提升生活品质是大家共同的愿望，这就舆拥有健康的身体有最直接的关系。
健身和营养是达到身体健康的重要方法舆过程，本讲座教你学习正确的运动方法及营养相关知识，避免运动和身体伤害走弯路。
讲座内容如下：
健身
1.健身的益处
2.健身正确观念
3.健身注意事项
4.健身的迷思舆误区
营养
     5.营养餐盘
     6.营养摄取单位介绍
     7.营养和健身
欢迎参加 敬请事先报名！
费用：完全免费！ ！ ◎座位有限，报名从速！
健身与营养国语讲座
国语枫华会主办
活动
日期: 2017年2月10日 (星期五)
时间: PM 1：00 ~ 3：00
地点：中侨加爱中心340会议室
7000 Minoru Blvd Richmond
报名电话/地点：604-279-7180/中侨列治文办事处
讲师： 私人健身教练 Jennifer Chin
（ 美国运动协会ACE认证 ）
关于我们
加拿大之声是汉加风平台之子品牌，聚焦于加国政治、财经资讯、社区动态。致力揭示事件背后的深度、温度；传递正义、担当；体现社会责任。旗下品牌栏目：《加拿大骗子曝光台》揭露各类大小骗子、骗术；《汉加风系列》为时事评论；传递百姓之声，为华裔融入加国社会而奔走努力。
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