让孩子感觉到家里所有的“规矩”，都是为你一个人“定”的，其实这样是最没有规矩的。
文 | 紫衣飘飘
「妈妈网原创作者」

暑假时，女儿被小姨接走去玩了一天，因为第二天要上英语班，我让她带上英语书背课文。
晚上，妹妹打电话说要晚点送她回来，英语课文没有背完。我轻松地说：“没关系，让她回来背吧。”妹妹说：“计划是在这里背完的，就要完成计划再回去。”
女儿回来后说：“我本来一直在磨蹭，小姨不紧不慢地说，‘什么时候背完再回去，不行就背一夜吧，我也不睡。’我看实在没辙只好背了，认真起来好像也没那么难了，很快就背会了。”
我给女儿布置了任务，她经常不按时完成，大多时候我看时间晚了，就说：“睡吧，睡觉太晚影响智力发育，明天再说。”
渐渐，女儿不用我说了，一看时间晚了就自己说：“太晚了，要睡觉了，明天再学。”
听着妹妹的做法，我开始汗颜起来。妹妹的女儿小学毕业后考上了广州排名前三的中学，并且在学霸如云的名校依然名列前茅。我还一直说她好命，生了个学习自觉的孩子。
其实哪有天生自律的孩子呢，不过是你狠不下心罢了！
很多孩子都有制定了计划却又中断、拖延的情况。这是因为孩子的自制力和自律能力不够，没有养成良好的执行习惯。
我以前遇到这样的事情，有时候放任女儿，有时候生气了会骂她一顿。可是，指责批评往往只是换了她的一个白眼。
教育孩子，最忌讳的就是简单粗暴。孩子没有完成任务，你刚好心情好，就一笑了之；下次心情不好，又大发雷霆。
让孩子感觉到家里所有的“规矩”，都是为你一个人“定”的，其实这样是最没有规矩的。
任何一种习惯的养成，最初一段时间都是最困难的。
这时不能完全靠孩子的自律，还必须要有父母的帮助，甚至是要狠下心来。
我小学三年级的期末考试，语文成绩不太好。整个暑假，老爸每天布置2篇新学期的课文让我背默，他下班检查，有一个错字就会罚我重新背默一篇课文。
当时，我几乎没有时间和小伙伴出外玩过，看到别人在门口跳皮筋、丢沙包，我真是羡慕得想哭。可在爸爸的严格管束下，只好度日如年地咬牙坚持。
没想到，新学期我的语文成绩突飞猛进，很快就进入了年级前三，初中时顺利地考进了名校。
家长给孩子定了计划，就要督促孩子完成，定了计划还随随便便，让孩子养成无所谓的态度，不如不定计划。
上周，有个学生家长和我沟通时说，她现在每天6点就把儿子叫起来背书。
本来6点半起床刚刚好，但他每天差不多总要磨蹭半个钟，妈妈给他布置的背书计划总完不成。
妈妈就把他的起床时间改到了6点，你可以磨叽，但一定要完成计划，你浪费的时间是你睡觉的时间。
我听了后，真心为这位妈妈的“狠心”点赞，用这一招对抗孩子的磨叽，她说效果很好，儿子已经进步很多了。
相信很多家长都会头疼孩子的磨叽，其实很多孩子的专注力，是家长人为破坏的，只是我们大多时候没有意识到这一点。
孩子坐在那儿，津津有味地看绘本，你一会叫他喝水，一会喊他吃东西；孩子上学写作业了，你一会给孩子削铅笔，一会纠正孩子的坐姿……
孩子经常被各种事情打断，会造成专注力的降低。
女儿的老师教过我一个“分豆子”的游戏，可以提升孩子的专注力，我试过效果很好。
开始时选任何两种颜色的豆子，比如红豆、黄豆。孩子特别“皮”，坐不住的也可以选择大一点食物，比如花生、蚕豆之类的。
一定要让孩子把喝水、上厕所这些事情做完，然后集中精力坐下来，把两种不同的食物分拣在两个不同的小碗里面。
孩子分完豆子后才可以起身做其他的事情，随后慢慢增加豆子的数量和种类，你很快就会发现，孩子的专注力在游戏中不知不觉加强了。
类似的还有一些游戏，比如“找不同”和“涂颜色”。这两种游戏有专门的书卖，“找不同”是有两幅看似相同的图片，仔细看会有几处不一样的地方，让孩子找到圈起来。
“涂颜色”是书里印着一些空白的图案，让孩子按照例图把颜色补满。孩子大多对色彩非常敏感，他们会很开心地做这些游戏的。 
给孩子制定计划还有个非常重要的前提，就是要循序渐进。
我看到一个新闻，爸爸看女儿作文太差，规定她每天要写5篇作文，写完才能睡觉。
妈妈看女儿实在完不成，又苦劝丈夫无果，最后竟然报警求助。孩子作文写不好，要她一次写5篇，这不是让她对作文更加恐惧吗？
如果让孩子每天写一篇作文，然后和孩子一起找出存在的问题，然后让孩子认真修改。这样做孩子的作文进步一定更快。
最近的热播剧《如懿传》有个情节，二阿哥一早被叫起床读书，他感觉特别困，对皇后说想多睡一会儿。
其实，这是孩子睡眠不足的一个正当诉求，皇后却很生气说，“你何时变得这般娇气，若再不听话，就到门口好好清醒清醒去！”
二阿哥不但没能多睡一会，刚起床的热身子还被罚到门口吹冷风。他原本身体就比较孱弱，很快就冻得瑟瑟发抖、直打喷嚏。
皇后看到这一幕，没有安抚，反而对他继续施压。二阿哥就这样染上了风寒，高烧不退引发哮喘。最终，在深夜中死去了。
为什么不能循序渐进，稍微降低一下对孩子的要求呢。比如第一天让孩子比平时早起半个钟，几天后孩子习惯了，把起床时间再提前半个钟，让孩子慢慢达到要求。
家长制定的计划，一定是孩子努力一下可以完成的。如果只想一蹴而就，真的可能会害了孩子。
还有一点更重要，就是完成计划后的时间留给孩子。
我带过一个五年级的孩子，他明明在班里可以写完作业，非要磨蹭到拿回家写，我问他为什么，他回答：“如果我这个写完了，我妈又要让我写别的。还不如回家慢慢写。”
是的，孩子做完数学，我们会觉得英语也要背熟，孩子背完英语，我们又想着该写篇作文练练笔；
当孩子考了90分，我们会希望他考95分，考了95分，我们可能又希望他考100分……
这样做的结果是孩子永远也达不到家长的要求，他们就会感到失去了动力，很有可能会选择放弃。
即便是我们大人，工作久了也想放松一下，何况是正是活泼爱玩的孩子呢？
试图把孩子从早到晚都捆在书桌前学习的家长是愚蠢的，著名儿童心理学家蒙台梭利曾提出，“游戏本身就是培养专注力和聚焦思维的最好方式。”
爱因斯坦新闻记者招待会上提出了他对人生成功的看法．他用一个数学公式来表示：
假设A代表一个人的成功，则我可以写成下列的公式A＝X＋Y＋Z，X代表工作，Y代表游戏，Z少说话。
由此可见，游戏对孩子的重要性，当然，我们说的游戏是一些积极有益的，不是“蓝鲸”之类的恐怖、凶杀游戏。
我们制定计划一定要让孩子有自己的时间，比如作业完成了，可以看20分钟动画片。
背完了一篇英语，那就可以下楼和小伙伴们玩游戏了。一周计划都完成的非常好，周末就去动物园、游乐场。
当然，有奖就有罚，孩子没有完成计划或者应付了事，就要惩罚，比如取消看动画片的时间、不能去公园玩儿等。
我们孩子制定计划要循序渐进、科学管理，制定后就敦促孩子完成计划，帮助孩子养成一种自律的好习惯。
孩子一旦拥有了自律的能力，一定会受益一生，成为他最为宝贵的财富。
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作者简介：紫衣飘飘，以文为生，以茶会友。广东省作协会员，约稿出过两本书，上了几个月当当网畅销榜。教国学写作之余，目前接受出版社约稿在写童书系列。
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