腰线是个好东西，可惜你没有！这大概就是微胖或者不会搭配的仙女最大的烦恼。尤其是正值夏天看着满街行走着漂亮的裙子和紧致的腰身，后悔没有在3、4月份把腰线练出来。
为什么你没有腰线？
最常见的就是胖，也可能只是微胖，胖了没有腰线很正常。
还有一种就像我的一个好朋友，她整个人看起来根本不显胖，但是她的腰却一直很粗的那种。这就是典型的没有腰线。
这种身材的特点就是扁身子，四肢细长，从侧面看你都会恍惚的，就像个纸片人，从正面看，那就只能哈哈了。虽然她也做各种运动，但成效不明显。
还有一种，她本身很瘦，可她也没有腰线。其实这是典型的大腹小臀，跟过度挺腰有关，长久下去腰肌越来越紧， 臀部与下腹的肌肉反而变得松弛， 小腹和臀部的赘肉怎么减都减不掉。
没有腰线的女人是没有前途的！
道理很简单，有了腰，你才能摇曳起来，而摇曳是女人跟男人在外在性征上最大的区别，没有之一。
这个道理在N多年前的欧洲就很流行，我们来看看欧洲的女人是怎么实现蜂腰翘臀的。
首先要从长裙说起，欧洲古典长裙的典雅华贵是每个欧洲女人的梦想。但要穿上这些华贵的衣服，你得拿蜂腰来配。怎么办呢？
为了穿上这些婀娜多资的裙子，她们也是拼了老命，拼命的束腰。
果然，还是有效果的嘛。要不说，只要功夫深，铁棒也能磨成绣花针。
这束腰的苦也不是谁都能吃的消的，比如西班牙式的束腰就是从乳房以下紧紧勒到胃部，绑紧勒带，紧紧箍扎，直到两肋出现长而深的伤口，深入肌肤，甚至因此死亡。用现在的话说就是勒的爹妈都不认识了。
还有法式的，法式胸衣中间都有一根鲸骨、木头、象牙、兽角或金属撑骨，以维持它的直挺。就这样在持续的内脏损伤、肋骨变形等病痛中，女人终于在细腰和活命之间选择了后者。
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这种风潮一直持续到1910年左右才渐渐退去，折腾够了，终于想明白了。
优美的腰线的标准是什么？
可以参考腰臀比，它是指腰围和臀围的比例，数值等于腰部最小尺寸除臀部最大尺寸。
为什么要用腰臀比呢？
因为腰围主要是反映脂肪总量和脂肪分布，而臀围是反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。
腰臀比的合理比值一般在0.7~0.75已经是标准了，当然数字越小代表腰越细，但还是要看整体比例。
没有腰线怎么办呢？那就塑造腰线让你看起来更加苗条。
5个塑造腰部线条的方法
01 束腰带
用一条腰带，把衣服收拢起来。比如在穿裙子或是宽松的衬衣的时候，系一条个性的宽腰带，就会有收腰的效果。
也有很多仙女怕束腰带，主要是不知道应该怎么用，害怕腰带把整个造型弄乱了。其实腰带是让你看来更瘦最简单的方法。
腰带有两种：又厚又大的腰带有束腹效果，又细又窄的腰带可以收腰。
02 上衣塞进裤子里
把上衣塞进裤子里是塑造腰部线条最简单的方法。尤其是A字衬衣，本身就在腰处收紧，再塞进裤子里看起来更精致，线条更清晰。
03 选择束腰、有褶皱的衣服
选择比较修身的上衣或是裙子，这些本身就能够收腰。
04 塑身衣
这可能是很多仙女不外传的秘密了，有了这个小武器怎么显摆都成。红毯明星的最爱。
05 选择深色、修身上衣
可以选择深色或是修身的吊带衫，搭配浅色或是鲜艳点的西装、开衫等。
今天的方法就说到这儿，点赞吧

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