这是我们每半年例行从发布的原创文章中精选的榜单，今天榜单的5篇内容是根据转发情况精选的，推荐榜将在之后的周末继续发布。
本榜单入选文章为：
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夏天孩子所面临的最严峻风险之一，就是游泳出现溺水伤害甚至死亡。可喜的是，越来越多的家长开始注意游泳安全。但最近在朋友圈热门转发的一张图，则显示了一个更严重的问题——即便是注意安全的家长，也更容易去相信传统、错误的急救方法。

你可能已经在朋友圈看到过这张图，甚至可能已经转发过这张图，请不要再这样做，传播这种错误的急救知识，无异于善意杀人。
原图转发的配文是：
“溺水不超过1小时均可救活，比CPR还要有效的溺水急救。有村民从河里救出两名溺水幼儿，医生强调，如果每个人转发这条消息，肯定会有不止两条生命将会被挽救回来，我已经做了我的一部分了……”
事实上，如果真的每个人都转发这条微博，全球一年可能要多出几十万的溺死惨剧。2013年的数据显示，全球一年有报告的溺水事件有170万件，致死36.8万人，其中8.2万人是5岁以下的婴幼儿。相比1990年，每年死亡人数已经降低了近20万，其中重要的原因就是各国对于CPR等正确溺水急救措施的科普推广。而传播这种所谓“比CPR更有效”的错误方法，是会造成严重的倒退效果。
溺水急救不在于控水

首先必须更正一下很多人的误解：溺水不是简单的肺里进了水，也不可能把水“控”出来就好了。溺水死亡的原因是窒息，实际来自两点：呼吸停止，无法得到新的氧气；心跳停止，氧气无法被输送到身体各器官，最终导致了缺氧窒息。
如果溺水者被救起之后，发现他失去意识、呼吸心跳停止，就需要急救了。急救的目的是恢复氧气供给和血液循环，而不是清除呼吸道中的水，因为大部分溺水者并不会在肺里吸入大量的水，只是呛水、缺氧导致了休克、呼吸心跳停止。这种倒立控不出水，反而容易控出来胃部吞下的水、食物等等，堵塞呼吸道，导致更严重的窒息问题。
那为什么有控水把人救活的案例呢？有时候溺水者被救助的比较早，心肺功能没有停止，只是呛水昏迷，被这样刺激折腾之后，身体出现呛咳的反应情况，恢复知觉，这是“成功控水”救人回来的可能原因。
而真正心肺功能停止的溺水者，倒立控水根本无法解决他最需要的呼吸和恢复心跳，有人认为规律性的倒立控水跳、跑，可以形成类似心肺复苏术CPR中按压胸部的效果，对于心脏停止跳动的溺水者有帮助，但这种被动晃荡的按压效果，和认真的主动进行按压急救差距甚远。
即便倒立控水会有些许的急救作用，比起心肺复苏术来说，这效率也有天壤之别。倒立控水能救助的溺水者，CPR可以更简单的救回来。而更多情况下，本来CPR可以救回来的人，用倒立控水耽误了宝贵的急救时间，结果反而回天乏术了。
也许传统的控水模式对于古人来说是一种进步，起码比什么都不做强点，但在科学昌明的现代，我们有效率高N倍，经过检验的急救手段放着不用，还要和完全不懂人体结构的古人一样蒙着来，生理卫生课老师会哭的。
很多人传播这种不靠谱的急救方法，原因是觉得这简单易做。但实际上真正有效的急救方法并没有我们想的那么难，放着有效方法不去学习，不去传播，而是只“热心”传播无效的土方法，这是懒还是懒呢？
正确的急救方法
发现有溺水者已经失去意识、呼吸脉搏停止，那么我们要做的几件事情其实很简单：
1，寻找身边的救生员等急救人员，或者打电话呼叫救护车，在机场、商场很多地方现在也有急救的心脏去颤器（AED），找得到就拿来用；
2，检查呼吸道是否堵塞并清理——深度人工呼吸2次，然后开始CPR急救（如果是对婴幼儿，也没人帮你打电话，第一轮急救后再呼叫救护车），以大概1秒两次的速度按压胸部正中30次。然后继续按照30：2的关系进行心脏按压和人工呼吸（更详细的方法我们之前写过，就不多说了）。
下面是我们之前在《美国儿科学会育儿百科》定制版中配的视频内容，关于如何给婴儿进行CPR急救，由卓正医疗提供。

这是CPRCertified.com制作的关于给成人进行CPR的视频，如果英文苦手，网上很多地方都可以搜到中文版的。

向专业人士学习CPR急救是最好的方法，但对于大部分人来说这并不现实，但接下来的选择应该是观看、学习、传播简单易懂的CPR教学视频，让自己和亲友了解有效的急救方法，而不是转一些听上去很厉害，实际上是浪费宝贵急救时间的偏方。
传播这些土办法是出于好心，但一旦某种错误的急救方法被溺水者的家长，或者身边的某些“热心人”认可（无奈的是，“热心人”似乎总是热衷于学习各种错误常识），当成最有效的溺水急救措施，会出现什么事情呢？
一旦家长或者“热心人”开始这样控水，即便旁边有会CPR的路人，又会有几个敢于站出来说：“你们这样是错的，应该这样这样”呢？毕竟即便是正确的急救方法，也有很大可能救不回来孩子，到时候“不让我们控水，结果孩子死了”的罪名，有谁敢承担呢？
比起什么都不了解，更可怕的，其实是将错误当做真理，因为这会导致你拒绝学习甚至敌视正确的方法，我们日常的育儿生活中，已经遇到了数不胜数的类似案例，就请不要再增加一个了。
什么是善意杀人
我们相信传播这种错误急救图片的人，都是出自好心，只是想做好事，并不知道这是错的。这正是善意杀人的可怕之处——自己觉得是好心，就不在乎对错，即便危害到别人也不自知。关于这个概念，阐述最清楚的，是去年流传的下面这个日本条漫（没有考证到原作者名字，如果知道的麻烦告诉我们一下。）

看完这个漫画，大家应该可以了解到，“善意”有时候是多么可怕，而控制自己的善意，有时候不只是小区大妈们才需要做的事情。
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