带娃去户外，你常做的这个举动，正在剥夺孩子的自信心！

妈咪OK

关注港大博士的原创育儿号

与高知妈妈团队一起育儿

▲加私人微信(mamiok888)和高知麻麻做朋友。

我有个好友和我差不多同期怀孕同期生娃，她先生是德国人，在女儿两岁的时候他们就把女儿送去德国上托班了。刚到德国没多久，朋友就发照片给我看，她说好震撼啊~还没摘掉尿不湿的女儿居然每天被"丢"到野外去牵马喂牛，在森林中学生存了！

当然，我们都觉得这样的幼儿生活简直太棒了！

看着照片里两岁的小妞儿穿着笨重的户外装备，头发被风吹得凌乱，拽着马儿在森林里行走，再看看还被我们全家四老两大护得好好的、走哪都是我们线视不离的OK，突然觉得好有差距啊

我们的娃儿在家里蹦个沙发还要把老人吓得抖三抖、大人忙不迭大声阻止的时候，别人的娃儿已经能在野外探索大自然中的各种生命、认真感受自己和环境的关系了。

对于三岁前的孩子，我们通常更多地会关注怎么保护好他们。安全当然很！很！很！重要，但是本身生活在城市里的孩子已经没有多少机会去天然地冒险了，如果咱们在可控的安全范畴内，还总是小心翼翼，任何活动都容不下任何一丝的探索冒险空间，对娃儿来说就是一种体验的损失。

事实上，如果能给孩子一些冒险的空间，他们的情绪、专注力、自信心、挫忍力、免疫力都可以得到很大锻炼。

◆◆ ◆

不是童话也不是冒险，

这种幼儿成长方式让人趋之若鹜

朋友的娃儿上的是森林幼儿园，这是在欧洲国家比较普遍的一种以人和自然和谐共处、由孩子自然习得生存为主要理念的幼儿园。

以英国的一家名叫Little forest folk的幼儿园为例来说说这种幼儿园里的娃儿都是怎么过的。

先说一下，这座在2015年创办的森林幼儿园，第一家开在英国伦敦西南部，短短几年里，就已经新增了四个校区，然而排队的人还是滚滚的，据说有超过2100个孩子在等候入学的名单上。它被英国教育标准办公室(Ofsted)评为最高等级幼儿园，还获得了2018女王奖。

一群2到5岁的小朋友全天都在森林里玩耍，除了狂风、极寒这样的极端天气，不管晴天、雨天还是雪天，小朋友们每天要在森林里玩耍和学习至少6个小时。

森林就是小朋友们的教室和课堂。

中午他们用简易的水桶洗手，在森林里吃准备好的午餐。每个校区都有一个固定的室内空间，但那儿仅作为每天早晚家长接送孩子的地方。

森林幼儿园开课时，孩子们身着户外服，在森林导师的带领下在林间徒步行走，各种脏玩。（如果看到自己孩子这么蓬头垢面，咱们很多爸妈都不淡定了是不？！）

导师们还会教孩子们利用森林里的枝叶、花瓣等各种资源制作玩具或艺术品，培养他们的动手能力。

教具都是就地取材。树叶的形状、花朵的颜色、小鸟的数量、昆虫的名字都是最鲜活而直观的知识。

大自然里有无穷的秘密，看到的、听到的、触摸到的一切都深深印在小朋友的脑袋里。

小朋友累了就地休息，直接躺在地上，或者搭建的小树屋、小帐篷里。

下雨天在林间撑一大块遮雨布，孩子们照样能玩能学。事实上，他们更期盼雨天，哪个小孩不喜欢踩水坑、玩泥巴、用小桶收集雨水呢？

◆◆ ◆

冒险的环境有助于

释放恐惧，减少焦虑

帐篷、树枝、石头......到处是危险，小朋友要是有个意外可怎么办？

但其实当我们看到这些危险的东西时，我们可能更应该了解，正是这些真实的自然环境可以促成孩子的发展，激发他们用自己的眼睛和四肢发现各种各样的东西，包括危险。他们不仅自然学习到知识，更重要的是他们的情绪、专注力、自信心、挫忍力、免疫力都得到锻炼。

麦考瑞大学情绪健康中心和荷兰阿姆斯特丹大学以312个学前儿家庭为对象，探讨家庭教养和儿童焦虑症的关联。结果发现，经常尝试冒险游戏的孩子，比较不容易出现焦虑情绪。

在进行带有一定刺激性运动的时候，大脑分泌的内啡汰是一种类似于吗啡功能的生化物质，是天然的止痛剂，能给人以欣快感，有减轻心理压力的作用，这一点对大人、儿童都是一样的。

可惜我们的孩子太少有这样的机会了，OK的幼儿园还算是可以了，每天也顶多能有两个小时的户外时间，但国内的很多幼儿园因为场地有限，可能连一个小时都很难保证，孩子大部分时间都是在教室里排排坐着听老师指令。

◆◆ ◆

有冒险，才有自信

儿童早期教育学教授 Ellen Sandseter说，“孩子有尝试危险和刺激的天然心理需要。”

冒险的环境提供了适当的心理和身体空间，让孩子体验“恰到好处”的冒险，让孩子有机会突破自己给自己的限制，他们的自信心、勇于冒险的态度、探索的精神也就自然提升了。

我们都是在“冒险-成功”或者“冒险-失败”的过程中，逐渐成长建立起自信心，相信我可以。失去冒险的机会，孩子们学会了像大人一样说话，但可能永远无法建立真正独立和自信心。

英国BBC曾有一部纪录片，观察了70后和00后两代人小时候的玩耍活动，发现以前孩子们的自豪感建立在他们冒险独立完成一件事情上，但现在过度保护的孩子们渐渐失去了冒险和探索的欲望，他们习惯了大人的看护，但凡想做出什么决定，就会习惯性地望向大人寻求意见，缺乏自由冒险的童年经历，孩子更容易抑郁、自恋、缺乏同情心和害怕长大。

◆◆ ◆

动够了，才能静下来

其实，通常情况下，小娃儿不可能置身于非常危险的环境，也不可能总是面对不安全的因素，“冒险”更多还是侧重于不加干涉、让孩子们自由地运动。

小朋友要先能动，才能静得下来。因为孩子的动觉专注力要借助许多爬高爬低会用到大肌肉运动的活动完成。（动觉专注力也就是动作计划能力，是专注力中最重要的一种，动觉发展良好的孩子，在大脑接受到很多的信息时，可以有效组织顺序、整合计划，表现出合宜的行为，并拥有自理及解决问题能力。）

想起我们小时候，大人也不怎么管，整天在外面疯玩，而现在孩子们玩得太安全，有点挑战性、刺激性的玩具都被拆了，太安全了反而生出其他的问题。

记得有次跟一位神经学教授聊天，她说，现在城市里感统失调的孩子这么多，就是因为生活太精致、太安全了，放到农村里几个月就治好了。

◆◆ ◆

相信孩子，

适当给娃多一些尝试“危险”的机会

我同意现在我们孩子的所处的社会环境更加糟糕，并不是咱们不放手，的确孩子不能有个什么闪失。但正因如此，我们就不能总是太追牛角尖，甚至把安全视为唯一了。

我一个小区的妈妈，她家孩子在小区附近的一个双语幼儿园就读，入学第一天，她去幼儿园巡视了一圈，给老师提出了N个建议，都是关于学校环境的，比如有一个是幼儿园半圆形的攀爬玩具下面是石头地面，没有软垫，万一小孩子掉下去可怎么办？

我想说，如果过度关注于孩子的环境安全，视线就会一直锁定于这些范畴，而忽略了孩子原本就有能保护好自己的能力。要知道，在自然环境里感知危险、保护自己，这些都是人的本能。

所以还是那句话，如果安全可控，咱们就该给孩子一个在日常生活中自由冒险的机会。

前天开始眼睛莫名其妙红肿得一塌糊涂，昨儿我向朋友圈的大家求助有没有啥好办法。感谢亲爱的们给了好多方法。昨儿挣扎了半天，最后眼睛开始流泪，所以最后想想就没推送了。网络有时候真是一个奇怪的东西，虽然没和大家见过，但总觉得有一份牵挂，OK爸总问我，你就不能歇歇吗，不推送几天也没关系啊，我说，你不会了解公号推送时我和妈妈们之间那种很难表达清楚的“惦记”

哦，对了，今天文末有两件事要和大家说：

1. 上周五的送书活动中奖名单已经出炉啦，我们已经在“30位获得赠书的妈妈”的评论下方通知大家了。为了不会错过，我在这里再贴一下获奖妈妈的微信号，情大家务必再关注一下哦。

tongmami ； vivi ；甜果家茶摊儿特惠； *^o^*小棉袄；臭油狗；YHL ；吴婷；A.~很安静；辣椒；子曰；smile ； Sun ；箫馨；牙牙；ABC ；允文🐣💕 ；文子；久。（照片书总代... ；super meng ；荷花上的猫；枣核核³⁶ ；Emma ；🍭杉杉来吃；锐捷；kelly ；Angel甜心；艾蔻；妙小妙；毛绒绒；小时候蜂蜜.苏阿兰

2. 上个周末推荐的来自法国的白云桌游，功能看似不那么强大，但我比较看中的是这款桌游通过拼图锻炼思维逻辑能力，并且着重于培养孩子从具象到抽象学习的过程，此外也很小巧好携带，外门旅游或吃饭无聊的时候都可以拿出来玩玩，小小一盒不占地方。这里再放一下商品链接，有需要的妈妈可以直接点击下方图片进微店购买。

最后再唠叨下：

最近微信升级了版本，大家手机上慢慢地都会被自动更新到新版本。如果你发现原来微信里的“订阅号”点进去看到的是一张张的图片往下排的样子，那就是新版本了。为了体验新版本我主动做了升级（其实和好多妈妈一样，我是后悔的，老版本方便），新版本真心连自己的号都找不着了

知道很多妈妈们都是半夜等着咱们号的图标上亮出红色的小圆点的，我想为了以后不会找不到我，唯一的办法就是：一定要置顶！！！

哦，如果还是有点晕，可以加我的微信号：mamiok888（已经加过的不用重复添加）

>>> 还是老版本的，用下面的方法↓↓↓

>>> 已经升到新版的，用下面的方法↓↓↓

>>> 新版确认是否已经置顶↓↓↓