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探索爱、学习爱、传递爱！
作者 | 黄铮（亲密之旅北美培训师）
在我出国前，我是一位有着18年教龄的一线幼儿教师，我陪伴过将近三百位孩子2-3年的成长时光。在我的工作中，我除了要带孩子们一日活动，最主要的工作之一是解答家长的提问。最经常遇到的就是：“老师，我的孩子有……问题，我该怎么办？”
2007年当我第一次学习了“亲密之旅”之后，我就发现“亲密之旅”不仅可以帮助我自己自我成长，在我的工作中也成了我的独门秘籍。为什么“亲密之旅”适合父母和孩子呢？
表里同行，标本兼治
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孩子的问题，追根溯源总是需要父母面对自身的问题
刚参加工作的前几年，我总是在研究怎么帮助这些家长“改造”孩子，但是后来却慢慢发现大部分都只是表面现象，看似我和家长用培养好习惯、好品德的方法去教育孩子，但是其实孩子并没有发生实质性的改变，解决了这个问题就会有另一个问题出现。之后我便发现实际上当我带领一个班级的时候，我并不是在面对三十几个孩子的问题，而是在面对三十几个家庭的问题，家庭的问题是透过孩子传递出来的。
而“亲密之旅”帮助我能够更有效地和家长进行沟通，也更有方向了解孩子的父母或主要养育者的养育方式，从而找到可能存在的问题，鼓励家长进行改变。当父母们愿意开始改变自己的时候，我们就会发现孩子会以最快的速度改变。
举个非常常见的例子：我最经常遇到的问题之一，就是孩子爱吃手指、啃指甲。曾经我也按照传统的教育方式，把这个当作一个卫生习惯来培养，和家长一直关注在如何避免孩子吃自己的手指、啃自己的指甲，甚至要在孩子午睡时配合家长给孩子戴上手套，以防止孩子在床上无聊的时候吃手啃指甲。
后来我发现，其实孩子的这个行为实际上是一种释放压力的需求，而背后追根溯源通常会和父母和孩子、家庭的关系、气氛紧张、焦虑有关系，例如紧张焦虑、情绪失控的妈妈给孩子带来了很大的压力；父母吵架关系紧张给孩子带来了压力；婆媳关系的矛盾导致家庭气氛紧张，给孩子带来了压力……而许多孩子就会透过吃手啃指甲来缓解自己的紧张和压力。
当我提醒、引导父母去面对自己的问题时，只要父母肯调整愿意去学习改变、自我成长，很明显就会发现孩子在一个月内就会发生好的改变。
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看见、探索、接纳自己内在的小小孩，才能真实看见外在自己的孩子
我曾看到在许多父母的眼里常常只看见的是“别人家的孩子”，而对自己的孩子“视而不见”，相应的许多孩子心里最讨厌的也是“别人家的孩子”，这样的亲子关系，可想而知，常常处在剑拔弩张的状况里或者惨淡凄凉的眼神里。
可是为什么作为最爱孩子的父母，却看不见自己孩子身上的闪光点呢？只要多和这样的父母接触一下，就会发现他们的成长过程也是没有多少机会被看见被鼓励的，在他们的里面也有一个被忽视被挑剔的小小孩。
“亲密之旅”的左脑理论知识学习，结合右脑经验性学习，正是可以帮助父母去看见、探索、接纳自己里面的小小孩，当我们可以看见、了解、接纳自己小小孩，就会发现可以看见自己孩子身上的闪光点，可以接纳孩子天然的个性，并且看到孩子与众不同之处和他们的真实需求。随之而来的，便是亲子关系的改善！
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孩子的成长时刻都在进行，不会等着父母成长起来后再成长。六大工具=练内功+解决问题，和孩子一同成长
孩子不是一件物品，也不是一件事。孩子的成长是不可逆的，时光就是一天天从我们的手指缝中溜走的。作为父母，我们没有办法叫孩子停下，不要长大，等我们医治好了、成长好了再开始长大。有时候学了一堆的“方法论”，但在亲子关系中却始终用不出来，因为父母的里面没有改变，方法往往是用不出来的，或者用偏了，用错了。
好在“亲密之旅”给了一条出路——六大工具（存款、恳谈倾听、情绪调节五要诀、关系修复十步骤、爱要彼此珍惜、寻求双赢）在解决了父母“练内功”的同时，又有好的方法来解决当下亲子关系中的棘手问题。
一方面当我们不断操练，就能修通自身被堵住的部分，获得自我成长。另一方面面对孩子每天发生的状况，我们有工具可以使用，在最短的时间内改变以往我们和孩子互动的模式，有时候虽然很生硬，看起来傻傻的，但随着外在的行为发生改变，对孩子来说就是一种盼望。
例如：原来孩子冲着我们哭，我们只会想到要孩子不要哭。可能越说孩子就哭得越厉害，哭着哭着就把我们的耐心都哭完了，要么骂一顿，要么置之不理……但是学习了“亲密之旅”之后，我们至少可以用恳谈倾听的方式询问孩子：“你是不是很难过……”这样我们便可以获得一个倾听孩子的机会，也有机会改变和孩子的互动。
一家人一套课
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课程内容专业系统，男女老少皆可学习
“亲密之旅”是目前难得的能用浅显易懂的语言讲述专业、精深又系统的心理学知识的课程。黄博士用非常生动、传神的图像化语言，将晦涩的专业理论诠释得那么平易近人，不仅成人可以学习，老人小孩也可以学习；不论学历、职业，只要身边还有第二个人存在，就可以学习“亲密之旅”、用到“亲密之旅”。
所以在一个家庭当中，父母和孩子、老人还有保姆，都可以学习“亲密之旅”。这样一家人在相同的理念基础上，有共同的工具、语言经营友情、处理冲突，改善关系。
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“亲密之旅”生活化，生活“亲密之旅”化，创建具有“亲”文化的原生家庭
我们不仅可以在日常随时操练“亲密之旅”，还可以透过一些有计划的规律的“亲密之旅”家庭活动，把“亲密之旅”所倡导的理念活出来，让“亲密之旅”生活化，生活“亲密之旅”化。
例如：我家现在每周会有一个晚上作为我们的家庭日，我们可以彼此存款、可以用学员手册上第一课的15个问题来提问家人，彼此了解家人的兴趣爱好；如果家人之间遇到了什么冲突，我们可以在这个时间里使用工具卡让冲突双方进行自我探索，寻求双赢。或者有一位家人遇到了情绪上的问题，我们就一起来走一走“情绪调节五要诀”；也可以就是简单的打牌、下棋、玩三个数字介绍自己的游戏，作为家庭成员之间珍惜相处的时光。同时我们在生日、节日中，也常常用卡片彼此存款。
不仅我的两个小孩子受益，更明显的是我家三个大孩子，他们虽然曾经经历过家庭的破碎，但如今他们对现在的家庭氛围都非常喜欢、珍惜、感恩。而家庭氛围和关系的改变，给他们每个人都带来了极大的变化。
老大开始敢于面对自己小时候的一些伤痛；老二原来是一个冷酷男孩，现在当他要离开家回部队的时候，竟然在机场和我们依依不舍，拥抱的时候甚至可以看到他欲言又止，眼里闪着泪光；老三常常给我们打电话，说他想家了，想两个弟弟妹妹了……
可以说五个孩子和我们无话不谈，哪怕有冲突的敏感话题，他们也都能和我们来沟通。当爆发了冲突的时候，又能够有方法来面对和处理。这让我们全家都感受到了“亲密之旅”的好处，我们都是“亲密之旅”的受益人！
因此不论是从一个妈妈的角度看，还是从一个老师的角度来看，“亲密之旅”都是最适合家庭学习，最适合亲子关系的一套课程！
END
黄铮说“亲密之旅”是目前难得的能用浅显易懂的语言讲述专业、精深又系统的心理学知识的课程。黄博士用非常生动、传神的图像化语言，将晦涩的专业理论诠释得那么平易近人，不仅成人可以学习，老人小孩也可以学习；不论学历、职业，只要身边还有第二个人存在，就可以学习“亲密之旅”、用到“亲密之旅”。
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 本期编辑：梁美识 排版：Eva   校对：Ruth

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