昨天的文章提到有输出必有输出，我这几年一直都在这样做的，今天找一个几年前的例子：

这是很早之前做的《时间投资法》缩水版，在 www.write.org.cn 上分享过好几次这本书思维导图。我整理出来只保留重点，在整理的过程已经把整本书又强化了一下，对于我来说以后可以不看书，只看这个笔记和思维导图。但对于读者来说直接阅读重点，并不能完全体会这些内容，有些部分要需要对照内容才能理解，如果不阅读内容，很难领会具体的含义。

正文

“时间管理的关键就是如何将“浪费/闲耗”的时间转化为“投资”的时间，促成有意义的“消费”
基本原则：
削减不必要的事，选出不必做的事情比提高工作效率更重要
学习丰田的“持续式改善”，不要想着一次大改变就搞定
(注：这段话是整本书的关键所在)

1、提高效率的两个好办法：

  1. 削减不必要的事（选出不必做的事比选定需要做的事更重要，起码重要两倍）
  2. 提高“单位时间内创造的生产率”

2、掌握时间的技术

  1. 准确把握现状（消费/闲耗/投资/浪费的时间分配要合理）
  2. 意识到差距，制定目标（理想的状态=目标，现状与理想态的差距=需要努力弥补）
  3. 用合适的办法来弥补差距，就实现了目标了

3、时间管理为什么很难？

没有最佳法则（类似减肥：每个人发胖的原因都不同，饮食习惯，生活习惯也不同）
但有基本原则和对策:
对策1：每天尝试新的办法（为了养成好习惯，哪怕是试用十种方式，也是值得的，失败是对找到好方法的投资） 对策2. 效果测评有一定难度 对策2：选择容易坚持的手段（减肥为例，你有经验了么） 对策3：关注“行为”而不是“目标” 对策4：一定要评估结果（例：TOEIC考试高出的分数与薪水挂钩）

4、时间管理上不能做的三件事：

  1. 光凭决心做事
  2. 不削减工作量，常去做耗时耗力的工作
  3. 不检查计划与实践的效果

5、计划难以坚持的原因

  1. 没有为行为找一个动机 对策：用“胡萝卜加大棒”制造动机
  2. 促成良性循环需要一段时间 对策：开发有利于养成习惯的方法
  3. 不去思考为什么做不到 对策：最根本的地方寻找原因
  4. 原封不动沿用别人尤其是能人的方法
  5. 不改变现状却期待巨大的转机 巨大的变化：跳槽和搬家

6、黄金时间五大原则

黄金时间：有意义且生产率高，最终带来高收入的时间──等于"I消费“和”III投资“的时间
黄金时间五大原则：
1、不惜在任何方面投资以创造时间：在工具、体力、变化、知识、手法五方面，不吝惜任何投资
工具：记事本、文具、自行车、笔记本电脑等 TIPS：随身携带基本的文具（剪刀、订书机、印章、胶带等 体力：解决一切问题的最基本的前提 变化：指的是培养良好的生活习惯，戒除不良习惯占据时间 知识：不用说了吧 手法：在专业服务上投资。出租车、照看小孩、美容等
2、重视单位时间所创造的成果

要时常用时薪来勉励自己：对任何事都计算它每小时的价格和费用──这会是一个非常良好的习惯
3、不当毫无原则的”滥好人“
不要一味地接受别人委托的工作 拒绝没有意义的邀请 通过拒绝来转变现状朝着对我们有利的方向
4、优先做喜欢、擅长和赚钱的工作
商品社会中，要学会把时间集中在更容易创造成果的方面，只要收入提高了，就可以购买各种服务
不擅长的事尽量不要做
5、计划要安排得随性、宽松
计划之间留出一定的余地 将工作进行更细致的分割 不要一味地配合别人的时间表

7、实现黄金时间优化的五个步骤：

  • 把握现在面临的问题
“只要把握了现状，问题就解决了一半”─麦肯锡 两个工具：整理归纳法、量化
插图
关键1：缩减II浪费的时间和IV闲耗的时间，增加III投资的时间
关键2：利用III投资的时间，更有效地发挥I消费的时间的作用
  • 确定不该做的事
时间窃贼：依赖性事物、无意义的人际交流、上下班交通、游戏 在如今这个网络发达的时代，我们可以运用各种手段将自己变得更加优秀，从而减少构建人际关系的时间 说白了就是，你先牛，就有人愿意主动来认识你，反之则情况相反。
  • 确定可以委托别人做的事
要多和别人互通有无，互相帮助 养成把节省时间看做投资的好习惯
  • 提高非做之事的效率
活用记事本，将它作为时间管理的起点 TIPS：将重要的时间段锁定，不受干扰地做重要的事 早睡、早起，早吃饭 减少交通时间，或者将交通时间转化为投资时间 提高家务效率 重新认识生活中的零散时间
  • 综合实践新的行动方案
把节省的时间再投资 养成利用空闲时间翻看记事本的习惯 找到计划和现实的差距，思考原因 测评时间管理的效果 不断改善时间管理 “我们的人生设计应该是，尽量做自己擅长的事，把赚来的钱请别人做自己不擅长的事”

8、记事本的用法

作者的观点：
  1. 记事本不能仅用于记录日程，它应该是管理目标和时间的坐标
  2. 要积极地管理自己的时间
  3. 把目标写在记事本上更容易实现
  4. 养成随时翻看记事本的习惯
  5. 利用记事本，管理期望与现实的差距

9、理想的时间投资计划构建：

  1. 严格排列优先顺序
  2. 不要让当前的杂务羁绊你的行为
  3. 做具有长远性的工作 把用于投资的行为落实为具体计划 大多数人只是把日程写进记事本，但正确的方法是将计划写进记事本，在空余的地方安排别的日程（一开始就通过记事本确保III投资的时间）

10、记事本的周回顾：

  1. 本周目标
  2. 每天计划
  3. TODO清单：每日工作
  4. 本日的投资
  5. 本周的完成情况 作者的好习惯： 在TODO清单旁标注时间的类别是个很好的习惯（III投资）

100天行动读者反馈

@雲
百日行动反馈：战隼老师好！我的百日行动是读完十三经注疏，这是专业要求。早在13年夏天开始，就断断续续读上了，但每天读经基本不间断的行动，还是从14年春天开始的。
到今天刷完了十三经全部经文，五种经书的汉晋古注，两种经书的宋人新注，六种经书的今人新注。其间带着拖延症写完了博论，压力真是不足为外人道。读经对业务水平的提升，缓慢、细微、难以觉察，甚至有时候还显得是个拖累，但是坚固精纯，不易退转。好吧不易退转这话我过几年再验证。现在读专业书也自己有了定见，也慢慢能够判断一种论文到底是哗众取宠还是真的有料。
说到底，读经其实不是读经，而是训练人反复沉潜自己专业的经典，用阅读来训练耐心、积累、有始有终。
@何来
百天行动坚持得断断续续，从2015年2月26日起跑步坚持了24天，因为工作身体不适孩子等各种中断，对自己不是很满意，现在将百日计划打印成纸，每天打勾，已经从4月13日起连续坚持了4天，给自己加油。
2015年除了跑步计划外，还有读书计划，30岁的我突然顿悟了希望做自己喜欢做的事，而不是天天上班下班，虽然工资也不低，但没有成长不知道自己哪天就会被淘汰。2015年希望自己考张证，养成学习阅读的习惯。已坚持了23个小时，平均每天1小时，中途有中断有偷懒，每天关注warfalcon，给自己打气。2015年，旅游2次，养成阅读和跑步的习惯，考张证，足矣。
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