入夏以来，全国各地的气温渐渐回升，出太阳的日子也越来越多。前几期，报妹为大家盘点推荐了夏日服饰、鞋履、香水，以及美白产品。
后台不少读者留言说：“报妹！给推荐几个效果棒棒的防晒啦！” 所以，今天的败家记，报妹为大家整理了一些适合不同肤质的防晒霜，炎热的太阳天，一定要保护好皮肤，做好防晒！
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在正式介绍产品前，报妹想先科普一下防晒的基本知识。
右边是UV灯照射下
拍摄到的模特涂抹防晒霜的影像
为什么要防晒？
太阳发射出的UV，也就是紫外线，是促进肌肤衰老的元凶。防晒霜可以减轻UV对肌肤的伤害，缓解对皮肤的老化作用。
SPF：Sun Protection Factor 防晒指数
几乎所有市面上的防晒霜，都会写上SPF 15、30、50的数字，是皮肤抵挡紫外线时的时间倍数，数字越大，抵挡紫外线的时间越长。
PA+：ProtectionUVA 防晒指标
防晒指标时日本化妆品工业联合会公布的，防止UVA紫外线的有效程度指标，分为4级：+、++、+++、++++。一个加号，意味着延长2-4倍的防晒时间。
不过，加号越多，防御能力越强的同时，也意味着里面加入的防晒剂越多，引发的毛孔堵塞，对皮肤的刺激程度也会加强。
怎么选？
选择最适合自己生活方式，SPF/PA指数最佳综合的防晒霜。
如果你是上班上学，平日里只在通勤途中接触一定时间阳光的人，那么SPF和PA的指数就不用选太高的，反之，如果是要去爬山、海滩游玩，那么就得选择系数指标略高的防晒产品。
科普完毕，咱直接进入主题，报妹和小伙伴为大家盘点了防晒产品，涂的抹的，甚至吃的，希望能够帮大家顺利度过这暴晒的夏天！
说到适合亚洲人的防晒产品，日系的防晒品牌肯定拔得头筹。品牌多、产品全，高阶平价通吃，最适合吃土女孩们。
户外小能手：安耐晒
在上周的后台留言里，提名安耐晒ANESSA的读者特别多。连续14年在全日本防晒产品里拿到销售第一，它一定有过人之处。
安耐晒小金瓶 SPF50+ PA++++ （适合所有皮肤）
购链：https://anessa.tmall.com/
25ml 148rmb
这款防晒可以说是人尽皆知的一款，防水防汗、持久耐晒，适合所有肤质。超高的防晒指数和防晒指标，是户外活动的首选。
不过，后台里有小姐姐留言说，里面的酒精成分有点刺激，对痘痘肌的朋友们不太友好。所以，有这方面问题的仙女们，要谨慎选择。
清爽不油腻：苏菲娜
人们的固有印象中，防晒霜都是在大太阳天涂抹的，如果在室内或者阴天就可以不涂。其实，UV是可以穿透玻璃晒到皮肤的；阴天时也不例外，所以，防晒，不分天气变换，每天都要做。
提到安耐晒，它的竞品苏菲娜SOFINA，也出现在了留言后台里。创始于1982年，苏菲娜是日本花王集团旗下的护肤品牌。
苏菲娜透美颜美白日间防护乳 SPF50+ PA+++ （适合混油/油性皮肤）
购链：https://sofina.tmall.com/
30ml 180rmb
清爽不油腻，是小蓝瓶最大的特点，对油皮和痘痘肌比较友好。延展性强、不假白，水乳合一的配方之外，这一款还加入了晚香玉精华，具有清热滋润的效果。同时，这一款也可以起到提亮肤色的效果，可以当作隔离霜使用。
防摩擦技术：嘉娜宝
嘉娜宝已经与安耐晒齐肩，日系防晒网红。
Allie矿物保湿防晒水凝乳 SPF50 PA++++
购链：https://kanebojp.tmall.hk
90g 198rmb 
结合日系防晒的特点，这一款有润色功效，能兼顾防晒+隔离的作用，让怕晒的女孩安心出勤、逛街；清爽的水乳质地，适合炎热的夏季。
除此之外，换了新包装的Allie最不同的一点是，加入了防摩擦技术，能够防止因衣服、肌肤的刮蹭，减少防晒性能。美中不足的也是日系防晒的通病：含酒精，敏感肌的妹子可以先做测试再使用。
大碗不心疼：高丝
如果要推荐一款大白菜防晒，报妹会选高丝Kosé的Suncut，从头到脚都能用，便宜大碗不心疼。
高丝水润防晒啫喱 SPF50+ PA++++
购链：https://item.jd.hk/1963364538.html
160g 99rmb 
这款防晒最大的亮点就是质地了，像水一样化开在脸上，非常轻薄舒爽，油皮干皮都适用。不过,同样含酒精，敏感肌慎重哦~
这个小蓝瓶还有姐妹装小金瓶，添加防水buff，去海边度假，玩耍一整天冇问题啦！
高丝小金瓶 SPF50+ PA++++
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100g 65rmb 
说完几个日系的品牌，报妹也想介绍一下欧系的防晒产品。这两年，西班牙护肤品牌异军突起，很多人没想到板鸭的护肤品也这么厉害？
板鸭防晒小金刚：Heliocare
报妹要推荐的这个超强的防晒品牌，就是Heliocare，板鸭防晒界的权威。这个品牌最与众不同的，要属其独家专利成分Fernblock，一种超强抗氧化剂。
不止是防晒，还能帮助肌肤提高防护紫外线、抑制黑色素的能力。听上去就很高大上有没有！不过Heliocare的产品也有十几种，新手从哪里入手才不踩雷呢？下面介绍的这款，了解一下。
Heliocare 360°全光谱防晒霜 SPF50+ PA++++
购链：https://heliocare.tmall.hk/
50ml 239rmb 
所谓“全光谱”，就是覆盖长波、短波紫外线，红外线和可见光，给你360°的呵护，户外、室内都能做到最强防晒。
乳黄色质地非常好推，不泛白，成膜也快，特别适合通勤族和上早课的同学。油性皮肤可以用无油型（gel oil-free），干性皮肤可以选滋润型（fluid）。
防晒要从内而外做起来：
ISDIN防晒胶囊
这两年西班牙品牌怡思丁ISDIN的风也是越刮越大，不仅成了护肤大佬们争相推荐的新宠，也迅速入驻中国各大电商，看来实力也是杠杠的！
ISDIN怡思丁防水隔离防晒霜
购链：https://isdin.tmall.hk/
50ml 159rmb 
贴脸即化的质地，让你觉得只是喷了些水，可以说是夏天的不二选择了~
不过今天，报妹要介绍的还有怡思丁家的大杀器，也是防晒界的新概念：防晒内服胶囊。
涂防晒霜就够了，为什么要内服防晒品？紫外线对皮肤的伤害，然而日常涂防晒很难面面俱到，如果有内服产品打辅助，才能全方位做好防晒，保持青春童颜~
别看这个小东西像罐茶叶蛋一样，却神奇地集合了10种抗氧化剂，不仅淡化现有斑点，还能从体内提升皮肤防晒力、抗衰老能力，跟防晒打一场持久战。
不过报妹还是要提醒，防晒胶囊不适合未成年人、孕期和哺乳期妈妈，另外一天一粒就够了，不要多吃！
除了以上介绍的防晒产品，夏季出门时戴帽子打伞，船上轻薄的遮阳衣服，也是不可或缺的防晒策略。总而言之，享受阳光的同时，也别忘记保护好自己的皮肤。祝大家抗晒成功，度过一个美好的夏天！～
没看够吧？点这试试！
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