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文 | 帅爸（亲密之旅学习者）
1
我们的婚姻屡次亮红灯，数次走在破裂的边缘
我和太太的婚姻一路风雨走来已经10周年了，在外人眼中，我和太太一直是美满婚姻的典范，儿女双全，恩爱有加。
但是恐怕没人知道，在我俩结婚的头两年，彼此因为互不了解，都不清楚对方爱的需要是什么，也不知道如何沟通，每次有矛盾和冲突发生的时候，我都是用冷漠、不理不睬的方式应对。
我太太特别受不了我这种冷暴力的方式，就会指责我，越是指责我，我就越冷漠，我太太就特别抓狂。我们的婚姻屡次亮红灯，数次走在破裂的边缘。
那时候真是痛苦，心中常想：“婚姻生活怎会是这样呢？早知道还不如不结婚呢！”
2
八年学习，我们从当初的“忍受婚姻”到现在的“享受婚姻”
直到2010年，我太太第一次接触《亲密之旅》，我从她身上看到了变化，也吸引我进入了《亲密之旅》的学习（当时的我可是极度排斥上这类课程的，一是觉得没必要，二是认为在别人面前谈论自己的婚姻状况是很丢脸的事）。
自从学习了《亲密之旅》，我和太太的婚姻状况发生了天翻地覆的变化，从指责抱怨、冷战不断到现在的你侬我侬，甜蜜恩爱；从当初的忍受婚姻到现在的享受婚姻，快乐幸福。
在这8年当中，我和太太一遍又一遍地学习《亲密之旅》，又通过带小组帮助他人学习《亲密之旅》，认识我们的朋友都认为我俩现在过着王子公主般的生活。
可是，婚姻中的王子和公主也会发生冲突。黄维仁博士在课上说：实证研究的结果是，世界上最幸福的夫妻也有69%的问题是无解的。王子和公主也不能例外。
3
我们甜蜜幸福的小船“翻了”……
事情的发生是这样的（有点长，请大家耐心看完）：
4月13日，天气很冷，还下着雨。我和太太经营着一家咖啡书吧，在晚上要闭门回家的时候，我听到太太说了一句话：你去把车开过来吧。当时我们的车停在商圈隔壁会所的停车场里，我也理解天气有点冷，老婆孩子走过去会不舒服，把车开到跟前会好一些。
当我把车开出会所大门的时候遭遇堵车，虽然从停车场到书吧门口只有几百米，但是这一堵前后都动不了了，我的火气慢慢上升，内心焦急，极不耐烦……
不知道堵了多久，太太打来电话，问我怎么还不过去。
  • 我回答：“堵车呢，别着急。”（其实我的心里也很着急）
  • 太太说：“那你为什么不打个电话，我和孩子在外头等了半天了，都快冻死了。”（我能感觉太太有不满的情绪）
  • 我应了一句，“我没注意时间，要不你和孩子过来吧，这边堵车不知道什么时候能开过去。”
太太和孩子过来以后，太太还帮着疏通了拥堵（在这里我要给我的太太点100个赞，没有我太太的疏通，各位司机包括我自己都在“运气”，谁也不让谁，堵车还得继续）。
道路疏通了，孩子们上车了，我没注意到太太的一只脚还在车外面，车门还没关好，就发动了车子，当时把我太太吓了一跳。
  • 一路无话。回到家，我太太质问我：“为什么不等我上车再开车（当时她是有怒气的），你要向我道歉。”面对她的指责，当时的我其实是很不舒服的。
  • 我说：“我没注意，我又不是故意的，你让我开车过来，堵车我还心烦呢。”
  • 我太太说：“我没让你去开车呀，我还纳闷呢。”
争论开始转到我太太到底有没有说过“把车开过来”。我太太认为她没说，我在冤枉她，而我坚持认为她说了又不承认，好像我在撒谎。我们各执己见，互不相让，争执不下，最后气氛凝结，各自生气，互不搭理，分房而睡。
第二天周六，天气还不错。早上起床后太太做了早饭，我到厨房夸了太太一句：“谢谢你给我们做早饭。”（当时觉得经过一晚上的冷静，心情应该好点了，昨晚的小事估计也该过去了，我就适时的小小存款了一笔。）太太依然拉着脸，没有应我，我自己觉得很无趣，也就不再吭声。
吃完早饭，我送孩子去上武术课，出门之前叮嘱太太接孩子下课，趁着天气不错可以去公园玩玩，太太也没应声。
我一直工作到很晚才回家，一整天没有与太太做任何交流，也就不知道她带着孩子们都做了什么，这一天也似乎平静地过去了。
4
未熄的战火“重”燃……
4月15日周日，一大早起来我太太再一次让我向她道歉。
  • 我迷迷糊糊地说：“怎么还要道歉啊？！我不是故意的！再说了，确实是你说了那句（你去把车开过来）话。”
  • 战火再次被点燃！
  • 我太太说：“我没说过，你偏要和我讲这个理吗？！”
  • 我当时脑海里闪过的一句话就是黄博士说“家不是讲理的地方，是讲爱的地方”。
  • 可是我当时也在情绪中，就回应了一句：“咱俩先解决各自的心情，再解决事情吧，好吗？要不你先用情绪调节五步骤调节一下？”
  • 我太太很愤怒地说：“我不需要，我就是让你给我道个歉，抱抱我安慰我一下。”
  • 我说：“我觉得你我现在有距离，我做不出来，即使嘴上道歉了，不是发自我真心的，你也会感觉出来，这有意义吗？”
说完我就去客厅准备出门了。
5
看到太太的微信，我的心不觉疼了一下……
正要出门的时候，我看到我的微信里太太发来了这样的话：
“其实我只是需要你抱抱我安慰我一下，算了吧，不奢望了。当我不需要的时候就永远不需要了，尊重你，你走吧，没想到我也有今天，挺讽刺的，十年到头了。我现在就像坐在悬崖边上的一个人，你的一个拥抱就能把我救回来，可是你不想拉我一把，你先处理情绪吧，等你处理好了我已经掉下去了。我越受伤的时候，我越希望有一双手抱住我，不要让我往下掉，我挺绝望的，好了不说了，你是一个好人，是我的伤太多了……”
当时我看到这些话的时候，我的心不觉就疼了一下，我依稀看到一个可怜的小女孩，抱着肩膀缩着坐在冰冷的地面上，我就很想过去抱抱她。
我放下了手机，转身回到卧室，抱住了我太太说：“真的对不起，我不知道这件小事怎么会引发你这么大的情绪，让你有绝望的感觉。”
我太太在我怀里哭，她的话让我更觉得心疼，“你知道吗？你让我想起了结婚前两年，你的冷漠让我感觉那么的孤独和绝望，如果你走出家门，等你再回来的时候也许就见不到我了。”
当时我的眼泪就下来了，“真的对不起，竟然让你有这么不好的感受，我要让你知道你是我最爱的人，我以后不会让你再有这样的感觉了，请你原谅我，我不该那样对你，我是发自内心的请你原谅我”。
慢慢地，我太太哭过之后，情绪得到了疏解，因为我的道歉、我的拥抱、我的安慰，事情就这样解决了。
6
危机=危险+机会……
4月16日上午天气非常好，我太太告诉我她想去公园走走，我坚持陪她去。
在这个散步的过程中，我们再次梳理了之前的事情引发的危机。我们互相道歉，彼此抚慰，相约各自改进。危险解除，我们更加了解彼此的感受，关系更加亲密了，也再一次印证：危机=危险+机会。
估计很多男同胞看到这里，也会有这样的感觉：不就一件小事吗，至于吗？可是男人眼里的一件小事，在女人那里就会无限延伸，牵扯出很多的往事，发展出很多的感觉，情绪就会大起大落——这在男人看来又莫名其妙，不可理喻，以至于不知所措，只好冷处理——冷处理的结果又导致女人情绪上更大的反应……
由此，我想起了黄博士《亲密之旅》“和谐的两性关系”那一课：平均来说，男人更怕被羞辱、被批评，喜欢给意见和解决问题的方法，面对压力需要自己的空间冷静；女人更怕被忽略被抛弃、失去爱的关系，在难过或者受伤的时候更需要倾听、陪伴、同情和支持。
正是这样的差异带来误解，误解又引发冲突，层层叠加下，小矛盾引发了这次的大危机。
家真的不是讲理的地方，家是讲爱的地方。
只有不断地学习和使用亲密之旅，才能更加有效地处理差异带来的冲突，化危险为机会，使我们的关系更上一层楼。
从此王子和公主又幸福地生活在一起了……

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关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
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 本期编辑：张红  校对：Jane  排版：QQ侠
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