食物的香味简直就是致命诱惑,
“隔着屏幕都能闻到香味。”
常常有花粉在后台这样留言。

仿佛只要闻到了香味,
即使不饿,唾液都会自动分泌。
花吃姐姐就有活生生的例子。
之前和朋友约饭,
因为都不太饿,
所以决定吃不怎么果腹的日料,
正准备过马路去对面日料店的时候,
突然一阵奇香从远处飘来,
结果我们俩,
就像丢了魂似的朝着香味走,
把吃日料这回事儿抛到了九霄云外......
那是一家烤鱼店,
不管春夏秋冬,

店里总是人满为患,

再次申明,我们那天并不饿!
但两个人整整吃了一条烤鱼(还配饭)
香味就是这么神奇~
当然,不是所有烤鱼店都能勾走你的魂,
害怕踩雷的话,
不如在家自己做,
不需要烧烤架,也不需要烤箱,
你只需要一只平底锅,
就能轻松搞定。
鲈鱼.....1条

大蒜.....1个
生姜.....1块
小红椒.....3个
洋葱.....1个
小葱.....1束
香菜.....1把
调味
郫县豆瓣酱.....适量
生抽.....适量
料酒.....适量
盐.....少许
.....适量
白糖.....少许
孜然粉.....少许
把所有材料准备好,
郫县豆瓣酱剁碎,香菜切末,
鲈鱼处理干净后,对半劈但不切断。
小葱、生姜和蒜瓣切末,
洋葱一半切丁一半切条,
(切丁可以更入味,切条会更有口感)
小红椒切圈,备用。
鲈鱼用料酒和少许盐,
在两面涂抹均匀,
腌制至少20分钟。
热锅,倒入适量油,
放入郫县豆瓣酱,
煸炒出红油,
放入葱姜蒜末和洋葱丁,
翻拌煸香,

加入适量水、醋、生抽、
白糖和孜然粉,
煮开后转小火煮5分钟,
在锡箔纸上刷上一层油,
(不光泽面接触食物)
放上鲈鱼,带皮面朝下,
再给朝上面的鲈鱼刷一层油,

表面再盖一层锡箔纸,
然后四周折起来,
平底锅刷一层油,
放入锡箔纸包好的鲈鱼,
开中火,每面煎5分钟左右,
揭开烤鱼表面的锡箔纸,
翻过来,有鱼皮的一面朝上,
揭掉锡箔纸,
撒入洋葱丝、葱姜蒜末、
红椒圈和香菜末,
倒入汤汁,
煮开后,转小火再煮5分钟,

在表面撒上一些香菜叶,
就可以开吃了。
这次必须得整锅端,
一来可以少洗一个碗,
二来不会破坏烤鱼的形状,
三是因为如果吃着吃着有点凉了,
还能回锅继续加热。
香辣Q弹的鱼皮,

鲜嫩多汁的鱼肉,
就一个字能形容:爽!
如果再搭配一杯啤酒,
翻个跟头都不能表达那种愉悦。
一溜烟的功夫烤鱼就被吃完了,
连个回锅的机会都不给。
这道烤鱼,
其实是借鉴了传统的渝菜做法,
特色就是麻、辣、鲜、嫩和烫,
运用腌、烤、炖三大技巧,
大家最常看到的就是万州烤鱼了,
其实烤鱼的发源地在重庆巫溪,
随后在万州发扬光大。
现在全国都风靡吃烤鱼,
为了迎合各地人的生活习惯和口味,
味道自然也会发生改变。
很多人吃一条鱼是意犹未尽的,
所以在鱼吃完的时候,

可以在汤汁中加蔬菜或面食。
鱼可以选择自己喜欢的种类,
草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲤鱼……
只要你爱吃都可以入选,
花吃姐姐选择鲈鱼是因为它没有小刺,
吃起来喉咙没有负担。
你们隔着屏幕闻到香味了么?

又曾经被哪种食物的香味,
诱惑到不能自已呢?
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花吃姐姐是个有原则的吃货,
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