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文 | haruko
经常能听到身边的人，抱怨自己的人生不如意，运气不佳，朋友小艾就是其中一位。
明明是和别人同时进的公司，结果只能眼睁睁看着别人步步高升。
而自己却一直领着微薄的薪水，做着让人头痛的繁重工作。
“人家学历还没我高，却晋升那么快，哎，我真是运气不好。”
很多职场人都有这样的困惑：以前读书的时候，明明学习很不错的，可是为什么进入职场后，就和别人拉开了差距，被远远甩在了身后？
想起昨天微博里朋友发的一条动态：
路上偶遇以前的小学老师，她问我：现在在做什么呀？记得你小时候天天练琴，心心念念长大了要当钢琴家。
我想起因为各种借口，疏于练习，房间里的钢琴都蒙上了厚厚的一层灰，只能干笑几声悻悻地走了。
常常有人问：一个人到底是怎样变成平庸的大人的？
其实，一个人之所以变得平庸，不是因为他做了什么，而是因为他什么都没有做。
胡适先生说：一个人的前程，全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。
《人生效率手册》中提到过一个例子。
说的是有个50多岁的设计师，在即将退休的年纪被公司辞退。
工作了大半辈子，原本以为可以领养老金，谁知道一张失业单，让他成了失业人员。
50多岁的人，还要跟精力充沛的20多岁小伙子挤公交、跑人才市场。
他家里还有刚上大学的儿子，和操持家务，没有任何经济来源的妻子。
但后来，他凭借高超的技术，克服万难，自己成立了一家工作室，还邀请了之前的同事，一起工作。
这一切都得益于，他前30多年，对下班时间的利用，打造了自己的核心竞争力，积累了丰富的人脉和资源。
每个人的上班时间都有限，能好好利用下班时间的人，往往都是成长速度最快的。
有句话叫做：功夫在8小时之外。
你下班后做的事，才真正拉开了同龄人间的段位差。
如果你在8小时之外，只是吃吃喝喝，你会成为一名美食家，或者美食博主；如果你经常淘宝购物，你会成为一名网购达人；如果你经常读书，你会收获很多知识；如果你经常听课，你会具备极强的思辨能力。
所以8小时之外，决定了你是一个怎样的人。
认识一个勤奋的大四实习生，最近非常苦恼。
在提升自我上，他很舍得花时间和钱，但是感觉一点成效都没有。
坐地铁的时候，一定会背上几个英语单词；
骑单车的时候也一定要让自己听一段XX读书；
网上报名参加了各种付费课程，下班后准时去听......
但问题是，下班后的自我提升，好像并不能给他的职场生涯，带来任何正向反馈。
很多人像这位实习生一样，每天忙忙碌碌，但实际上没有任何收获。
其实他们只是看起来很忙，实际不是忙，而是茫然。
他们不知道具体要做什么，应该做什么，所以只能什么都做。
忙，一定要为目标而忙，一定要为修炼自己的核心竞争力而忙。
作者李娜提到过一件事情：
她有一个朋友是畅销书作家。
然而两年前，这位朋友还在一个公司里做会计，每天机械的重复，活得浑浑噩噩。
有一天，他听了一场演讲，得到了触动，觉得不能再这么混日子下去了。
于是想到了自己最爱的写作，第一篇小说发布在豆瓣上，就被推荐到了首页。
他受到鼓舞，每天下班之后的3、4个小时，就练习自己的文笔。
为了写得更好，他去报名参加了写作培训班。
上课在外地，他就每周五乘夜班火车赶到那个城市。
上完周末两天的课程，周日晚上乘火车回来上班。
半年之后，就有出版社找他出书。
就这样，两年内，他从一个毫无激情的会计变成了知名畅销书作家。
可见，努力的时候，一定要找对正确、适合自己的方向。
四书《大学》里讲：谋定而后动，知止而有得。
就像打井，你只有在正确的位置上，不停地朝一个方向使劲挖，才能挖出水源，获得一口井。
那么如何才能正确、高效地利用闲暇时间呢？
这里有3条建议：
①写下你的目标
下笔前可问问自己：“我想成为什么样的人？我想做什么事？”再明确地写出你的答案。
②利用闲暇时间持续学习
确定目标后，就应该付出行动，持续学习，让自己慢慢地往目标靠拢。
③在工作中，检验成果
下班的时间很重要 ，但上班的8小时更要珍惜，这两者不能单独割裂开。
应当整合上班和下班的时间，让它们形成一个闭环。
生涯规划师古典提到：
工作场所是个非常好的反馈系统，一旦你开始培养一个新能力，你都应该寻找这些能力在真实职业中的应用和兑现方式。
要注意让新的能力，汇入当下的工作，获得新的收益。
即在下班培养梦想，在工作中练梦想。
你下班后的4小时，是如何度过的？
是不是一边吃饭，一边聊着当下最热门的八卦话题，一个简短的晚餐时间硬是拖到一小时；
吃完饭直接瘫倒在沙发上，拿起手机就刷微博、朋友圈，一个个轮着点赞过去。
把所有的App刷到没有新动态，两个小时就过去了，刚好你最喜欢的电视剧也开播了；
看完电视剧，洗个澡，最后的一个小时也用完了。
其实，所有的落后和差距，都是有迹可循的。
当你舒舒服服刷着手机，吃着宵夜和朋友吐槽运气不好的时候，别人已经高效、充实地度过了一整天的时间。
闲暇时间里，才真正藏着一个人的前途。
有句话叫做：世界就是一批人忙着改变，而另一批人一觉醒来发现世界都变了。
你愿意做哪一种人？
作者：haruko，精读主创，一个老电影爱好者。文章来源：精读（Jingdu999）
主播：泰山，有声语言工作者。
今 日 话 题 
下了班，你有哪些提升自己的爱好？
编辑：虢雪
本期责编：虢雪
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