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作者 | 宗君（三阶学员）
从2012年接触“亲密之旅”到2017年7月，我一直在坚持用带小组的方式学习。在过去的这一年里，我用我所学的情感智慧陪伴儿子考大学。
起初我一直思考，我应该如何陪伴孩子？在这人生重要的转折点上，我能为孩子做点什么呢？每天的一日三餐，准时准点吗？每天的生活起居，严格的规律吗？每天的学习任务，学习时间，严格的把握和控制吗？几年“亲密之旅”的学习和成长让我知道，这些固然是重要的，但一定不是最重要的。
黄博士在“亲密之旅”里面说过的每一句话，都是非常实用、非常经典且有着深刻内涵的。有一句话让我感触最深，且始终贯穿于我们生活中的点点滴滴，那就是：先解决心情，再解决事情！
我琢磨着：要想让孩子在高三阶段把更多的精力放到学习上，除了要不断地激发他内在的学习动机以外，就是要让他有一个稳定的情绪，不受太多的学习以外的事情的干扰。
然而，孩子大了，他的世界除了家庭，父母以外，还有社会，有学校，有老师，有同学。 这些环境因素都会对孩子的情绪产生影响。然而，这些环境是我无法掌控的，我能掌控的部分，就是常常主动照料儿子的情绪。
很多孩子在十点多放学到家以后，还会再学半个小时到一个小时。我儿子常常回家后就不想再学习。我从来不催促他去学习，而是跟他聊天，聊一天当中学校的见闻，聊他与同学，与老师之间发生的事情。
有时候，我也会跟他分享我的工作，生活中的一些感悟、烦恼和快乐。在聊天的过程中，我时常提醒自己，不评判，不建议，只是让自己努力地去感受他的感受，然后尽力去跟他共情。我也会适当地给出自己的角度，供他参考，并不是对他提出要求。
这些都是在学了“亲密之旅”之后意识到并慢慢改变的。以前我一定是在儿子的话语中发现“问题”立刻就予以补充、纠正，感觉要是不说的话，就会酿成大患了。每次聊天后儿子都是心满意足地回到自己的房间，要么睡觉，要么也会再看会儿书。
久而久之，发现孩子就越来越愿意跟我聊天，有快乐，有烦恼，都会跟我说。他常常主动跟我说：妈妈，来说会儿话呗。孩子的情绪在我这里有了出口，这是我最引以为傲的价值所在。甚至有一次，在我出差回来的时候，儿子放学回来见到我的一刹那说：“我突然发现，你不在家，我开始想你了。”
宗君全家合影
高三刚开学不久的一段时间，儿子回家跟我说的最多的就是对班主任老师的评价。他觉得老师太幼稚、太啰嗦，所用的教育方法根本不适合他们高中生，反而容易让学生产生各种情绪，达不到老师想要的教育的效果。
我看到儿子对班主任老师有点不耐烦和不屑一顾，心中暗暗担忧，怕他因为对老师有情绪而影响那门功课的学习。而以我对孩子的了解，我如果直接说出担忧，他一定会反驳说，没有影响，我只是说说而已。可我知道，当我们每天面对一个自己不喜欢的人，一个看到他就嫌烦的人，怎么可能激发出内在的最大动力，与这个人一起愉快地工作和学习呢？那样的工作和学习会变成一种被迫的、机械化的行为。
在我还没想到用什么方法引导孩子的时候，我选择先暂停。当儿子不断地重复着这样的诉说时，我就是认可，接纳。我会回应他说：“是的，这样的方法的确有点幼稚。每天唠叨同样的话语，要是我，我也会嫌烦······”别的啥话我都不说。（这个时候，我们真的要忍住了，要学会闭嘴）。
有一天我突然想到，他总觉得老师做得不好，不成熟，我何不问问如果他是老师，他会怎么做呢？当我这么问他时，人家说得头头是道，因为他自己就是高中生，他了解高中生的心里都在想些什么，所以他也就知道怎么做会更容易被高中生所接受。
儿子的话让我无以反驳，也让我对儿子更多了一层欣赏和佩服，于是借机大肆夸奖了一番，说他很有思想，很善于思考。还肯定他说，你如果能做一名老师的话，一定是会很懂学生的老师，一定是深受学生喜爱的老师。
看起来儿子的心情似乎纾解了，但其实他对老师的不满和厌烦的情绪还没有处理。接下来我要帮助我的孩子换个角度去看待老师。于是，我在儿子的诉说中，开始努力地去寻找老师身上的闪光点，值得我们欣赏和佩服的地方。
这里又有一个细节就是，当我发现了老师的闪光点之后，我要用怎样的表达方式才能让儿子接受。我知道我的孩子非常有思想，有主见，没有足够的理由，他不是那么容易接受我的说法的。他会觉得我只是想让他认同老师而牵强附会而已。
这时，我又想到黄博士的一句话：要允许对方有不改变的自由。好的，于是我就用表达自己观点的方式跟儿子交流。当儿子又来跟我讲述这方面的话题时，我先是肯定他的观点，然后告诉他，妈妈从这件事中看到的角度，即开始标明老师的善意、长处和努力。
我说我看到老师是一个非常认真的人，看到他是一个特别有坚持力，特别有耐心的人，是特别有责任心，善于管理自己情绪的人。从老师对你的批评中，我看到老师对你的厚爱，对你特别器重，老师对你是如此的不放弃······
在这个过程中，我从来不说，你应该这样看，应该那样看，你那样评价老师是对老师的不尊重，不理解，也会影响自己的情绪，我们要多看到别人好的地方等等。这些理念的话语，我从来不说。
就这样，久而久之，我自己都没想到，对儿子真的产生了效用。有一天，儿子放学到家，跟我要信纸，说要给老师写信。第二天，看到儿子写给老师的信，感动得我眼泪足足流了大半天。
尊敬的李老师，接下来的内容，将全是我的肺腑之言。
…………
以前，我对事情的看法角度不够全面，理解不够成熟，对老师您也多有不敬重，不理解，先要再次向您道歉，然后是感激，因为即使我看上去顽固，叛逆，但您仍不放弃对我的教育。
说实话，我甚至感觉到您对我有多于其他同学的关心和期待。感谢您的赏识，一直鼓励我成为一个有前途的人。你温和而大度，不计较无关紧要的小事却也十分注重细节。
有一次，在走廊和您交流时，我的言辞有点激烈，您的一句“你再这样说，我就要不高兴了”真的很感动我，因为我妈也说过，能清楚地认识自己的情绪并把负能量以和谐的方式表达出来的人是伟大的。您在面对一个地位微薄的学生时，仍保持真实的自我，充分尊重学生，更不容易。
班主任，一向是个被学生们“痛恨”的对象，他们恐惧、敬畏，又看不惯，班主任的一言一行总能引起学生的不满。所以我很庆幸能在我妈的引导和老师的感染下跳出这样的束缚，以更客观的角度来看待老师。
我发现了您的很多优点，很多不同。刚开学时，我还是像以往一样，对班主任不屑不满，满腹怨言，也会和我妈说。可她开过第一次家长会回来后对我说，她看到的李老师跟我描述的不一样。我原来不信，很自负，但现在我信了。您真的和我曾遇到的每一个班主任都不一样。
上次和***同学的事之后，我越来越欣赏您，喜欢您，甚至后来想去找您道歉，不过还是我的内心不够强大，没有这个勇气，但内心是真的完全接受了。说实话，现在我对您仍会有不满的地方，但那些并不算什么，因为没有完美的人，我自己的毛病也多了去了，能做到像您这样已经很不简单了。
·····
有些同学会认为您这样的管理有点烦，我原来也这么觉得。可您每次从窗外往教室里看时，眼神里除了严肃和责任感，我分明还看到了一些关爱。您是真的像对自己的孩子一样对我们充满着期待，而不仅仅是尽一个老师的责任。
相比之下，我们就太不争气了。我甚至希望在我课堂或自习时讲话能被批评，长个记性也有利于学习，我会把每一次鞭策与鼓励好好珍惜，努力奋斗。当学生睡觉或讲话时，别的老师会说“你是不是不想学了？” 可您会说：我看出来你是一个想上进的同学，只是有时会管不住自己。”
·····其实老师的压力也不比学生小，人们要面对难缠的学生，一言一行被时刻关注，稍有差错就会被指责，还要面对领导和家长施加的压力，还有自己的家庭要照顾。我们学生只需要顾及自己的前途，可老师要顾及的是整个班级学生的前途，真的很难。
说了这么多，最重要的，是我自己在您的教导下改变了很多，我能意识到“真的要努力了”这一大突破。我也向您承诺，一定努力学习，不辜负您和任课老师，不辜负父母，不辜负自己的青春。
李老师，我没有一句话是拍马屁，句句是真情。您是个优秀的老师，优秀的班主任，优秀的人。我期待着毕业后我们会成为常来常往的朋友，而现在，我要做的就是尽全力做您优秀的学生！
儿子的这封信彻底缓解了他和班主任的关系，班主任也大为感动。
这是我这一年陪伴儿子高考所发生的许多情绪事件中的一件。儿子觉得高三一点都不辛苦，他觉得很快乐，最终他真的是超水平发挥，考上了自己很满意的大学。
我儿子说，很多家长都想让孩子成为他们的骄傲，而从来都没有想过孩子会不会以他们的父母为骄傲，我很高兴我的儿子以我这个妈妈为骄傲……
盼望我们都成为让我们的孩子骄傲的父母！
END
“亲密之旅——原生家庭与父母情感智慧训练课程”
全新上线！
  • 越来越多的实证研究指出，困扰很多家长的孩子学习成绩、行为习惯、人际社交以及心态和心理等一系列问题，背后其实都是亲子关系的问题！
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  • 在“亲密之旅”课程中，我们将学习到亲子关系所需要的重要理念和行之有效的方法和工具！
    2018年10月27-28日 北京
    2018年11月24~25日 广东东莞
    （点击蓝色文字可查阅课程简章）
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 本期编辑：梁美识 排版：Eva   校对：Ruth

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