去日本旅行购物时，
不少人在药妆店买护肤品，
会顺带买几包“汉方药”，
在日本，汉方药馆和水果店、便利店一样普遍，
看中医比在国内还要方便。
这个源自中国的草药与古老医方，
看起来却在日本遍地开花发扬光大。
▲中医药文化在海外形成了独特的应用模式
中国中医在日本被称为“汉方医学”，
中药被称为“汉方药”，简称“汉方”。
中医在日本的发展可以追溯到1500多年前。
是奈良时代从中国经由遣唐使传入日本，
以古中医为基础的医治方法，
但在日本受当地气候、地理和文化的影响，
已发展出独立的医学实践体系。
如今日本“汉方”秉持着与中医相似的健康哲学，
是利用天然药材来提高人自愈能力的智慧。
与国内传统中医有着相似之处，
同样有着“上医治未病”、遵循阴阳五行、
进行虚实寒热辨症等内容。
▲日本对于传统医学及汉方药的普及从未停止
汉方药是日本人民经常备在身边的药物，
他们感冒咽痛发热吃一小袋汉方药，
就能很见效的减轻疼痛与不舒适感。
汉方药是由药材所煎成液体的有效成分固体化，
再经过加工成颗粒状的药物。
日本对自己加工的汉方药申请了专利，
也使得日本如今成为中药相关的专利大国。
汉方药的分类，
基本上是煎汤药、粉剂、药片三种。
▲
煎汤药
药材经小火慢熬成药液后可服用，
制成小包的药包类型。
所以煎服过程也很简单。
▲
粉剂
将药材煎煮加工后，
取其精华作为粉状。
这样即便是旅行、
出差途中也能很方便服用。
▲
药片
煎煮好的药材，
将其精华凝成片状固体。
服用起来更为方便。
知道了这些简单的分类之后，
就可以根据自己的体质和症状来选择汉方药了。
那么，去日本买什么药对比较好呢？
萌君给大家讲解几个在药妆店常见的汉方药，
可以按照自己的身体状况和体质选择药物，
防患于未然的“治未病”，
要是身体没毛病就不要买药或随便吃药噢。
01
柴胡桂枝汤
能治疗风寒感冒，
还能缓解肝气不舒、
胃气不降引起的呕吐、厌食和腹痛的症状。
是桂枝汤的进化版，在日本才能买到噢。
日本人专门用它来改善体质、治疗慢性肝炎。
02
小青龙汤
主治连夜咳嗽，
无法安心入眠等症状，
内含的成分是以麻黄为主的汤剂，
麻黄有着很强的升发力。
在使用前也要注意
可能会同时发生的症状：
像流清水鼻涕、有清稀的痰液、
脊背发凉、舌苔白滑。
▲小青龙汤的配方
小小青龙最有功，
风寒束表饮停胸，
细辛半夏甘和味，
姜桂麻黄芍药同。
03
麻黄汤
出自《伤寒论》，
也是日本药店常见的方剂。
有着发汗解表，宣肺平喘的功效
适用于成年人的流行感冒、关节疼、咳嗽等，
还适用于婴儿感冒、鼻塞等症状。
本方为发汗峻剂，
药后一经汗出，则不宜再服。
对于外感表虚自汗，外感风热，
体虚外感等，均忌用。
04
葛根汤
葛根汤，中医方剂名。
出自《伤寒论》，为辛温解表剂。
具有发汗解表，升津舒筋之功效
是感冒比较常见的药剂，
如有感到身体疼痛、头疼、
腹痛、干呕等症状，也可以使用。
日本人也用它来缓解身体僵直、
不能动弹的疼痛。
05
银翘散
银翘散出自《温病条辨》，
与国内的银翘解毒丸如出一辙，
有辛凉透表，清热解毒的功效。
在风热感冒后引起的咳嗽、
喉咙疼、小便黄等症状，
可以服用银翘散之后在进行退烧。
06
麦门冬汤
麦门东汤出自《金匮要略》，
常用于慢性支气管炎、
支气管扩张、慢性咽喉炎、矽肺、
肺结核等属肺胃阴虚，气火上逆者
是用来滋养肺胃、
滋阴润燥的良药，
呕吐、咽喉干等症状时，
也可以使用。
07
半夏厚朴汤
半夏厚朴汤出自《金匮要略》，
适用于慢性咽炎、咽部异感症、
胃神经官能症、慢性支气管炎、
食管痉挛等属气滞痰阻者。
在日本的药盒包装上，
则是主打焦虑症和神经性胃炎，
甚至是心情郁闷等症。
08
八味地黄丸
八味地黄丸方剂来自《金匮要略》，
又叫“桂附地黃丸”，
是在国内六味地黄丸的基础上，
加了桂枝、附子两味，
能够在补阴中生火助阳。
在购买前需咨询专业医师，
不可盲目食用。
09
救心丸
救心丸有益气强心，
活血止痛的作用，
胸闷、气促、眩晕者也能常备。
与国内的六神丸有些类似，
但仔细看成分又有不同，
日本救心丸增加了沉香、珍珠等药材。
10
龙角散
有超过两百年历史的“龙角散”粉末，
是日本人最受欢迎的止咳化痰散剂。
处方中使用龙骨、鹿角霜、龙脑等材料而得名，
现在的配方中以桔梗、遠志、杏仁、甘草为主。
对治疗咳嗽、缓解感冒、风寒痰滞等
有着极佳的效果，安全性很高，
最适合喉咙感到不舒服的时候引用。

说完这么多，
萌君感觉自己能开药房了
不过大家要仔细购买噢，
任何药物要根据自身体质来辨别是否适合，
也要遵循医嘱来使用，和理性的看待。
▲位于东京银座的现代汉方药茶馆 

话说日本民众热爱中医药并非没有道理的，
世界卫生组织曾公布对191个国家
进行的“健康寿命”调查结果，
日本人平均健康寿命为74.5岁
（其中男性71.9岁，女性77.2岁），
是世界上拥有最长健康寿命的国家。
日本连续十年保持世界长寿的记录，
除了重视体育锻炼和有先进医疗条件外，
最主要是讲究中医治未病，
未病先防和饮食调养。
在日本随处可见贩卖中成药和
中药保健品的汉方药局，
在日本人保持长寿的记录中发挥着巨大作用。
甚至日本人早就把《伤寒论》《金匮要略》的
一百多方制成药剂且申请了专利.
这些家庭常备的汉方药，
在日本每家药妆店内都有买的，
而且都是真的，不会有掺假。
有需要的可以常带在身边，
缓解身体出现的小不适感。
主要还是少熬夜少熬夜少熬夜，
提前的预防远比事后的补救要好的多噢~

猜你想看：
青森攻略 |富山县 |东京百年老店
吉祥寺|  东京吃货清单|  去日本必做50件事
继续阅读
阅读原文