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文 |Dr. 黄维仁
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亲在人生，这条路我们一起走
——亲密之旅十周年盛宴邀请你！
12月21/22日  黄维仁博士北京亲授中级培训
12月23/24日  黄维仁博士北京亲授初级培训
12月27/28/29日  亲密之旅十周年庆典邀请函
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每一颗寻求爱的心灵都需要亲密之旅，每一个渴望亲的家庭都需要亲密之旅，我们深深期盼：“一家人，一套课，早一天，多一人，加入亲密之旅大家庭”。
我们热忱地欢迎全世界的亲密之旅家人在北京团聚！
成长的七项内涵
全世界所有的婴儿至少都有三个共同的特性，“自我中心”、“完全依赖”与“缺乏自制力”。
婴儿只管自己的需要。当饿了、冷了，或有任何的不舒服，他们就哭。他们没有自制力，任意排泄。他们不在乎父母亲是否吃过，是否需要睡眠，却要攫取大人完全的注意力，如果父母很忙，或是把注意力分散到其他的兄弟姊妹身上，他们就会生气。婴孩喜欢大人抱他们、逗他们、爱抚他们，然而自己却没有能力回报别人。虽然如此，父母们仍旧疼爱自己的孩子，因为知道婴儿本来就是这样。
幸而绝大多数的人都会成长，不会一直停留在婴儿阶段。
成长是“脱去旧衣，穿上新衣”。放下旧包袱，解决残存的心理问题，重建人格尊严，发展健康的自我观念。
     成长是学会充分运用杯中所盛的半杯水，而不耗费精力抱怨为何另一半是空的。
成长是由依赖到独立的过程。过去，完全活在他人的期望中，迷失了自己的方向；现今，知道自己要的是什么，不再仰赖他人告诉自己应怎么活。
     成长是了解自己可以不被环境所操纵，知道自己有主动选择思想、态度与行为的能力；因而，勇于为自己的生命负责，不为自己的行为找借口，不诿过于他人、环境或是命运。
     成长是学会接受自己和他人的不完美，同时不断发展自己的潜力与天赋，每日在爱心、品德、学识、技艺上求进步。
     成长是勇敢地面对自己人格中的阴影，学会与自己个性、看法不同的人和平相处。成长的人懂得欣赏差异，能为他人的喜乐而欢呼。
     成长是由初生婴儿到“自我实现” (Self-actualized)的过程。
美国作家霍桑（Nathaniel Hawthorne）在他的短篇小说《人面巨石》中指出，恒久地模仿一个伟大的典范，能使人在无形中变化气质，不知不觉养成高贵的品性。因此，我也希望在此让大家看到“成长者”的形像，作为我们仿效的对象。
虽然每个人成长的速度不一样，而且不是大家最后都能达到“自我实现者”的地步，然而“取法其上，得乎其中”，努力成长的结果，每个人都能得到益处，因此，我还是希望大家彼此勉励，在成长路上，向着标竿直跑。
接纳成长中的自己
文|远婕（亲密之旅培训师）
一日，孩子放学后，我带她去吃麦当劳。
母女俩手牵手开开心心地边走边聊，忽然，女儿兴奋地告诉我，今天她通过了选拔，入选为体育节表演队的成员。
还记得去年的体育节，孩子在开幕式后怅然若失地告诉我：“妈妈，我好希望我是表演队里的女孩啊！这样就可以穿上漂亮的表演服装，还可以在队伍最前面表演。”
一直以来，我的心愿是女儿能够成为舞台上那些耀眼的星星，但羞涩内敛的女儿似乎更享受在台下为他人鼓掌喝彩。
为此，我曾花费了不少的精力来调适自己，渐渐才做到接纳孩子与我期望不同的特质，接受了“当英雄走过时，总要有人在路边鼓掌”这个事实。
今年的体育节又来临了，我问女儿是否愿意努力争取，满足自己去年的心愿，女儿表示愿意接受挑战。我很开心看到女儿愿意来突破自己，也很欣慰因着我们的接纳，给了女儿足够的时间和空间，使得她内在自主的驱动力慢慢成长起来了。所以，当听到女儿告诉我她通过了选拔，我感到很意外，也非常高兴！
“那你要注意多多练习哦！”我本能地这样回应了女儿。
女儿不出声，过了一小会，她轻声告诉我：“妈妈，我可以给你提一个建议吗？我希望下次当我告诉你这样的消息时，你不要用这样的话语回应我，这样我会感觉很不高兴。”
我听了女儿这番表达感受的话语，猛然醒悟过来。原来，在我的内心，我对女儿的表现仍然有担心，有不信任；我仍然有不接纳她的一些特质和方式的存在；我还是会按照我的标准来评判女儿，认为她还不够努力，不够主动，不够刻苦......

这些不接纳，在我的意识层面似乎已经被我化解了，但在我的潜意识层面，这些残余的不接纳，在我与孩子相处的不经意间，就渗露出来了。

刹那间，懊悔、自责、沮丧、羞愧等负面情绪涌上心头，几乎要把我湮没了，我的内心响起无数的声音：
“你怎么学习了那么久，还是在原地踏步啊？！”
“原来你只是虚假接纳，你差点连自己都蒙骗了自己。”
......
黄博士恩慈又智慧的话语在我耳边响起：“成长是学会接受自己和他人的不完美，同时不断发展自己的潜力与天赋，每日在爱心、品德、学识、技艺上求进步。”
“是啊，我不是完美的母亲，而且我永远也不可能做到完美。但我可以做一个真实、谦卑、愿意不断来反思和成长的母亲，我相信这比做一个完美的母亲对孩子的生命更有价值！”
于是，我朝孩子调皮地吐了吐舌头（活泼、有趣、幽默，是她最喜欢的相处方式），真诚地对孩子道歉同时也给孩子一个大大的“存款”：

“宝贝对不起，很抱歉妈妈这样的话语让你感觉不高兴了，妈妈愿意改进。亲爱的宝贝，你这样的沟通方式实在是太棒了！妈妈很开心收到你的这份建议。妈妈也请你帮助，如果下一次妈妈又犯类似的错误时，你记得也要这样提醒妈妈哟~”

说完，我在女儿的小脸蛋上狠狠地“啄”了一口，她开心得咯咯直笑......

2017年黄博士亲授初级认证培训课程简章
2017年黄博士亲授中级培训课程简章
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本期编辑、 排版：Jane
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关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
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