橙子的原创个人公众号
0-3岁的
育儿百科全书
教你像美国妈妈一样
轻松带娃

今天,全家四口人出去一起购物,在停车场很多车找不到车位,最后一堆车卡在路口,进退不得,榨汁机先生就犯了路怒症,飙了好几句脏话。
一听见脏话我整个人都不好了,指责他当着孩子的面,一点都不注意自己言行。
榨汁机先生正在气头上,当然不肯承认错误,于是狡辩,两个人就这样吵了起来。
就这么一直吵到找到车位停下来,依然是怒火熊熊,不停的争辩。


毛头喊了几句别吵了,看没什么效果,突然向我张开双手说:“妈妈,你需要我抱抱吗?”

很神奇的,我刚才还吵的面红耳赤,一下就冷静了下来。
“是啊,妈妈生气了,妈妈需要抱抱”
抱住毛头小小的身体,感觉好温暖,突然莫名的很想流泪。
这样一个小小的孩子,已经可以治愈大人了。
“抱抱力量”让小恶魔变身暖男

毛头之所以会这么说,是因为我之前和他有个约定。
熟悉橙子的都知道,毛头小朋友一直是个情绪容易激动,特别爱生气的孩子,性情儿嘛,情感丰富敏感,我也可以接纳,只不过每天鸡毛蒜皮的小事就生气,一言不合就浑身的负能量,大喊大叫大哭,也是让日子很不好过。
试过很多情绪疏导的方法,说出他的感受啊,共情同理心啊,冷处理啊,让他深呼吸,跳一跳,之类的,虽然有效果,但是他总是要哭叫很长时间才会听我说话,所以每次他一激动就是一场噪音的灾难。我也没有更好的办法,只好受着,有的时候自己也心情不好,又被他吵得心烦意乱,脑子爆炸,也和忍不住他一起发脾气,回头又很后悔。
最近几个月,我尝试用一种新的方法:
有一天,在毛头刚生完气,恢复过来的时候和他说,你看你,平时高兴的时候挺好的,会自己的事情自己做,会帮妈妈的忙,还会照顾妹妹,特别懂事可爱,但是你心里有一个小怪兽,你一生气了,小怪兽就跑出来控制你了,让你忍不住乱叫乱跳发脾气,你刚才那个样子,你自己是不是也不喜欢啊!

毛头很认真的点头。
我接着说,那我们想点什么办法能打败小怪兽吧!你希望我能怎么帮助你呢?
毛头说,那每次小怪兽出来,你就抱抱我吧!你抱抱我,我就有力量打败小怪兽了。
于是,我们之间就有一个“抱抱力量”的约定
每次毛头一生气,我就和他说,注意,小怪兽出来了!你需要抱抱力量吗?
毛头就又跳又叫的伸出胳膊说,需要需要,我要打败小怪兽。
有时候他发脾气,惹得我也很生气,忘了说“小怪兽”的事情,他还会哭着提醒我说,妈妈,你又忘了给我抱抱力量了,55555……
这个“抱抱的力量”给了我很多惊喜,当毛头不可理喻像个小恶魔的时候,给他一个拥抱,就好像用根针戳破了一个气球一样,让他一下就柔软了下来
对他用得多了,他就推己及人,开始对别人也使用抱抱力量,每次我声音变高,快要失去耐心的时候,他就马上伸出双手说,妈妈你需要抱抱力量了吧。我还经常看见他和妹妹两个互相抱抱安慰对方

哈哈,真的一个不小心,小恶魔就变暖男唉。


其实这个“抱抱力量”,是毛头自己提出来的,这应该是和幼儿园老师学的,我经常见到,幼儿园里每当小朋友哭闹的时候,老师的标准反应总是蹲下伸出双手说:“do you need a hug?”就好像条件反射一样。
“拥抱”在老外的亲子之间,更是一种不可或缺的,就像空气和水一样那样必需而自然。送孩子上学要抱,接出来还要抱;睡前要抱,醒来也要抱;发脾气了要抱,高兴了还要抱;做好事了要抱,犯错误了也要抱,一天恨不得抱个百十来次,孩子都长得高高大大的了,依然会看见父母伸着手臂在大庭广众冲孩子喊“honey! give me a hug”。

给宝宝正确的“抱抱

一开始我以为这个就是一种文化习惯,西方人表达感情比较奔放,一言不合就抱抱,东方人总是觉得太夸张。
但是我现在切实感受到了,这种肢体接触带来的神奇治愈效果,很多时候,你生气,沮丧,失望,委屈,任何的建议或者安慰都是无力和苍白的,都没有一个温暖踏实的拥抱有用。我们多半会在孩子乖,自己高兴的时候,抱抱孩子,但是我们很少会在孩子大哭大闹的时候,想起来去拥抱他们,可那其实恰恰是他们最需要拥抱的时候。

很多父母会觉得,孩子大了就不能和父母太黏腻,会惯坏,会缺乏独立性。所以很多父母在孩子会说话会走,脱离婴儿状态了之后,就急于避免和孩子过多的肢体接触。生怕孩子粘在身上就甩不掉了。
但是其实这个说法很站不住脚,看看老外的孩子就知道,虽然他们整天和父母抱来抱去的,但其实非常自信独立。
其实国人很多都混淆了“hug”和“hold”的区别。虽然在汉语里,这两个词都可以翻译成“抱”。
hug,是拥抱,是一种感情的交流,是一种无声的沟通方式。可以在一个瞬间,将“鼓励”、“安慰”、“支持”、“疼爱”等等很多无法言喻的情感传递给对方。
而“hold”,只是“抱着”,是一个单纯的动作和状态而已,没有感情的交流。很多家长整天抱着孩子,但是不和孩子说话,不和孩子互动,也不关心孩子的想法。这种抱,潜台词是“我都抱着你了,你就不要闹了”,试图用简单的“抱着”解决孩子的复杂的陪伴需求,而事实上是一种偷懒和敷衍。

经常“hug”的孩子,不但不会粘人,而且会更自信快乐有安全感,他们总会感受到满满的爱和接纳,一定会有更多勇气迎接挑战。
而经常“hold”的孩子,虽然身体上和父母无比的亲近,但是心灵的距离却是无比遥远的,他们感受不到爱,才会渴望更多的肢体接触。而没有情感交流的身体接触,是无效的,孩子依然会有“爱的饥渴”
所以,我们确实需要经常抱抱孩子,这和孩子多大了,是不是很独立都没有关系,只和“是不是发生情感交流”有关系
很多父母的错误都是“该抱的时候不抱,不该抱的时候偏要抱着”,孩子需要安慰,需要鼓励的时候端着架子不去抱,孩子要陪伴的时候,却只会用“抱着”来打发孩子。
那些被“抱惯坏”的孩子,并不是“不该抱”,而是抱的方式有问题。孩子其实不需要长长久久的抱着,有情感互动的拥抱,即便很短暂,也是有质量有营养的拥抱。
举个例子:后台经常也有很多读者问我,我们家孩子一出门就抱着放不下,不肯自己走,强放下就使劲哭,要怎么办?
如果你用“是不是有情感交流”这个角度来看,问题解决起来就很简单,当孩子要求抱的时候,你就可以毫不犹豫的立即抱起来他,和他说,宝宝走累啦,妈妈知道!妈妈抱你休息一下吧!

抱个一两分钟,就可以问,宝宝休息好了吗?不累就下来走一下,让妈妈休息一下好吗?
相信我,如果孩子如果精神状态不是很差,他一定会欣然同意的。
孩子要的,其实并不是“不想走路”,他要的,是你的关心和爱,你表达出了关心和爱,他的心灵就会充满力量。毛头两岁多的时候就和我们一起爬山,就是这样,他累了想抱,我和老公就抱他走个十来步,他再自己接着走,我和爸爸给他加油,可以一直这样自己走到山顶。然后还能自己从山上下来。
神奇的“抱抱”魔法

每个父母,都有一种神奇的魔法,就叫做“拥抱”,只不过很多人意识不到,很多人用的错了。

当孩子大发脾气的时候,去试着抱抱他吧!
当孩子倔强难搞的时候,去试着抱抱他吧!
当孩子胆怯退缩的时候,去试着抱抱他吧!
总之,在你对孩子无计可施,想要扬起巴掌,或者大声斥责之前,先试着抱抱他吧,很可能一场战争就消弭于无形。
这个魔法为什么如此神奇,那就是因为这个动作最简单直接的表达了“爱”
爱,是一种能力,也是一种习惯。培养爱的习惯,从学会经常“抱抱”开始吧。
更多育儿问题,请查看以下文章
说说咱家娃
作者|橙子

教育硕士,旅居北美
曾经是学理科的女文青
现在是爱码字的全职妈妈
5岁大宝毛头难养难搞
2岁二宝果果天使乖乖
长按二维码关注
继续阅读
阅读原文