最新研究，坚持下来真的又防癌又减肥？

文末有好礼相送

中国茶道的价值观

有人说

喝茶可以防癌、帮助减重，还有预防糖尿病等多种疾病。美国新泽西州立大学杨中枢教授在2016亚太茶产业研讨会中，以多篇研究报告验证喝茶种种好处，他表示，以防癌来说，虽然大量动物实验证实，喝茶确实有助防癌，但大型流行病学研究证据并不明显，只有部分研究显示，喝茶或可帮助非抽烟者预防胃癌、食道癌等癌症病变。

喝茶抗发炎、动物实验可防癌　但吸烟者首应戒烟

杨中枢教授指出，根据本草纲目等古籍纪载，喝茶可降火，中医中的「火」，指的是发炎反应，降火，代表抗发炎，这表示，喝茶有助抗发炎。在动物实验方面，茶叶防癌证据较强烈，但人体实验、流行病学实验结果就非常分歧。抽烟的人若想防癌，并不是靠喝茶，重点在先戒烟。

一天3、4杯绿茶　帮助减重

喝茶防癌证据虽然不明确，但对于减重，似乎就能发挥效果。杨中枢教授援提到，许多实验发现，如果一天喝3到4杯绿茶(一杯约240cc)，或每天摄取600到900毫克儿茶素，有助减重、减少皮下脂肪，喝茶之所以产生这样的效果，或许是因为儿茶素可以增加身体能量支出。过去也有研究持续16星期让老鼠食用高脂饮食，之后再让老鼠吃儿茶素（含EGCG），结果发现，儿茶素可以减少高脂饮食伤害，老鼠食用儿茶素16星期后，内脏脂肪组织减少，且血糖降低、脂肪肝情况也大为改善。

来源：聯合新聞網健康醫療網

在多伦多

若有一茶室

必会在此饮上一杯

ZM Global创建于加拿大多伦多，此茶室专门供应中国高级茶品以及茶制品。本公司通过市场的对比和筛查精心挑选出中国精品茶叶比如：陈年普洱，金骏眉等高端茶。另外，本公司同时销售高端茶具，茶桌等高端茶制品。

健康之液灵魂之饮

中国茶

ZM Global

创建于加拿大多伦多，为了更好地弘扬中国茶文化，本公司愿意担起茶文化传播的桥梁，将中国历史悠久的茶传统，茶精神，茶文化引向北美，走向世界。

中华文化博大精深，茶文化，在中国更是源远流长。而茶的品种，更是多不胜数，各位茶友都能一一道来。茶能治百病，养身心，劝君勿忘饮茶养生！

如何挑选好茶

甄别茶叶的好坏，主要应从色、香、味、形四个方面进行辨别，总结一下好的茶叶有哪些特征。

1、外观：均匀程度高，大小粗细一致，长短均匀；芽头多且粗壮，锋苗锐利，叶质细嫩。

2、形状：扁形茶平扁、光滑；条形茶紧密、圆直、匀齐；圆形茶圆结。

3、色泽：色泽调和一致，光泽明亮，油润鲜活。4、香气：用开水冲泡茶叶，稍稍掀开杯盖，移入鼻下，用力吸闻，闻后仍旧盖好。嗅香气时一般要进行三次：热嗅、温嗅、冷嗅，热嗅判别香气的浓淡、茶叶的新陈及是否有异味；温嗅判别香气的强弱、有无独特的香气；冷嗅判别香气的持久性。优质茶叶的香气浓而长，冷却后仍能嗅到余香。

5、汤色：把茶汤从茶杯中倒入白色瓷碗内，评比汤色的深浅、明暗、清浊和色泽。优质茶汤色浅而明亮。

6、滋味：茶汤入口先微苦而回味甜甘，或饮茶入口，遍喉爽快，口中留有余甘。

7、叶底：吸水膨胀、芽叶展开的茶叶为叶底，用来判别鲜叶的老嫩程度及加工是否恰当。优质茶的叶底明亮、细嫩、厚实，嫩软均匀一致。

（摘自中国茶叶知识。）

依据这些特征，ZM Global公司精心筛选出中国经典精品的好茶，立志要把中国传统茶文化发扬光大。

ZM Global有哪些精品茶呢？

ZM Global精选普洱