轻女的家庭，父母两地分居。父亲长期在外地上班，母亲和爷爷奶奶一起抚养她长大。从小，Cindy就没有得到过太多的父爱关注，爷爷奶奶更是嫌弃她不是孙子是孙女，对待她和她妈妈都不太好。所以，Cindy从小就非常认真的读书，希望可以考到好的大学，让父母爷爷奶奶为她感到骄傲，能够喜欢她。
我们分析后认为，Cindy的自我价值感很低，常常认为自己不值得被爱被呵护，对爱情非常渴望，但是在感情中不自信。所以，在上一段感情中，她选择了一个各方面需要依赖她的男友。她帮助男友考驾照，找工作，办绿卡。以为她全心全意的付出，就可以得到男友的肯定，得到他的爱。
Cindy是在重复以前的行为模式，只要我努力学习上好的大学，我的爸爸就会爱我。只要我工作能力强，能赚钱能帮助男友，他就会爱我。这是一种讨好模式，不是吸引模式。但是，前男友只在需要她的帮助的时候，对她很好。最终这个男生在事业稳定之后，并没有向她求婚，反而提出分手娶了别的女生。
这件事情，对Cindy的打击可想而知。她再也不敢相信男女感情了。但是，内心对家庭的温暖还是那么强烈渴望。
所以，我们首先帮助她调整自我，明白自我价值不需要别人的肯定，更不需要一味付出来换取爱情。我们要找一个互相尊重和珍惜的老公。
七年的甜言蜜语不敌执子之手，与子偕老，约会的怦然心动不敌真心诚意的珍重。帮助Cindy调整了看男人的眼光，让她更注重一个男人的本质。责任感，专一，上进，尊重女性，精神独立，爱你。
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放弃之前的一些看男生的眼光，比如男生会不会甜言蜜语逗我开心，男生是不是细心暖男，男生会不会让我心跳加速，男生会不会特别需要我，强烈追求我。
拜托，这些都是男生们在恋爱经验中学习的套路好不好，女生看男生要看大方向，看本质。女生看的所谓的一个动作，一个眼神，一句暧昧的话，很有可能只是套路，让你心动的套路，不是一个男生的内在本质。我们要找到的是可以放心一辈子依靠的老公，给我们最大的安全感和尊重。不是图一时开心谈一场轰轰烈烈的恋爱不考虑长久关系。
02
扩大有效交友圈，给自己创造更多的脱单机会
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调整好自我的眼光之后，就可以去寻找这样的未来老公了。也许你会说，身边根本就没有年龄合适的男生啊，甚至连单身男生都没有，我要怎么找？那请你开始扩大你的有效交友圈，我们一般会帮学生从自身的社交圈开始扩大。
比如你所谓的身边同事没有合适单身，可能只是你的部门，或者你们组里没有，不代表全公司都没有。你可以换个公司食堂去吃饭，不要只跟熟悉的同事一起吃饭，去加入一些别的部门的同事，吃饭聊聊天。

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就算他们都不是单身，他们身边也许会有单身的同学或者朋友。你需要明确的说出来你是单身，希望找男朋友。他们才会想起来周围的单身帮你介绍，你自己不提，别人也不会上赶着给你介绍对象的。在美国，周围没有爱管闲事的七大姑八大姨，给你张罗介绍对象，需要你自己去提出来，别人才会去帮你介绍。
同学，同事和朋友的婚礼，一定要去参加，婚礼上的单身男女是很多的，再加上婚礼浪漫的气氛，会比较容易进入心动状态。
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最后，如果你还没有找到未来老公，还有一个快速扩大交友圈的方法，就是上约会网站。我们会帮参加“18个月结婚计划”的单身男女，注册一些约会网站，比如LumiDating水晶之恋网站。个人资料的填写和照片都会经过精心的设计，也会教给学生如何在约会网站上快速筛选出真诚优质的异性，如何让ta对你产生好感，想要约你见面。到最后，保证
能够一个星期至少见一个人，也是需要快速约会，去筛选出可以长期相处的人。不要再不合适的人身上浪费太多时间，精力和感情。
03
放弃固有偏见，在相处中发挥轻熟女的独特魅力，
让男生想跟你在一起一辈子。
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很多大龄单身男女会觉得，自己的年龄大了，会成为择偶市场上影响自己受欢迎程度的大的劣势。尤其是，女生会怕错过最佳生育期，更加有焦虑感。
中国社会科学院社会学研究所发表了一篇名为《社会变迁背景下中国青年问题研究》的报告，文章里面公布了一组数据，非常惊人。
1990年，按照结婚年龄计算，“男大女小”的婚姻模式占70%，“男小女大”的婚姻占13.32%，其余是年龄相差不大的。然而20年过去后，这个数据发生了巨大的变化。“男大女小”的婚姻从70%下降到43.13%，而“男小女大”的婚姻则从13.32%上升到40.13%，姐弟恋婚姻数量猛增。 

女生都认为，男生一定接受不了女生比男生大三岁左右。可是，女生们都没有想到，这可能是自己给自己设限了。很多男生觉得我们的心灵交流是最重要的，年龄差异不算什么。真爱无关年龄。只要两个人心理发展水平一致就可以了。
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而且，轻熟女也有自己的独特优势。比如会更加有女人味，经济条件好，顾家懂生活。我们会帮助女学生，进行外形提升。包括妆容发型的改造，购买一些有气质，有女人味的约会服饰，香水之类的，全面提升轻熟女的女性魅力。在约会初期，能够吸引到男生，让他们觉得你是个有女性魅力的轻熟女。
男生是非常理性的，即便是遇到爱情目眩神迷之后，面对婚姻选择也是会冷静思考的。如果只是希望通过爱情的迷醉，让对方想要和你共度一生，那是远远不够的。男生选择未来另一半，会用经济学原理，选择一个性价比最高的。
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简单的说，就是上得厅堂，下得厨房。我们要学会在生活中制造情趣，懂风情，顾家体贴。让男生觉得如果和你在一起，未来一定会有一个温暖舒适的家庭生活和风情万种的好情人。
这样，他就会想要和你规划长久的关系了。上面提到的Cindy，在经历了“18个月的结婚计划”的努力之后，已经找到了合适的未婚夫，在约会网站认识，年纪相当，也是科技公司上班。同居半年后，两个人都感受到家庭的温暖，双方家长也都很满意这个姻缘。今年年底准备办婚礼了。
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大龄单身，不需要焦虑。只要自己心态开放，积极努力，理智选择，好的缘分一定会来的。也不要因为现实的打击，自暴自弃，放弃寻找幸福的想法。幸福的婚姻，还是基于自己的正确选择，和理智成熟的规划的。如果你希望能够拥有温暖的家庭，就去努力一把，不要一再错过幸福的可能。
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     Emily    
爱情导师，专业红娘。
LumiDating爱情工作室情感辅导老师。拥有多年华人婚恋情感辅导经验，了解华人婚恋传统和情感需求。特别是针对理工科男生女生婚恋问题研究深入。在过去几年中，帮助上千名工程师提升自我魅力，学习与异性相处技巧，教大家如何寻找适合自己的异性，如何处理婚恋矛盾，最终获得幸福真爱。也会帮助单身的学生介绍合适的异性。被大家称为“工程师的爱情导师”。
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